色素沉著可能由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥反應(yīng)以及藥物因素等原因引起，通常表現(xiàn)為皮膚局部或廣泛性顏色加深。

1、遺傳因素

部分人群因基因缺陷導(dǎo)致酪氨酸酶活性異常升高，黑色素合成增加。這類色素沉著常見于雀斑、咖啡斑等，多自幼出現(xiàn)且具有家族聚集性。日常需嚴(yán)格防曬，必要時可通過激光治療改善。

2、紫外線照射

長期日光暴露會激活黑色素細(xì)胞，促使黑色素過度沉積形成曬斑。常見于面部、手背等暴露部位，表現(xiàn)為邊界清晰的褐色斑片。建議使用SPF30以上防曬霜，配合維生素C精華抑制黑色素生成。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

妊娠、口服避孕藥等因素導(dǎo)致雌激素水平升高，刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生黃褐斑。好發(fā)于顴骨部位，呈對稱性蝶狀分布?？勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片等藥物調(diào)節(jié)。

4、炎癥反應(yīng)

痤瘡、濕疹等皮膚炎癥消退后可能遺留炎癥后色素沉著，表現(xiàn)為淡褐色至深褐色斑疹。需避免搔抓刺激，外用積雪苷霜軟膏或傳明酸精華促進(jìn)代謝。

5、藥物因素

長期服用氯丙嗪、米諾環(huán)素等藥物可能引發(fā)固定性藥疹，停藥后仍可持續(xù)數(shù)月。特征為界限清楚的灰藍(lán)色斑片，需及時更換替代藥物并配合果酸換膚治療。

預(yù)防色素沉著需做好日常防曬，選擇物理防曬霜并每2-3小時補涂；保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂；炎癥性皮膚病應(yīng)及時治療避免遺留色沉；藥物使用前咨詢醫(yī)生相關(guān)副作用。飲食可多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免過量食用光敏性食物如芹菜、香菜等。若色沉面積持續(xù)擴大或伴隨瘙癢脫屑，建議盡早就診皮膚科排查系統(tǒng)性疾病。