孕婦一般能吃米線，但需注意選擇衛(wèi)生條件良好的店鋪并控制食用量。米線主要由大米制成，可提供碳水化合物等基礎營養(yǎng)，但營養(yǎng)價值相對單一。

米線作為主食類食物，其主要成分為淀粉，能夠為孕婦快速補充能量。傳統(tǒng)米線加工過程中不添加明礬等有害物質，安全性較高。市售米線可能含有少量蛋白質和B族維生素，但整體營養(yǎng)密度低于全谷物。建議搭配瘦肉、雞蛋、豆制品等高蛋白食物，以及綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食材共同食用，以提高餐食的營養(yǎng)均衡性。食用前需確認米線新鮮度，避免因儲存不當導致的變質風險。

部分攤販制作的米線可能使用劣質原料或過量添加劑，存在食品安全隱患。調味料中的高鹽、高油成分可能加重妊娠期水腫或體重增長過快的問題。腸胃功能較弱的孕婦過量食用可能出現(xiàn)腹脹等不適。對于妊娠期糖尿病患者，需嚴格控制米線攝入量以避免血糖波動。若食用后出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀應立即停止食用并就醫(yī)。

孕期飲食建議以新鮮食材為主，米線可作為偶爾調劑口味的選擇。日常應保證攝入足量優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質，如魚肉、瘦肉、深色蔬菜等。避免長期單一食用精制米面制品，可交替選擇雜糧飯、全麥面食等更健康的碳水化合物來源。所有外購食品需關注店鋪衛(wèi)生資質，確保食品安全。