肥胖引起的脂肪肝怎么治
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肥胖引起的脂肪肝的治療方法簡單來說就是對癥下藥，首先要去除引起脂肪肝的病因，也就是要注意控制體重和少飲酒，一定年齡之后要吃護(hù)肝片，對預(yù)防脂肪肝有很好的效果，如果肥胖性脂肪肝轉(zhuǎn)化為酒精性脂肪肝并且病情嚴(yán)重，就需要進(jìn)行肝臟移植。
得了脂肪肝之后需要注意的事情就比較多了，因為如果不稍加注意脂肪肝很容易演變成其他疾病。同時引起脂肪肝的原因有很多，可能是飲酒過量導(dǎo)致的脂肪肝，也有可能是其他原因。那么肥胖引起的脂肪肝怎么治療呢？
1.去除脂肪肝病因
肥胖型脂肪肝的病因是不規(guī)律的飲食和經(jīng)常飲酒，所以想要治療肥胖引起的脂肪肝，就要去除這個病因。少接觸帶有病毒的食物，比如少飲酒少吃熱量高的食物，每次不要吃很多東西，可以增多每天吃飯的次數(shù)，這樣一天之后攝入的脂肪不會太多而且短時間內(nèi)可以消耗掉，所以不容易肥胖。而單純脂肪性的脂肪肝，可以通過減少體重或者腰圍來解決，這種做法還可以促進(jìn)纖維化的緩解，另外減少體重和腰圍還可以促進(jìn)肝臟等部位炎癥的消除。
2.吃護(hù)肝片
如果發(fā)現(xiàn)自己過于肥胖，或者長期熬夜，或者到了一定年齡，都可以吃護(hù)肝片了。很多人認(rèn)為護(hù)肝片會傷害到身體所以他們不想吃，其實(shí)不然，因為到了一定年齡之后人體自動修復(fù)的能力會變?nèi)?，所以吃起來護(hù)肝片還是非常有必要的。
3.肝臟移植
一般來說由于肥胖引起的脂肪肝是不需要進(jìn)行肝臟移植的，但是一些脂肪肝患者不忌諱自己平常的飲食所以還會經(jīng)常飲酒，因此他們的脂肪肝可能轉(zhuǎn)化為酒精性脂肪肝，因此后期就需要進(jìn)行肝臟移植了。當(dāng)然并不推薦使用這個治療方法，因為想要找到合適的肝臟并不容易并且移植的費(fèi)用非常高一般的家庭是承擔(dān)不起的。如果在迫不得已的情況下必須進(jìn)行肝臟移植，那么直系親屬匹配成功率最高。
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長期熬夜護(hù)肝吃什么好
肝臟是重要的人體器官，高脂飲食、長期用藥、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬等都可能導(dǎo)致肝損傷。當(dāng)肝損傷嚴(yán)重到肝纖維化程度后，肝損傷進(jìn)程不可逆。如果存在肝損傷，建議及時遵醫(yī)囑使用復(fù)方雞骨草膠囊進(jìn)行調(diào)理，這是一款中成藥，護(hù)肝效果較好。復(fù)方雞骨草膠囊具有清利肝膽濕熱的功效，常用于治療肝膽濕熱所致的脅肋不舒、脘腹脹滿、疲倦乏力、口苦尿黃等癥狀。它含有毛雞骨草、梔子、枸杞子等9味中藥，沒有化學(xué)添加，成分安全，患者可以長期遵醫(yī)囑服用。而且該藥物優(yōu)勢明顯，清利肝膽濕熱的效果好，藥物中含有毛雞骨草，能夠消炎解毒、舒肝止痛、活血化瘀，藥理研究表明，它還具有保肝護(hù)肝、抗氧化、抗免疫、抗乙肝病毒的功效。若長期熬夜、經(jīng)常喝酒應(yīng)酬等導(dǎo)致肝損傷，可以遵醫(yī)囑將復(fù)方雞骨草膠囊與維生素C片、護(hù)肝片等藥物聯(lián)合使用，幫助保護(hù)肝臟。在日常生活中，建議飲食均衡，適量吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蘋果、雞蛋等，避免食用過多肥肉、辣椒等油膩、辛辣的食物。同時，建議保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有助于肝臟健康。專家提示：
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脂肪肝如何消除
輕度脂肪肝可以通過改變飲食和生活方式，配合適度地減肥和體育鍛煉來逆轉(zhuǎn)。重度脂肪肝必須配合相應(yīng)的藥物治療。臨床治療非酒精性脂肪肝通常采用病因治療、藥物治療、患者教育。治療酒精性脂肪肝通常采用健康宣教、營養(yǎng)支持、藥物治療、肝移植等。輔助治療非酒精性脂肪肝的藥物主要包括減輕脂質(zhì)過氧化的藥物、胰島素受體增敏劑、降血脂藥、肝細(xì)胞保護(hù)劑等。糖皮質(zhì)激素對于非酒精性脂肪肝也具有一定的治療作用。中藥對脂肪肝的治療也是一種重要的手段，如化滯柔肝顆粒。調(diào)整日常的膳食結(jié)構(gòu)對脂肪肝病人的病情逆轉(zhuǎn)，起著非常重要的作用。
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脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶高可以運(yùn)動嗎
脂肪肝可在單純脂肪性肝炎就會發(fā)現(xiàn)，但肝臟損傷沒表現(xiàn)出來，轉(zhuǎn)氨酶是正常的。若發(fā)展到急性肝炎，轉(zhuǎn)氨酶會增高。對肝損傷的程度是輕重不等。若肝功只是輕度損傷引起的轉(zhuǎn)氨酶增高一樣，可適量的活動?；顒恿繘]有量化的指標(biāo)，只是自我感覺。若不會太影響體力、進(jìn)食、夜眠就合適。若轉(zhuǎn)氨酶有明顯的增高，甚至出現(xiàn)黃疸，就強(qiáng)調(diào)以臥床為主。這時體力活動應(yīng)要減少，因為肝臟這時候需要臥床休息這樣肝臟供血比較多，也有利于肝功的恢復(fù)。
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脂肪肝的相關(guān)檢查有哪些
脂肪肝分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化階段。由于肝功能下降、肝臟纖維化、結(jié)締組織增加會造成肝內(nèi)血供的回流不暢造成淤血性脾腫大。脂肪肝病人要定期監(jiān)測。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝硬化階段。若脾臟增加到一定程度，脾功能亢進(jìn)明顯、文脈高壓明顯則會引起食道靜脈曲張。由于血小板功能低、血小板數(shù)目少，合成凝血因子下降，死亡風(fēng)險就會大大增加，所以要引起重視。
脂肪肝有哪些并發(fā)癥
脂肪肝的患者容易并發(fā)膽囊炎，膽囊炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)突然的腹部絞痛。脂肪肝的患者還容易出現(xiàn)高脂血癥，高脂血癥進(jìn)一步可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的動脈硬化，動脈硬化可以對全身多個器官造成損害，比如說容易發(fā)生腦梗死、冠心病。脂肪肝的患者如果病情持續(xù)的進(jìn)展，肝臟組織就會逐漸出現(xiàn)纖維化，進(jìn)而發(fā)展成肝硬化。肝硬化對人體的破壞很大，可以發(fā)生上消化道出血，同時伴有腹水的癥狀，疾病的晚期可以發(fā)生肝性腦病，部分患者還可以發(fā)生癌變轉(zhuǎn)化成肝癌。肝硬化的患者還可以發(fā)生皮膚粘膜的出血癥狀。
脂肪肝的發(fā)作癥狀
脂肪肝近年來發(fā)病率逐漸上升，很多患者在不知不覺中已被疾病困擾，這是我們不希望看到的，脂肪肝的臨床表現(xiàn)與其病因，病理類型及其伴隨疾病狀態(tài)密切相關(guān)，臨床上，根據(jù)起病緩急可將脂肪肝分為急性和慢性兩大類，前者相對少見，病理上多表現(xiàn)為典型的小泡性肝細(xì)胞脂肪變;后者主要指由肥胖，糖尿病和酗酒等引起的大泡性肝細(xì)胞脂肪變。
患有脂肪肝注意的飲食有哪些
患上了脂肪肝的時候，飲食上要多加小心才行，很多的患者就是因為在飲食上暴飲暴食，生活中飲酒過量才會引起的脂肪肝，在生活中要對這類疾病引起重視，那么患有脂肪肝注意的飲食都有哪些呢？下面我們就來了解一下吧。
脂肪肝是由什么引起
脂肪肝，我們現(xiàn)在分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝大多數(shù)都是由于患者的飲食生活習(xí)慣的不規(guī)律而導(dǎo)致的，比如像肥胖是一個重要的因素。體態(tài)比較肥胖，不愛運(yùn)動，然后導(dǎo)致脂肪在于肝臟、腹部的沉積，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。酒精性脂肪肝，顧名思義它和一個患者長期大量飲酒是有直接相關(guān)性的。另外在我們臨床上脂肪肝也有一些和特殊的因素有關(guān)系。比如一些特殊藥物的使用，像精神科一些藥物的使用，是有可能會引起患者的肥胖，也有可能會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。另外特殊的一些病毒感染，比如丙型肝炎病毒感染，由于病毒在肝細(xì)胞的代謝，在病理的表現(xiàn)上，也有可能是肝臟細(xì)胞脂肪性變化，所以也有可能會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。所以對于脂肪肝它的發(fā)生來講，因素也是一個多方面的。一定的家族遺傳性也是有一定的背景。
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脂肪肝檢查要空腹嗎
脂肪肝需要空腹進(jìn)行檢查?？崭箼z查的項目主要有肝功、血糖、血脂檢查都是需要空腹檢查，需要做腹部的超聲。如果進(jìn)食以后腹部脹氣超聲看不清楚的，所以脂肪肝的檢查是需要空腹檢查的。對于脂肪肝的檢查，除了實(shí)驗室和影像學(xué)的檢查，其它還涉及到對患者的除外性的診斷方面的檢查。比如有沒有病毒性肝損傷的問題包括免疫學(xué)的檢查，這些也都是要完善檢查，所以脂肪肝的檢查還是需要空腹進(jìn)行。如果患者當(dāng)天比如吃了很多食物過來進(jìn)行檢查，特別是喝了牛奶腹部脹氣非常明顯，容易造成纖維化肝臟彈性方面的檢查導(dǎo)致結(jié)果的偏差，所以脂肪肝的檢查是一定要空腹進(jìn)行。
怎樣預(yù)防脂肪肝
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者是由于長期或短期大量飲酒造成的，關(guān)于飲酒標(biāo)準(zhǔn)界定是男性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到20克，飲酒年限超過5年，或2周內(nèi)飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達(dá)到80克。因此酒精性脂肪肝的預(yù)防是盡量避免飲酒。非酒精性脂肪肝是由于長期不良生活方式造成的，其預(yù)防首先改變膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為。同時堅持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，避免久坐少動。
脂肪肝應(yīng)該吃什么
脂肪肝是各種病因造成的肝內(nèi)脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同時加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食易消化高蛋白食物，同時補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。對于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。戒酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制每餐熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，一日三餐定時適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為，同時堅持進(jìn)行適量有氧運(yùn)動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
中度脂肪肝的治療方法
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝根據(jù)是否酗酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積超過15%。中度脂肪肝患者需要到正規(guī)肝病科就診，積極治療，防止病情進(jìn)展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治療方法：其一，首先戒酒，均衡飲食，避免高糖、高脂等食物，多進(jìn)食蔬菜、富含維生素水果，適量運(yùn)動，控制體重；其二，如果化驗肝功能提示異常，需要積極保肝抗炎治療，肝功能損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)黃疸，需要退黃治療；其三，同時積極治療合并癥，如高脂血癥，予降脂藥物，糖尿病，應(yīng)嚴(yán)格控制血糖。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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