宮腔粘連術(shù)后一般需要3-6個月才能懷孕，具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復情況、子宮內(nèi)膜修復程度及醫(yī)生評估決定。

宮腔粘連術(shù)后懷孕時間受多種因素影響。術(shù)后1-3個月是子宮內(nèi)膜修復的關鍵期，需通過超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度是否達到7毫米以上，同時觀察月經(jīng)量是否恢復正常。部分患者術(shù)后需放置宮內(nèi)球囊或服用雌激素促進內(nèi)膜生長，這類情況可能延長備孕時間至4-5個月。術(shù)后第3個月建議進行宮腔鏡復查確認宮腔形態(tài)恢復，若存在輕度復粘需行二次分離術(shù)，備孕時間可能推遲至6個月。對于采用宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)的復雜粘連患者，因盆腔環(huán)境恢復較慢，通常需要5-6個月才能開始備孕。術(shù)后超過6個月未孕者需排查輸卵管通暢性及排卵功能。

術(shù)后備孕前應完成三項核心評估：宮腔形態(tài)通過超聲或造影確認無復粘，子宮內(nèi)膜厚度在排卵期達7-12毫米，月經(jīng)周期規(guī)律且排卵正常。備孕期間建議每日補充0.4-0.8毫克葉酸，避免劇烈運動及盆浴，定期復查激素水平。若術(shù)后滿1年未孕需考慮試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。