乳房脹痛不一定是乳腺增生，可能與激素波動、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。乳腺增生是常見原因之一，但需結(jié)合其他癥狀和檢查綜合判斷。

1、激素波動

月經(jīng)周期、妊娠期或更年期激素水平變化可能引起乳房脹痛，通常表現(xiàn)為周期性疼痛，月經(jīng)后緩解。無須特殊治療，可通過穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。

2、乳腺炎

哺乳期細菌感染或乳汁淤積可能導致乳腺炎，伴隨紅腫、發(fā)熱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合熱敷促進排乳。

3、乳腺囊腫

乳腺導管擴張形成囊性腫塊可能引發(fā)脹痛，觸診可及光滑包塊。超聲檢查可確診，較小囊腫無須處理，較大囊腫可穿刺抽液或手術(shù)切除。

4、乳腺纖維腺瘤

良性腫瘤生長可能造成局部脹痛，腫塊質(zhì)地硬、活動度好?？赏ㄟ^乳腺超聲鑒別，直徑超過3厘米或生長迅速者建議手術(shù)切除。

5、乳腺癌

惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，晚期可出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變、乳頭溢血等癥狀。需通過鉬靶、活檢明確診斷，治療方案包括保乳手術(shù)、化療、靶向治療等。

日常應(yīng)注意每月乳房自檢，選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，控制高脂飲食，適量補充維生素E。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶篩查，出現(xiàn)持續(xù)脹痛、腫塊、皮膚改變等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。