睡眠障礙的類型主要有失眠癥、嗜睡癥、發(fā)作性睡病、夢(mèng)魘癥、睡驚癥以及睡行癥等等，無(wú)論是什么性質(zhì)的睡眠障礙，一定要盡早采取措施醫(yī)治，避免疾病向嚴(yán)重的方向發(fā)展。針對(duì)不同的睡眠障礙類型，采取具體的醫(yī)治措施。

談到睡眠障礙，可能大家認(rèn)為這是一種失眠疾病吧，事實(shí)上睡眠障礙的范圍較廣，不單單指的是失眠。除了包括失眠外，還有其它的一些類型，大家對(duì)此有一定的了解，對(duì)于疾病的醫(yī)治有幫助。那么，睡眠障礙類型有什么？
　　1、失眠癥
　　這是一種睡眠長(zhǎng)時(shí)間達(dá)不到6-8小時(shí)，睡眠質(zhì)量也沒(méi)有保障，這是最為常見(jiàn)的睡眠障礙。其主要會(huì)有入睡困難，不能進(jìn)入深睡眠，還容易醒，個(gè)人感覺(jué)總是做夢(mèng)。容易早醒，而且醒來(lái)后不好再入睡，醒后還會(huì)感覺(jué)到身體疲憊，有沒(méi)有睡好的感覺(jué)。
　　2、嗜睡癥
　　這與失眠相反，睡覺(jué)比多，而且醒來(lái)后達(dá)完全清醒的時(shí)間比較長(zhǎng)，主要表現(xiàn)是白天睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)，醒來(lái)后還伴有意識(shí)不清，呼吸與心率也會(huì)增快。嚴(yán)重者還伴有抑郁，生活與工作嚴(yán)重受到影響。
　　3、發(fā)作性睡病
　　這種類型的患者有不可抗拒的發(fā)作性睡眠，而且長(zhǎng)時(shí)間警醒程度較低，還伴有一些其它的癥狀，比如容易倒下，睡覺(jué)之前出現(xiàn)幻覺(jué)，甚至是睡癱等等。白天不由控制地發(fā)作睡眠，常常會(huì)在1-2分鐘入睡，大概能睡上十多分鐘，一天可以發(fā)作好多次，發(fā)作后會(huì)自己醒或者被別人叫醒，而且醒來(lái)后精神會(huì)振奮幾個(gè)小時(shí)。
　　4、夢(mèng)魘癥
　　這種類型是人被惡夢(mèng)驚醒，夢(mèng)中大多會(huì)是一些害怕的事情或者情形，醒來(lái)后能清楚記得，同時(shí)還伴有心跳加快，或者出汗。一天晚上反復(fù)出現(xiàn)多次，白天不能集中精神，頭昏且容易激惹。
　　5、睡驚癥
　　癥狀主要是哭喊、表情恐懼、出許多的汗、呼吸急促等等，除此以外還會(huì)重復(fù)一些機(jī)械的動(dòng)作，對(duì)別人的問(wèn)話沒(méi)有反應(yīng)，數(shù)分鐘后會(huì)醒來(lái)，還會(huì)接著睡。
　　6、睡行癥
　　也叫夢(mèng)游癥，主要表現(xiàn)是睡著睡著容易起來(lái)下床待上一會(huì)兒，甚至還會(huì)出門，或者做其它的一些事情，嘴里還會(huì)念叨著，但是聽(tīng)不清說(shuō)什么呢，不能與人交談。