淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、內(nèi)鏡下治療等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物。可少量多餐，選擇米粥、面條、蒸蛋等軟爛食物，減少胃酸分泌。西藍(lán)花、南瓜、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜有助于胃黏膜修復(fù)。避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合治療。胃酸過多時(shí)可使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)層。促胃腸動力藥多潘立酮片可緩解腹脹。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可選用香砂養(yǎng)胃丸健脾和胃，氣滯胃痛顆粒疏肝理氣。針灸取穴中脘、足三里等可調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴有助于溫補(bǔ)脾胃。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

4、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等舒緩運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。避免飯后立即平臥，睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食。

5、內(nèi)鏡下治療

對于伴有糜爛或出血的嚴(yán)重病例，可在胃鏡下進(jìn)行黏膜切除術(shù)或氬離子凝固術(shù)。內(nèi)鏡下止血夾可用于活動性出血點(diǎn)止血。治療后需禁食一段時(shí)間，逐步過渡到流質(zhì)飲食。此類治療需在?？漆t(yī)生評估后進(jìn)行，術(shù)后需定期復(fù)查胃鏡。

淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜，避免暴飲暴食?？蛇m量食用猴頭菇、山藥等養(yǎng)胃食材，但需注意個(gè)體差異。保持餐具清潔，避免幽門螺桿菌交叉感染。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期服用抑酸藥物。定期復(fù)查胃鏡有助于監(jiān)測病情變化，合并貧血或消瘦者需排查其他消化道疾病。