出現(xiàn)胸悶、憋氣的癥狀可以24小時監(jiān)測心臟功能，只要是心肌缺血，就應該用藥治療。平時精神壓力不要過大多注意休息保持睡眠不要熬夜，養(yǎng)成一個良好的作息時間盡量保持心情愉悅。保證足夠的熱量供給，及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

當更年期婦女出現(xiàn)胸悶和窒息癥狀時，不要驚慌，要及時去醫(yī)院接受治療，為了排除冠心病的可能性，尤其是有冠心病家族史的婦女，更不能掉以輕心。進入更年期后，很多女性出現(xiàn)胸悶、窒息癥狀。在更年期的女性，應該要有良好的心態(tài)，精神不要太緊張，癥狀嚴重的可以在醫(yī)生指導下，進行必要的治療。更年期胸悶憋氣怎么治，一起來看看吧。
　　可能有各種各樣的更年期的癥狀，如果胸悶、氣短、心電圖正常，檢查心臟病發(fā)作引起的胸部條件，如心肌缺血可以導致肺部情況是短暫的，只有在心電圖（ecg）在攻擊可以檢測到，可以做動態(tài)心電圖（ecg），可能24小時監(jiān)測心臟功能，心肌缺血，應該使用藥物。
　　更年期女性最常見的癥狀是煩躁易怒情緒波動大，胸痛癥狀嚴重和耳鳴，可以考慮用冥想來緩解壓力的癥狀，平時大多沒有注意休息保持睡眠不要熬夜，要養(yǎng)成良好的工作和休息時間，盡量保持快樂。
　　更年期胸悶憋氣由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所進食物應易于消化。
　　限制鈉鹽可以減輕心臟負荷、避免出現(xiàn)憋氣的情況，限制鈉鹽攝入還可以防治心衰、避免水腫；食鹽每日約3克以內(nèi)為宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及腌制品等。低脂飲食，有利于腸胃的消化，減輕胃腸與心臟負擔；脂肪含量高容易引起血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流緩慢，加重心肺疾病。
　　保證足夠的熱量供給，及優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等，可保護心肌，有利于心肌病損的恢復。
　　更年期也需要保持心情的舒暢愉悅，飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉，配合蔬菜烹調(diào)食用，精神上應避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學會放松，保持心情舒暢。同時，也要多關愛身邊的更年期人群。