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老年骨質疏松癥的表現(xiàn)

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當老年人出現(xiàn)骨骼疼痛時,要警惕骨質疏松,這是骨質疏松的首發(fā)癥狀;其次會因為骨密度下降,骨骼的脆性增加,出現(xiàn)脆性骨折;由于脊椎壓縮、變形,還會伴隨著彎腰駝背、身長縮短的表現(xiàn);病情嚴重時會影響心臟功能,出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)。

骨質疏松的出現(xiàn)與內分泌失調、營養(yǎng)攝取不足、運動量減少、藥物副作用、遺傳因素等有很大的關系,50歲以上的人群是骨質疏松的高發(fā)人群。發(fā)現(xiàn)骨質疏松癥狀后,應該及時補鈣,并堅持適量運動,多讓陽光照射,有助于緩解病情。那么,老年骨質疏松癥的表現(xiàn)具體有哪些呢?
  1、骨骼疼痛
  這是出現(xiàn)骨質疏松后最常見的癥狀。大多數(shù)患者是以腰背部疼痛為首發(fā)癥狀,彎腰、翻身等活動受限,久站久坐時疼痛加劇,白天疼痛減輕、晚上和凌晨醒來的時候疼痛加重,彎腰、進行運動、咳嗽、打噴嚏的時候疼痛加重。病情嚴重時會出現(xiàn)全身骨骼疼痛、渾身無力等不適癥狀。
  2、脆性骨折
  出現(xiàn)骨質疏松后,由于鈣流失嚴重,所以骨密度下降,骨骼的脆性增加。此時在日常生活中稍不注意,就可能會出現(xiàn)骨折,比如輕輕地跌倒就會骨折,輕輕地擁抱也可能會導致骨折等,這會讓機體活動明顯受限,時間長了肌肉還會伴隨著不同程度的萎縮。
  3、彎腰駝背
  當出現(xiàn)骨質疏松時,脊椎的椎體前部負重增加,很容易導致脊柱壓縮、變形,這時就可能會出現(xiàn)彎腰駝背的表現(xiàn)。如果突然發(fā)現(xiàn)自己的駝背非常明顯時,最好能去醫(yī)院做骨密度檢測,看看是否有骨質疏松的問題。
  4、身長縮短
  隨著年齡的增長,骨質疏松病情加重,駝背的曲度也會加大,再加上老人骨質疏松時椎體會壓縮,所以身高會縮短,平均會縮短3到6厘米。定期測量身高,發(fā)現(xiàn)身高變矮的時候,就要警惕骨質疏松,最好能及時補鈣。
  5、胸悶氣短
  當骨質疏松嚴重后,會讓胸廓出現(xiàn)畸形,這時會影響肺活量,導致肺活量減少,影響到心臟的功能,所以骨質疏松患者還常會伴隨著胸悶氣短、呼吸困難等不適癥狀。

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老年人骨質疏松怎么辦
老年人骨質疏松,是一種隨著年齡的增加,骨量減少,骨骼結構退化,容易發(fā)生骨折的全身性骨骼疾病,主要癥狀包括疼痛、骨骼變形等。除了與基因密切相關外,還與內分泌等因素有關。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精,精生髓,髓藏于骨中,滋養(yǎng)骨骼,故骨為腎所主。骨的生長發(fā)育、強盛衰弱與腎精是否充足關系密切。有骨質疏松的老年人可以服用八子補腎膠囊,可以補腎填精、調理陰陽、溫扶元氣。研究發(fā)現(xiàn),八子補腎膠囊能有效改善骨骼衰老,促進骨合成,抑制骨分解,提高骨強度,增加肌肉含量。
老人骨質疏松怎么治療
老人骨質疏松要吃阻止骨吸收的藥物、雌激素替代療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節(jié)劑,以及雙膦酸鹽類,促進骨形成性藥物包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。老年人骨質疏松可以通過加強健康教育,生活方式干預來達到治療的作用。骨質疏松是可以有效控制的,對于骨質疏松癥預防重于治療,骨質疏松的預防可分以下三級:一級預防指從兒童青少年開始,注意合理膳食營養(yǎng),多吃含鈣磷高食物,堅持科學生活方式,如堅持體育鍛煉、多接受日光浴、不吸煙以及飲料,少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料,哺乳期不宜過長。二級預防指人到中年,尤其是婦女絕經后骨丟失量加速進行,宜每年進行一次骨密度檢查,若骨量快速減少應盡早采取防治對策。三級預防指已確診的骨質疏松患者,應當積極進行藥物治療。
語音時長 02:06

2020-08-18

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老年骨質疏松腰疼是怎么回事
骨質疏松的癥狀為腰疼,多數(shù)患者沒有不舒服,初期表現(xiàn)可能腰背疼,較嚴重時閃一下腰疼加重,需要做腰椎片。骨質疏松是靜悄悄的疾病,患者不會想到做骨密度檢查或化驗生化鈣磷、堿磷酶等檢查。但骨質疏松往往是緩慢疾病,初期時活動耐力下降或駝背,老年人慢慢的從直到腰彎下來,是骨質疏松緩慢發(fā)展的過程。較嚴重的骨質疏松,需要做腰椎片,看有沒有腰椎壓縮性骨折。如果有,腰痛比平時可能更嚴重、更劇烈,需要開始真正的抗骨質疏松治療。當老年人突然出現(xiàn)活動后腰疼,或干活后腰疼,一定要及時就診,不要耽誤了骨折,反而容易加重其他問題。有的人是腰椎骨折,可能壓迫到中間脊髓神經,后期可能有其他并發(fā)癥。
語音時長 01:43

2020-08-18

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老人骨質疏松怎么治療
老年人是骨質疏松的高發(fā)人群,對于骨質疏松的治療可從多方面入手。首先骨質疏松應積極用藥治療,也可以選擇物理治療或雌激素治療?;颊咴谄綍r也可以通過體育運動、飲食調理等方式輔助治療,治療期間保持輕松愉悅的心情,可以取得更好的治療效果。
老年人骨質疏松會痛嗎
老年人骨質疏松時常會有腰背部疼痛的感覺,主要是因為鈣流失,骨密度降低,腰部負重太大引起疼痛癥狀;另外此時骨質脆性增高,容易出現(xiàn)骨折,骨折后常會伴隨著劇烈的疼痛感。這種疼痛感還會因為咳嗽、彎腰、翻身等加重。
老年骨質疏松的根本原因
老年骨質疏松原因很多,比如身體當中的性激素水平比較低,而且鈣元素攝入的比較少,維生素D不足、運動能力不足等,就容易出現(xiàn)這樣的情況,可以吃一些含有鈣的食物,適當?shù)倪\動,飲食均衡,規(guī)律作息,可以吃一些枸杞肉絲,羊骨羊腰湯等,對身體都是很有好處的。
老年骨質疏松癥飲食注意事項
骨質疏松癥,是一種很常見的老年人病癥,患者在日常生活中要多注意的事項有很多,首先需要注意的就是飲食問題,多攝入含鈣量豐富的飲食,如牛奶、海鮮、貝類、堅果類等食物;蔬菜中的維生素C有利于人體鈣吸收;均衡飲食,如喝牛奶補充營養(yǎng),利于鈣吸收;另外患者還需要適當?shù)倪\動,多曬曬太陽,對病情的恢復有很大的幫助。
老年人補鈣吃什么
老年人補鈣可以吃的食物,有牛奶、各種豆制品、動物骨頭、海帶和蝦皮,以及鈣含量豐富的蔬菜。這些食物的含鈣量都非常的豐富,只要制作方法得當,鈣質就很容易被人體吸收,特別適合老年人補鈣。
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老年人骨質疏松怎么治療
骨質疏松臨床上主要分為老年性骨質疏松和絕經后的骨質疏松。老年性骨質疏松多見于65歲以上的老人,主要是由于高齡引起,老人促進鈣磷吸收的激素水平分泌減弱,胃腸道功能降低,從而使鈣磷吸收以及成骨能力減弱,容易發(fā)生骨質疏松。預防方法是需要增加體育鍛煉和適當?shù)膽敉饣顒?,同時多曬太陽,額外的補充鈣劑和維生素D,來提高老人的鈣磷吸收和成骨能力。絕經后的骨質疏松主要見于絕經后的老年女性。主要原因是由于絕經后的老年女性,激素水平突然下降,導致破骨細胞能力亢進,使破骨大于成骨,產生骨質疏松。對于絕經后骨質疏松的患者,往往在給予鈣劑和維生素D的同時,需要添加抗骨吸收抑制劑抑制破骨細胞,改善骨質疏松。
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老年人如何預防骨質疏松
預防骨質疏松需要合理鍛煉、避免不良生活習慣、合理膳食等。人到了一定的年紀,身體機能逐漸下降,出現(xiàn)骨質疏松情況比較常見。1、合理的鍛煉。老年人應增加戶外活動,尤其在陽光充足時,適當?shù)目梢缘綉敉忮憻挘⒉?。一方面可以刺激骨骼的成骨能力,另外一方面可以促進皮膚在太陽光的照射下產生維生素D,從而促進鈣磷的吸收。2、要避免不良的生活習慣,如吸煙、熬夜,或者長期喝濃茶、咖啡等。這些對于骨質的流失具有促進作用,應該盡量避免。3、合理膳食。盡量避免偏食,如有些老年患者害怕血脂出現(xiàn),很容易出現(xiàn)素食主義者。應當避免由于長期得不到動物油脂,或者肉蛋類的含鈣質量高食物的補充,出現(xiàn)低鈣情況。應多吃肉蛋類或者海鮮類含鈣量比較高的食物,促進鈣磷吸收。
老年人骨質疏松的預防
在我國老年人骨質疏松的情況很普遍。骨質疏松最大危害是骨折,會給老年人帶來極大的痛苦,給家庭帶來極大的不便。老年人預防骨質疏松很簡單,建議老年人每年做一次骨密度檢查,前后幾年可以拿著骨密度的結果進行對比。在治療方面是養(yǎng)成良好的生活習慣,多喝點牛奶,曬曬太陽,走路不要太急。可以加強營養(yǎng),口服補鈣藥物,有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行指導治療。
語音時長 01:30

2018-09-29

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骨質疏松癥不治療會怎么樣
對于已經確診骨質疏松癥的患者,應當及早到正規(guī)醫(yī)院,接受??漆t(yī)生的綜合治療。因為骨質疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已,一旦發(fā)生脆性骨折,尤其老年患者的髖部骨折,導致長期臥床,死亡率甚高。要積極治療骨折,以便及時診斷和治療骨質疏松癥。因為這種疾病,很多時候沒有癥狀,所以容易被大家忽視。骨質疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療,會導致骨骼鈣流失以及骨骼強度下降,骨骼在遭受輕微暴力的時候,就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時候,可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。
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如何預防骨質疏松
骨質疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義,患者要從自身做起,預防骨質疏松。第一,補充營養(yǎng),補充足量的鈣及膠原蛋白,多進食含維生素D的食物。到一定的年齡,骨骼就面臨著鈣快速流失,引發(fā)骨質疏松癥,每天堅持半小時日照,增加人體維生素D的形成,促進對鈣的吸收,必要時要使用一些抗骨質疏松藥物。第二,預防骨質疏松,要合理運動,無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。第三,保證睡眠,在運動的前提下,充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。
骨質疏松是什么
骨質疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變,骨質疏松癥患者的骨強度的下降,骨骼脆性增加,骨礦含量減少,容易發(fā)生脆性骨折,患者全身孔隙率增加,肌體的骨質量下降,在受到同樣暴力的情況下,骨質疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。
語音時長 01:03

2018-08-16

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骨質疏松癥不治療會如何
檢查患上了骨質疏松癥,必須第一時間做治療,因為這種疾病,很多時候是沒有癥狀的,所以容易被大家忽視,骨質疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療,會導致骨骼鈣流失,骨骼的強度下降,骨骼在遭受輕微暴力的時候,就可能發(fā)生骨折。
語音時長 01:07

2018-08-16

58309次收聽