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吃雞腰子有什么好處

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適當(dāng)進(jìn)食雞腰子可以補(bǔ)腎壯陽,能夠改善腎氣不足所致的腰膝酸軟和盜汗自汗等癥狀,尤其是在與當(dāng)歸和枸杞子同用時可以治療男性陽痿早泄一類病癥。同時也可以美容養(yǎng)顏和延緩衰老,并能達(dá)到滋陰益氣的食療效果,還可以幫助改善機(jī)體免疫能力。

雞腰子是十分美味的一種食物,可以熬制成湯或者搭配花椰菜等多種蔬菜一起做成菜品吃。而雞腰子的營養(yǎng)價值也非常高,適量進(jìn)食會發(fā)揮出諸多好處。不過可能大多數(shù)人只知道能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),而對其它益處一無所知,那么吃雞腰子有什么好處呢?
  1、補(bǔ)腎壯陽
  雞腰子具有極高的補(bǔ)腎壯陽作用。如果因?yàn)槟I氣不足而出現(xiàn)盜汗自汗和腰膝酸軟等不良癥狀,尤其是男性有陽痿早泄以及類似性功能障礙疾病時,就可以適當(dāng)多吃一些雞腰子幫助改善。另外,雞腰子可入藥,可以與當(dāng)歸、枸杞子或者黨參等中藥材配伍燉湯后食用,補(bǔ)腎效果會更加顯著。
  2、美容養(yǎng)顏
  雞腰子富含蛋白質(zhì)和脂肪一類營養(yǎng)成分,有助于增加面部肌膚彈性,減少皺紋和老年斑產(chǎn)生,可以讓皮膚保持細(xì)嫩光滑,延緩肌膚衰老,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。故愛美的女性在平時可少量吃一些。但是在追求美容效果時要注意應(yīng)避免過多食用,否則會因?yàn)橹緮z入較多而出現(xiàn)高脂血癥等疾病。
  3、滋陰益氣
  從中醫(yī)角度來看,雞腰子屬于性平、味甘的一種食材,具有一定的滋陰益氣作用。如果因?yàn)殛帤獠蛔愣醒矢缮嘣?、頭暈眼花和耳鳴耳聾等不良癥狀,就可以制作雞腰子食用,可從根本上改善病癥,幫助達(dá)到滋陰補(bǔ)陰的食療效果。
  4、提高免疫力
  雞腰子對免疫系統(tǒng)功能有調(diào)節(jié)能力,可以有效提高免疫細(xì)胞能力,幫助清除體內(nèi)產(chǎn)生多余自由基,降低患上感染性疾病的發(fā)生幾率。不過雞腰子屬于高脂肪食物,并不適合所有人群食用,若原本存在有血液膽固醇過高的病癥,則最好盡量少吃或不吃,以防會讓病情加重。

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服用中藥期間不可以喝茶、飲酒,還應(yīng)忌食辛辣、油膩、生冷、腥臭、有刺激性、不易消化的食物等。所謂凡于病不利的飲食皆為所忌。喝中藥時不宜飲茶,是因?yàn)椴枞~里含有大量的鞣酸,而濃茶里鞣酸含量更高,與中藥同時服用可能會影響人體對中藥中蛋白質(zhì)、鐵等有效成分的吸收,進(jìn)而減低了治療效果。在服用中藥時不要喝酒,因?yàn)榫祁愶嬈反蠖酁樾翢嶂?,具有很?qiáng)的刺激性,對于患者身體會造成損傷,酒類會和很多中藥材發(fā)生化學(xué)反應(yīng),進(jìn)而會影響藥物的吸收及藥物代謝酶的活性,且部分藥物可能會干擾酒精的代謝,易導(dǎo)致酒精中毒。用藥期間忌辛辣及油膩的食物,如蔥、蒜、胡椒、豬肉等,以免引起消化不良或刺激胃腸,降低對藥物受納,影響治療效果。除此之外,根據(jù)具體病情的不同,飲食禁忌各有側(cè)重,如寒性病不宜食生冷;熱性病忌食辛辣、油膩、煎炸類食物,還應(yīng)注意服用補(bǔ)氣類藥物時,不宜食用蘿卜。因蘿卜有破氣的作用,與黃芪、人參等補(bǔ)氣類藥物藥效相反,會降低藥效。
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2021-11-05

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2019-09-10

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吃中藥不能吃什么東西
臨床經(jīng)常會有病人問大夫在吃中藥的時候,需要有什么忌口。中藥講究飲食禁忌,這一點(diǎn)大家必須要記住。臨床吃中藥的時候,常規(guī)的一般都是要少吃生冷寒涼的東西,少吃辛辣刺激的東西,比如冰激凌、生冷的水果、冷飲,這些東西要少吃。一些特別辣的食物,包括一些辛香走竄的食物,有時候也會建議病人少用。炎癥的病人,比如皮炎、鼻炎、咽炎,甚至是結(jié)膜炎、角膜炎這樣的病人,可以建議他少吃海鮮、羊肉這些容易加劇炎癥的發(fā)物。臨床有一些疾病所用的中藥,和常規(guī)的飲食會有一些對沖的作用,所以臨床也會有所禁忌。比如吃人參的時候,會建議病人不要吃萊菔子,因?yàn)槿R菔子會破氣。相應(yīng)的,吃黨參、西洋參、太子參這樣補(bǔ)氣的人參類的藥物的時候,會建議病人不要吃蘿卜,也有這樣的禁忌。
語音時長 01:14

2019-05-30

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什么是膳食纖維
食物中含有的纖維素等一類物質(zhì),稱為膳食纖維,膳食纖維可以分為可溶性與不可溶性兩類。不可溶性膳食纖維包括纖維素、木質(zhì)素、半纖維素等,而可溶性膳食纖維則包括果膠、藻膠、葡甘聚糖等。食物中的膳食纖維不能被消化吸收,要從糞便中排出。膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動,防止便秘,預(yù)防結(jié)腸癌。它還可以像網(wǎng)一樣把食物網(wǎng)住形成大的顆粒,使食物與消化液接觸面積減少,以減緩食物的消化速度,使餐后血糖升高緩慢,這點(diǎn)對糖尿病病人的意義相當(dāng)大。全麥粉、玉米粉、蘋果、魔芋等都是富含膳食纖維的食物。
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柰李皮薄、肉厚、核小,口感清香、可口,營養(yǎng)豐富。李果大形美,核小肉厚,質(zhì)脆致密,風(fēng)味濃甜,清香可口,果實(shí)心形似桃,果皮黃綠色,果肉黃色。坐月子吃奈李的好處:
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人在腹瀉特別嚴(yán)重的時候,必須要去看醫(yī)生,這時候醫(yī)生可能會建議禁食。在腹瀉的緩解期,膳食應(yīng)該是從比較軟爛的食物開始,比如大米湯以及小米湯,這樣的食物有利于身體的消化和吸收;絕對不可以吃刺激以及辛辣的食物。其實(shí)#刺激性食物#,也包括很多比較偏涼性的水果以及蔬菜,比如黃瓜、苦瓜等,這一類的偏涼性的水果以及蔬菜,在腹瀉的恢復(fù)過程中,不可以食用。除此之外,一定要選擇那些比較容易消化吸收的食物,比如面條、小的碎的疙瘩湯以及大米湯等食物。在后期需要恢復(fù)體力的過程中,就可以吃一些餡料中菜比較多,肉比較少的小餛飩或者是餃子類的食物,讓膳食慢慢的恢復(fù)正常。等到身體完全恢復(fù)以后,膳食也可以恢復(fù)正常。
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