乳暈內(nèi)陷怎么辦
乳暈內(nèi)陷可通過手法牽拉、器械輔助、藥物治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式改善。乳暈內(nèi)陷可能與先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥感染、外傷、腫瘤壓迫等因素有關(guān)。

1、手法牽拉
每日重復(fù)進(jìn)行輕柔的乳頭牽拉有助于改善輕度乳暈內(nèi)陷。用拇指和食指捏住乳頭向外緩慢牽拉,每次持續(xù)數(shù)秒后放松,重復(fù)進(jìn)行10-15次。牽拉時(shí)力度需適中,避免造成皮膚損傷。哺乳期女性可在喂奶前進(jìn)行牽拉,有助于嬰兒含接。
2、器械輔助
使用乳頭矯正器可對(duì)中度乳暈內(nèi)陷產(chǎn)生機(jī)械牽引作用。選擇合適尺寸的吸乳器或?qū)S贸C正器,通過負(fù)壓吸引使乳頭外凸,每次使用時(shí)間不宜過長。矯正期間需注意清潔器械,觀察局部皮膚是否出現(xiàn)紅腫等不適反應(yīng)。
3、藥物治療
繼發(fā)于乳腺炎的乳暈內(nèi)陷可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。對(duì)于伴隨明顯疼痛者可短期使用布洛芬緩釋膠囊,乳腺增生相關(guān)者可考慮乳癖消片等中成藥。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
4、手術(shù)治療
嚴(yán)重乳暈內(nèi)陷或保守治療無效者可行乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)。常見術(shù)式包括乳暈真皮瓣填充術(shù)、乳腺導(dǎo)管松解術(shù)等,通過松解縮短的導(dǎo)管或填充支撐組織使乳頭復(fù)位。術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致縫線斷裂。
5、日常護(hù)理
選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激,哺乳期女性需保持乳頭清潔。洗澡時(shí)避免用力搓洗乳暈區(qū)域,可涂抹羊脂膏預(yù)防皮膚皸裂。定期自我檢查乳房變化,發(fā)現(xiàn)乳頭溢液、腫塊等異常及時(shí)就醫(yī)。
乳暈內(nèi)陷者應(yīng)避免穿戴過緊內(nèi)衣壓迫乳房,哺乳期需掌握正確銜乳姿勢(shì)。日??蛇m量增加維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,保持規(guī)律作息。若內(nèi)陷突然加重或伴隨紅腫熱痛,應(yīng)立即就診排除乳腺惡性病變。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,觀察乳頭血運(yùn)和外形恢復(fù)情況。
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