淺表性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)整是治療淺表性胃炎的基礎(chǔ)措施。患者應(yīng)避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如小米粥、雞蛋羹、西藍(lán)花等。少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。

2、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀顆粒具有殺滅幽門螺桿菌的作用。若存在幽門螺桿菌感染，可能需聯(lián)合使用抗生素。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)。可通過中藥調(diào)理改善癥狀，常用方劑包括香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位也有助于緩解胃部不適。中醫(yī)治療需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息對胃炎恢復(fù)很重要。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。保持心情舒暢，避免長期精神緊張和焦慮，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。

5、定期復(fù)查

淺表性胃炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測病情變化。即使癥狀緩解也不可擅自停藥，需完成整個療程。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。長期服藥者需注意藥物副作用，定期檢查肝腎功能。

淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼?？蛇m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚪杈徑馕覆坎贿m。建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽有助于消化。保持適度運(yùn)動，如每天散步30分鐘，但避免飯后立即運(yùn)動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。