正常情況下，每次出血的經(jīng)期時(shí)間應(yīng)該是三到七天，一般是不超過七天的。如果出血時(shí)間比較長，或者是伴有出血量的異常，出血量特別多或者持續(xù)的量少，但持續(xù)時(shí)間比較長，這種都屬于異?，F(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況，建議您還是及早到醫(yī)院來就診，要根據(jù)您的情況來做一些檢查，排除一些問題，然后才能給與治療。像出現(xiàn)陰道出血不止，對(duì)于育齡期的女性，首先要注意排除懷孕，像有的人懷孕之后，可能會(huì)出現(xiàn)不全流產(chǎn)，或者是先兆流產(chǎn)，甚至有的人可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕，都可能會(huì)表現(xiàn)為異常的子宮出血，出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。這時(shí)候可以查個(gè)妊娠實(shí)驗(yàn)，如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陰性，那就可以排除懷孕。如果妊娠實(shí)驗(yàn)是陽性，需要進(jìn)一步的查一下血的HCG、B超，來判斷一下是宮內(nèi)、宮外孕，是不是不全流產(chǎn)等情況。必要的時(shí)候，有可能還需要進(jìn)行清宮的手術(shù)。如果排除懷孕之后出現(xiàn)這種出血，比較多見的就是內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，像無排卵性的功血，就可能會(huì)出現(xiàn)這種出血。無排卵性功血往往會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的不正常，有的人可能長時(shí)間不來月經(jīng)，一來月經(jīng)就瀝拉出血不止。所以，這種情況還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診。像有的人總是反復(fù)的出現(xiàn)功血，也有的人可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜病變，甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌變。所以，必要的時(shí)候有可能還需要進(jìn)行診刮，看看子宮內(nèi)膜是否存在癌前病變或癌變的情況。如果出現(xiàn)癌變或者癌前病變，有可能需要進(jìn)一步的進(jìn)行一些手術(shù)的治療。如果子宮內(nèi)膜只是一個(gè)單純?cè)錾?，沒有癌前病變或癌變的這些情況，那就往往是考慮是無排卵性功血，這時(shí)候我們可以采用一些中醫(yī)的辨證論治來進(jìn)行治療。像在出血期的時(shí)候，主要還是要以止血為主，止血的時(shí)候也要根據(jù)您的情況采取不同的證型，采用不同的方藥來進(jìn)行治療。像有的人是由于氣虛造成的，有的人是由于腎虛造成的，有的人是由于血熱造成的，有的人是由于血瘀造成的，我們會(huì)采取相應(yīng)的藥物來治療。所以，如果出現(xiàn)出血不止，不要自己擅自用一些藥物，還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診。

女性對(duì)大姨媽只有一點(diǎn)點(diǎn)，是非常關(guān)注的。首先看是不是有正常的性生活，如果有正常的性生活，而且還沒有避孕，對(duì)這樣的女性朋友，如果出現(xiàn)了大姨媽，只有一點(diǎn)點(diǎn)的出血，首先是要排除懷孕的問題。這一次大姨媽和以往的大姨媽不一樣，是一個(gè)很少的出血，一定要首先排除懷孕。怎么排除？準(zhǔn)確的就是要抽血，從血里面查HCG，看看值是不是增高，然后來確定是不是懷孕。如果不是懷孕，就是月經(jīng)失調(diào)里面的一種情況，叫月經(jīng)過少。月經(jīng)過少也是目前女性朋友的一個(gè)非常常見的疾病。月經(jīng)過少可以表現(xiàn)在時(shí)間上，也可以表現(xiàn)在量上。時(shí)間一般情況下在3天之內(nèi)干凈，就叫月經(jīng)過少。如果量點(diǎn)滴即凈、量很少，也叫月經(jīng)過少。月經(jīng)量少可以發(fā)生在什么情況，第一種就是發(fā)生在卵巢功能減退的患者，具體是不是卵巢功能減退？就需要通過查月經(jīng)第二天的內(nèi)分泌六項(xiàng)進(jìn)行明確。這時(shí)候如果表現(xiàn)出來促卵泡激素升高、雌二醇下降，說明卵巢的功能導(dǎo)致了月經(jīng)量的變化。月經(jīng)量少還可以發(fā)生在子宮內(nèi)膜薄的患者上，一般情況下通過在月經(jīng)前用B超來了解子宮內(nèi)膜的厚度。這些患者，一般情況下有多次流產(chǎn)的病史，因?yàn)橛绊懥嘶啄?，?dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄。還有月經(jīng)過少會(huì)表現(xiàn)在宮頸口的狹窄、宮頸粘連這些患者。中醫(yī)經(jīng)常通過補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血、通瘀滯的方法進(jìn)行治療。

月經(jīng)血塊多，一般是月經(jīng)過多，陰道出血的速度快造成，或者是女性有子宮肌瘤、子宮腺肌癥，又或者是安置了宮內(nèi)節(jié)育器造成。在月經(jīng)期時(shí)，一般婦女的月經(jīng)血是不會(huì)有血塊的。假如在月經(jīng)期的時(shí)候，出現(xiàn)了有血塊，而且血塊的量比較多，甚至大塊大塊的血塊隨著月經(jīng)血涌出來時(shí)，要注意可能月經(jīng)過多。因?yàn)樵谠陆?jīng)血當(dāng)中，有促使血液不凝固的物質(zhì)，所以正常女性的月經(jīng)血是不會(huì)凝成血塊的。但是假如婦女陰道出血的速度非常的快，而且出血量也很多，這時(shí)促凝血的物質(zhì)就不能及時(shí)地發(fā)揮作用，所以就會(huì)表現(xiàn)為有血塊的出現(xiàn)了。引起月經(jīng)血塊比較多的情況，還可能由于婦女患有子宮肌瘤、子宮腺肌癥，又或者是安置了宮內(nèi)節(jié)育器?？傊?，女性應(yīng)該要及早地上醫(yī)院去尋找病因，并且要對(duì)癥治療。

生理期不能洗澡洗頭是舊時(shí)的習(xí)慣，那時(shí)的女性頭發(fā)很長，也沒有吹風(fēng)機(jī)或者是速干的手巾，如果生活條件不好，天寒地凍容易感冒甚至感染，如果控制的不好，發(fā)燒發(fā)炎，在當(dāng)時(shí)的醫(yī)療條件下是很難救治的！而現(xiàn)今無論是生活條件還是醫(yī)療措施都遠(yuǎn)勝于那個(gè)時(shí)代了，女性的頭發(fā)也不全是那么的長發(fā)及腰了！在生理期，如果能夠適當(dāng)?shù)叵搭^洗澡，不但可以清潔身體，還可以緩緊張的情緒，當(dāng)然在洗澡時(shí)不宜使用盆浴，可以淋浴，注意保暖。

女性在月經(jīng)期及月經(jīng)的前后應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鐵。鐵是人體必需的微量元素，在體內(nèi)含量雖然很少，但是功能非常重要，它不僅參與血紅蛋白和許多酶的合成，而且可以增強(qiáng)免疫力，提高智力，抗衰老，并且參與能量代謝，如果人體缺鐵，骨髓制造出來的紅細(xì)胞就會(huì)減少，攜帶氧氣的能力就會(huì)下降，很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長或者是經(jīng)量擴(kuò)大的現(xiàn)象，如果時(shí)間長了，因?yàn)槭а^多就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的疲勞乏力，呼吸困難，面色蒼白，嗜睡等等！因此，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物血，動(dòng)物的肝臟，雞肉，魚類等動(dòng)物性的食物。植物類的食物，比如黑木耳，海帶，芝麻，大豆，菠菜等等。一般動(dòng)物性的食物是首選的，因?yàn)閯?dòng)物性食物當(dāng)中的鐵生物活性比較大，人體相對(duì)容易吸收，而植物當(dāng)中的鐵吸收率比較低。在月經(jīng)期間應(yīng)該注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足人體對(duì)鐵的特殊需要。