慢性阻塞性肺疾病患者需注意戒煙、規(guī)范用藥、預(yù)防感染、適度運動及營養(yǎng)支持。慢性阻塞性肺疾病是一種以持續(xù)氣流受限為特征的疾病，主要與吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。

1、戒煙

吸煙是慢性阻塞性肺疾病的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會損傷氣道和肺泡，加重炎癥反應(yīng)?；颊邞?yīng)立即戒煙，避免接觸二手煙。戒煙有助于減緩肺功能下降速度，改善咳嗽、咳痰等癥狀。若自行戒煙困難，可尋求專業(yè)戒煙門診幫助，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代療法。

2、規(guī)范用藥

慢性阻塞性肺疾病需長期使用支氣管擴張劑控制癥狀，常用藥物包括沙丁胺醇?xì)忪F劑、噻托溴銨粉吸入劑等。糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可用于急性加重期。患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，掌握正確吸入方法，避免隨意增減劑量。定期復(fù)診評估療效，及時調(diào)整治療方案。

3、預(yù)防感染

呼吸道感染易誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病急性加重。患者應(yīng)每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，流行季節(jié)避免前往人群密集場所。注意保暖，保持室內(nèi)空氣流通，勤洗手。出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多或痰色變黃等感染征象時，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等。

4、適度運動

規(guī)律運動可改善慢性阻塞性肺疾病患者的心肺功能和生活質(zhì)量。推薦選擇步行、太極拳等低強度有氧運動，每周3-5次，每次20-30分鐘。運動時采用縮唇呼吸法，避免過度換氣。合并嚴(yán)重低氧血癥者需在氧療監(jiān)護下運動。運動后出現(xiàn)明顯氣促、心悸時應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

5、營養(yǎng)支持

慢性阻塞性肺疾病患者常伴有營養(yǎng)不良，應(yīng)保證充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等。少食多餐，避免過飽影響呼吸。適當(dāng)補充維生素D和鈣劑，預(yù)防骨質(zhì)疏松。合并肺心病者需限制鈉鹽攝入。體重持續(xù)下降時需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行膳食調(diào)整。

慢性阻塞性肺疾病患者除上述注意事項外，還需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。冬季注意防寒保暖，夏季避免空調(diào)直吹。家中可配備指夾式血氧儀監(jiān)測血氧飽和度。定期進行肺功能檢查，病情穩(wěn)定期每3-6個月復(fù)診一次。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救知識，備好應(yīng)急藥物，發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、意識模糊等危重表現(xiàn)時立即送醫(yī)。通過綜合管理可有效控制癥狀，延緩疾病進展，提高生活質(zhì)量。