竹生小肉座菌的常見(jiàn)用法主要有藥用、膳食補(bǔ)充和傳統(tǒng)療法三種形式。該真菌多用于改善免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能及輔助抗炎，需在專業(yè)指導(dǎo)下使用。

1、藥用

竹生小肉座菌在藥用領(lǐng)域常用于提取多糖類活性成分，其制劑形式包括膠囊、片劑和口服液。臨床多用于輔助治療慢性胃炎、腸易激綜合征等胃腸疾病，可能與菌體所含的β-葡聚糖調(diào)節(jié)腸道菌群有關(guān)。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與免疫抑制劑聯(lián)用。常見(jiàn)藥物有竹生小肉座菌多糖膠囊、復(fù)方竹生菌顆粒等。

2、膳食補(bǔ)充

作為膳食補(bǔ)充劑時(shí)，竹生小肉座菌常以凍干粉形式添加至代餐粉或營(yíng)養(yǎng)沖劑中，每日攝入量通?？刂圃?-5克。適用于亞健康人群改善消化吸收功能，但過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。部分產(chǎn)品會(huì)與益生元復(fù)合使用以增強(qiáng)效果，使用前建議確認(rèn)原料來(lái)源及安全性認(rèn)證。

3、傳統(tǒng)療法

在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)體系中，竹生小肉座菌多配伍黃芪、茯苓等藥材煎煮服用，用于脾虛濕盛引起的食欲不振或體虛乏力。民間也有將其浸泡高度白酒制成藥酒的做法，但酒精可能破壞有效成分，現(xiàn)代更推薦水煎或低溫萃取工藝。外用時(shí)可將菌粉調(diào)敷于臍周緩解腹脹。

使用竹生小肉座菌期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，建議配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)效果。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)需保持干燥陰涼，已開(kāi)封制劑建議冷藏并在三個(gè)月內(nèi)用完。特殊人群如孕婦、嬰幼兒及免疫缺陷患者使用前必須咨詢醫(yī)師。