血糖忽高忽低通常需要治療，可能與飲食不規(guī)律、藥物使用不當、胰島素抵抗、應激反應或糖尿病并發(fā)癥等因素有關。

血糖波動較大時，容易引發(fā)頭暈、乏力、口渴等癥狀，長期未控制可能損傷血管和神經(jīng)。飲食不規(guī)律如暴飲暴食或過度節(jié)食，會導致血糖快速升降。藥物使用不當包括漏服降糖藥或胰島素注射劑量不準確，可能直接引起血糖異常。胰島素抵抗常見于2型糖尿病患者，機體對胰島素敏感性下降，血糖調(diào)節(jié)能力減弱。應激反應如感染、手術(shù)或情緒波動，會刺激升糖激素分泌，導致血糖升高。糖尿病并發(fā)癥如自主神經(jīng)病變，可能影響胃腸功能，進一步干擾血糖穩(wěn)定性。

部分人群因基因缺陷或胰腺功能異常，可能出現(xiàn)特發(fā)性血糖波動，需針對性排查。某些罕見內(nèi)分泌疾病如胰高血糖素瘤，也會導致血糖劇烈變化，但概率較低。

建議定期監(jiān)測血糖并記錄波動規(guī)律，避免高糖高脂飲食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。適當進行有氧運動如快走或游泳，有助于改善胰島素敏感性。若血糖持續(xù)異常，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行增減藥物。糖尿病患者需注意足部護理和眼部檢查，預防并發(fā)癥發(fā)生。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，減少應激對血糖的影響。