牙齒矯正后牙齒松動(dòng)可通過牙周固定、調(diào)整矯治力度、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期復(fù)查等方式改善。牙齒松動(dòng)通常由牙周膜改建、咬合創(chuàng)傷、牙周炎癥、骨質(zhì)疏松、矯治器不當(dāng)使用等原因引起。

1、牙周固定

使用纖維帶或夾板固定松動(dòng)牙，減少咀嚼時(shí)的位移風(fēng)險(xiǎn)。適用于二度以上松動(dòng)的牙齒，需由口腔醫(yī)生操作。固定期間避免啃咬硬物，配合使用氯己定含漱液控制菌斑。

2、調(diào)整矯治力度

聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)低矯治器施加的力度，減輕牙槽骨吸收。矯治力值應(yīng)維持在50-150g/cm2生理范圍內(nèi)，過度施力會(huì)導(dǎo)致牙根吸收。復(fù)診時(shí)需拍攝X線片監(jiān)測牙根狀態(tài)。

3、保持口腔衛(wèi)生

采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每日使用沖牙器清除矯治器周圍食物殘?jiān)Ｑ乐苎装Y會(huì)加劇松動(dòng)，可短期使用西吡氯銨含片抑制牙齦卟啉單胞菌繁殖。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

增加鈣質(zhì)與維生素D攝入，每日飲用300ml牛奶或食用豆腐等食物。骨質(zhì)疏松會(huì)影響牙槽骨改建，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片。

5、定期復(fù)查

每4-6周進(jìn)行牙周探診檢查，通過牙周袋深度變化評(píng)估松動(dòng)程度。若持續(xù)松動(dòng)超過2mm需暫停矯治，待牙周組織恢復(fù)后再繼續(xù)治療。

矯正期間應(yīng)選擇軟質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥等，避免堅(jiān)果類硬物。使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔，餐后及時(shí)漱口。每日進(jìn)行牙齦按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或松動(dòng)加重需立即復(fù)診。保持矯治器清潔干燥，定期更換正畸蠟防止黏膜損傷。睡眠時(shí)避免側(cè)臥壓迫松動(dòng)牙區(qū)域，建議采用仰臥位。