血糖高可以吃南瓜子嗎
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血糖高不能吃南瓜子。南瓜子當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)很豐富，對(duì)身體健康也有好處，但其中所含的脂肪也是非常高的，吃了之后會(huì)導(dǎo)致血脂和血糖升高，這對(duì)降糖來(lái)說(shuō)沒(méi)有好處。如果血糖控制好，少吃一些南瓜子是沒(méi)有問(wèn)題的，但是千萬(wàn)別吃太多。
血糖高的人在飲食上的要求往往是比較嚴(yán)格的，而飲食治療也是疾病治療的基礎(chǔ)。如果說(shuō)隨意吃東西，往往會(huì)影響到血糖的控制，使得血糖高的問(wèn)題變得更加的嚴(yán)重，所以患者在日常的飲食中要特別注意，不能吃的東西不要吃。那么血糖高可以吃南瓜子嗎？
一、血糖高可以吃南瓜子嗎
南瓜子當(dāng)中還有多種豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且也有多種脂肪酸，身對(duì)身體健康是有很多好處的，可是南瓜子當(dāng)中的脂肪含量非常高，這對(duì)于降低血糖來(lái)說(shuō)沒(méi)有好處，在血糖升高期間吃南瓜子會(huì)使病情加重，因此血糖高是不能吃南瓜子的。如果血糖控制良好，可以少量的吃些南瓜子，千萬(wàn)不要吃太多，否則會(huì)使血糖在短時(shí)間里上升，影響到血糖控制的效果。
二、血糖高吃南瓜子的壞處
1.影響血糖和血脂的控制
雖然南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是其中的脂肪和熱量含量是非常豐富的。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，如果吃了太多的南瓜子更多，從而導(dǎo)致血脂血糖升高，不利于血糖和血脂控制。
2.導(dǎo)致腹脹
血糖高的人腸胃功能本來(lái)就不是很好，如果在這個(gè)時(shí)候吃了太多的瓜子會(huì)使腸胃不舒服，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了也有可能會(huì)有腹痛的癥狀出現(xiàn)。
3.頭暈
很多血糖的人錯(cuò)誤的以為南瓜子具有降糖的功效，所以總是會(huì)吃很多，孰不知太多的南瓜子不僅不利于將，而且很可能導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象，這對(duì)于身體健康是極為不利的，也會(huì)影響血糖的控制和治療。
南瓜子雖然很好，但并不是所有人都適合吃，尤其是血糖高的人。如果本來(lái)血糖就比較高，還總是吃南瓜子，不僅會(huì)影響到血糖的控制，而且也會(huì)有其他的不良現(xiàn)象，對(duì)身體健康所造成的影響比較大。
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血糖高的原因有哪些
血糖高是糖尿病前期，或者是糖尿病。高血糖發(fā)生的原因有很多，第一個(gè)遺傳，糖尿病有一定的遺傳性的，父母有糖尿病的，尤其是母親有糖尿病的，得糖尿病的可能性就會(huì)大一點(diǎn)。還有和后天的因素有關(guān)，后天因素有很多，跟超重肥胖有關(guān)系，超重就是體重指數(shù)到了24以上，肥胖就是體重指數(shù)到了28以上。肥胖、超重的病人是容易得糖尿病，跟高血糖有相關(guān)的。另外，比如年齡，年齡40歲以上的，還有高血壓的病人，另外還有高血脂的病人，有冠心病、腦血管病。另外，還有跟婦女，有巨大兒的歷史，就生下來(lái)的孩子體重超過(guò)4公斤的，還有親屬得糖尿病等等，這種情況下是跟糖尿病都有相關(guān)。所以血糖高，實(shí)際上就是有一些高危的因素，有高危因素的這些人群，應(yīng)該去查血糖，看看是不是已經(jīng)到了糖尿病前期。
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正常人飯后兩小時(shí)血糖是多少
正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對(duì)于正常人而言，進(jìn)餐種類(lèi)、熱量多少并不會(huì)明顯影響餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值，是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時(shí)血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時(shí)血糖既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，又是糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。
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血糖高能吃人參果嗎
糖尿病人或糖尿病前期的病人，對(duì)飲食控制方面，應(yīng)有非常嚴(yán)格的要求，要根據(jù)身高、體重，來(lái)定每天吃的能量，所以吃的各種東西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人參果作為一種水果類(lèi)或硬果類(lèi)的東西，能夠吃，但需注意量，如果量吃多，可能會(huì)增加能量，引起血糖升高。但少吃一點(diǎn)，等于是解饞沒(méi)關(guān)系，或吃多一點(diǎn)，把米、面主食等其它食物少吃一點(diǎn)即可。所以，糖尿病人是各種食物都可吃，但一定按規(guī)定的量。所以，有時(shí)跟病人講，不要把任何東西都限制，因此糖尿病人可以吃一點(diǎn)人參果。
血糖高可以吃火龍果嗎
如果應(yīng)用胰島素或降糖藥，把血糖控制在比較正常的水平時(shí)，血糖高的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，可以促進(jìn)胰島素分泌、延緩對(duì)葡萄糖的吸收，能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不穩(wěn)定時(shí)，暫時(shí)不要吃火龍果，以免影響對(duì)血糖的控制。
妊娠期高血糖對(duì)胎兒的影響
在妊娠期的時(shí)候，血糖高的話，是會(huì)增加胎兒出現(xiàn)畸形的，并且還會(huì)到之后胎兒發(fā)育不良，生長(zhǎng)遲緩這樣的表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)度生長(zhǎng)，出現(xiàn)巨大兒，并且有些胎兒在出生以后，還會(huì)出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)。
懷孕血糖高怎么辦
懷孕血糖高要加強(qiáng)飲食的控制以及適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。妊娠期的飲食可以根據(jù)患者的身高、體重以及活動(dòng)量和孕周的大小來(lái)制定飲食計(jì)劃。和糖尿病人一樣，根據(jù)自身的愛(ài)好分為3餐4餐，碳水化合物占50%~60%，蛋白質(zhì)占25%~30%左右，脂肪小于30%，按照這個(gè)比例進(jìn)行三大步驟的分配。通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)餐后運(yùn)動(dòng)，輕度的血糖升高是可以控制的。妊娠期糖尿病對(duì)血糖要求比一般的糖尿病人要高一些，空腹在五點(diǎn)三以下，餐后一小時(shí)在8以下，餐后兩小時(shí)在六點(diǎn)七毫摩爾每升以下，如果高于這個(gè)血糖值，就屬于妊娠期糖尿病。如果沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹大于6，餐后大約10以上，我們就啟用胰島素降血糖治療。
餐后血糖高怎么辦
如果餐后血糖高可以控制飲食總量，每餐主食進(jìn)行分餐，分1/3的量大概用于兩餐之間加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng)可以利于餐后控制，可以餐后半小時(shí)或者一小時(shí)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，利于餐后血糖的下降，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的藥物。比如餐食調(diào)節(jié)劑諾和龍或者是那格列奈，米格列醇等，因?yàn)镈PP-4抑制劑，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都會(huì)降低餐后血糖，還有α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖都是可以協(xié)助降餐后血糖的一些藥物可以降用，如果有用胰島素的指征，可以用短效胰島素或者是速效胰島素。餐后血糖高，可能是飲食不當(dāng)，也可能是藥物不足引起的，針對(duì)不同的情況可以進(jìn)行不同的處理。
孕婦血糖高吃什么能降糖
孕婦血糖高是需要及早控制的，飲食調(diào)理比較安全健康，可以吃一些山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿卜、黑木耳、苦瓜等等，都是可以將血糖的，此外還可以需要注意減少糖分高食物的攝入，孕婦需要均衡飲食，控制自己的體重，太肥胖也是不健康的。
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孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因?yàn)樵袐D的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對(duì)于孕婦來(lái)講，可能更多的是要去監(jiān)測(cè)她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個(gè)問(wèn)題，就是能量的攝入。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰M(jìn)行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證機(jī)體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個(gè)非常嚴(yán)格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制，從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍，來(lái)保證胎兒的正常發(fā)育。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有先天因素有關(guān)系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖是在七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果超出了這個(gè)范圍，就屬于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)代謝的影響。短暫性的血糖升高會(huì)慢慢恢復(fù)，而持續(xù)性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病會(huì)使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。
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