高血壓常見的癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能由遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起，建議定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑治療。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或太陽穴區(qū)域脹痛，晨起時癥狀可能加重。這種頭痛與血壓升高導致腦血管壓力增大有關(guān)，可能伴隨頸部僵硬感。若頭痛持續(xù)不緩解或突然加劇，需警惕高血壓危象?；颊呖勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時避免過度勞累和情緒激動。

2、頭暈

頭暈是高血壓患者常見的主訴，多表現(xiàn)為頭重腳輕或站立不穩(wěn)，常在突然起身時加重。這與血壓波動影響前庭系統(tǒng)供血有關(guān)，可能伴隨惡心或出汗。長期未控制的高血壓可能導致腦動脈硬化，進一步加重頭暈癥狀。建議避免快速體位變化，監(jiān)測血壓變化規(guī)律，必要時遵醫(yī)囑調(diào)整硝苯地平控釋片等用藥方案。

3、心悸

高血壓患者可能出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適等心悸癥狀，尤其在情緒波動或活動后明顯。長期高血壓會導致心肌肥厚，心臟代償性收縮增強從而引發(fā)心悸。部分患者可能合并心律失常，表現(xiàn)為心慌或心跳停頓感。日常需限制咖啡因攝入，遵醫(yī)囑使用美托洛爾緩釋片等藥物，同時進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。

4、視物模糊

血壓急劇升高時可導致視網(wǎng)膜動脈痙攣，出現(xiàn)短暫性視物模糊或視野缺損。長期高血壓會引起視網(wǎng)膜動脈硬化，嚴重時發(fā)生眼底出血或視乳頭水腫。這類患者需緊急降壓處理，避免永久性視力損傷。建議每半年進行眼底檢查，控制血壓在目標范圍內(nèi)，可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用鹽酸貝那普利片等藥物。

5、耳鳴

高血壓引起的耳鳴多表現(xiàn)為雙側(cè)持續(xù)性嗡嗡聲，與內(nèi)耳供血不足有關(guān)。血壓波動可能加重耳鳴癥狀，尤其在安靜環(huán)境下明顯。長期未控制的高血壓可能損傷聽神經(jīng)功能?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免噪音刺激，配合醫(yī)生調(diào)整厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓方案，必要時進行聽力檢查排除其他病因。

高血壓患者需長期堅持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動導致血壓驟升。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠時間不少于7小時。定期監(jiān)測血壓并記錄，就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識障礙等嚴重癥狀須立即就醫(yī)。