腎小球腎炎患者應(yīng)注意控制飲食、規(guī)律作息、避免感染、定期復(fù)查、合理用藥等方面。腎小球腎炎是由多種原因引起的腎小球損傷性疾病，主要表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫和高血壓等癥狀。

1、控制飲食

腎小球腎炎患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免加重水腫和高血壓。適當(dāng)控制蛋白質(zhì)攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶、瘦肉等，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等攝入，預(yù)防尿酸升高。限制高鉀食物如香蕉、橙子、土豆等，防止高鉀血癥。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和壓力過大。戒煙限酒，減少對(duì)腎臟的損害。注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間站立或久坐。

3、避免感染

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換內(nèi)衣。避免去人群密集場所，預(yù)防呼吸道感染。注意保暖，防止受涼感冒。及時(shí)治療齲齒、扁桃體炎等感染灶。接種流感疫苗和肺炎疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、定期復(fù)查

遵醫(yī)囑定期檢查尿常規(guī)、腎功能、血壓等指標(biāo)。監(jiān)測24小時(shí)尿蛋白定量，評(píng)估病情變化。定期進(jìn)行腎臟超聲檢查，了解腎臟形態(tài)和結(jié)構(gòu)。出現(xiàn)水腫加重、尿量減少等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。建立健康檔案，記錄各項(xiàng)檢查結(jié)果和用藥情況。

5、合理用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥如纈沙坦膠囊、貝那普利片等控制血壓。使用利尿劑如呋塞米片減輕水腫癥狀。免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。避免使用腎毒性藥物如氨基糖苷類抗生素。中藥治療如黃葵膠囊、百令膠囊等需辨證施治。

腎小球腎炎患者應(yīng)建立健康的生活方式，保持低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日飲水量控制在1000-1500毫升。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘左右。注意監(jiān)測血壓和體重變化，記錄每日尿量和水腫情況。保持會(huì)陰部清潔，預(yù)防尿路感染。避免使用偏方和保健品，所有治療都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。定期隨訪腎內(nèi)科門診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。