體毛脫落可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病或藥物副作用等原因引起。體毛脫落通常表現(xiàn)為局部或全身毛發(fā)稀疏、脫落速度加快等癥狀，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性體毛稀疏或脫發(fā)屬于常染色體顯性遺傳，毛囊對雄激素敏感性增高導致生長期縮短。這類脫發(fā)通常從青春期開始逐漸顯現(xiàn)，男性表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移，女性則為頭頂毛發(fā)變薄。日?？赏ㄟ^減少燙染、避免過度牽拉毛發(fā)減緩脫落，必要時可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊或螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊細胞分裂，導致休止期脫發(fā)比例升高。常見于過度節(jié)食、胃腸吸收障礙人群，伴隨指甲脆裂、皮膚干燥等癥狀。建議增加雞蛋、瘦肉、深海魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服溶液或琥珀酸亞鐵片。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病會導致睪酮或甲狀腺激素水平異常，引發(fā)彌漫性脫發(fā)?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、體重增加等癥狀。需通過血清激素檢測確診，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、皮膚疾病

局限性脫發(fā)常見于斑禿，與自身免疫攻擊毛囊有關(guān)，表現(xiàn)為邊界清楚的圓形脫發(fā)斑。真菌感染如頭癬則伴隨鱗屑、斷發(fā)，需通過皮膚鏡或真菌培養(yǎng)確診。治療可選用鹵米松乳膏抗炎，或聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，嚴重者需局部注射復(fù)方倍他米松注射液。

5、藥物副作用

化療藥物、抗凝藥或維A酸類藥物會干擾毛囊周期，通常在用藥后2-4周出現(xiàn)可逆性脫發(fā)。靶向治療藥物如吉非替尼片也可能引起睫毛眉毛脫落。此類情況需咨詢醫(yī)生評估是否調(diào)整用藥方案，必要時佩戴假發(fā)過渡。

日常應(yīng)避免過度清潔或高溫吹燙毛發(fā)，選擇寬齒梳減少牽拉。每周2-3次頭皮按摩可促進血液循環(huán)，適當補充含維生素B族的堅果類食物。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨紅腫疼痛，建議及時至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢查和激素水平檢測，排除病理性因素后制定個體化治療方案。