乳房側邊按壓疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、外傷或帶狀皰疹等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的過度反應，常表現(xiàn)為乳房脹痛或按壓痛，月經(jīng)前癥狀加重?？赡芘c長期精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)有關。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。

2、乳腺炎

哺乳期女性多見，由乳汁淤積或細菌感染導致。典型癥狀為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

3、肋軟骨炎

肋骨與胸骨連接處軟骨的無菌性炎癥，疼痛可放射至乳房側邊。常因劇烈運動或姿勢不當誘發(fā)。治療以休息為主，嚴重時可使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。

4、外傷

乳房區(qū)域碰撞或擠壓后可能出現(xiàn)局部淤青、壓痛。輕微損傷可通過冷敷緩解，若持續(xù)疼痛需排除肋骨骨折等嚴重情況。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，可能在乳房側邊出現(xiàn)灼痛感，后期出現(xiàn)簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋乳膏抗病毒治療可縮短病程。

日常應注意選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣避免壓迫，經(jīng)期前減少咖啡因攝入，哺乳期保持正確銜乳姿勢。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨腫塊或皮膚改變，須立即至乳腺外科就診，必要時進行超聲或鉬靶檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)。