現(xiàn)在越來越多的人加入到運(yùn)動(dòng)的行列當(dāng)中，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)帶給人的效果是非常顯著的，但是在跑步時(shí)有人會(huì)出現(xiàn)心臟疼痛的感覺，如果平時(shí)沒有出現(xiàn)這樣的情況，那么可以排除心臟病，有可能與長(zhǎng)期不鍛煉有關(guān)，加強(qiáng)鍛煉就好了。

心臟部位的疼痛感覺是人們經(jīng)常容易出現(xiàn)的問題，對(duì)健康來說這是一種需要高度重視的問題，因?yàn)樾呐K問題非常的嚴(yán)重，隨時(shí)可能給患者帶來生命的威脅。有人愛跑步，在跑步時(shí)卻會(huì)出現(xiàn)心臟疼的情況，那么跑步心臟疼是怎么回事？
　　跑步后心臟感覺到疼痛，平時(shí)沒問題，不考慮是心臟病，而是心臟的儲(chǔ)備能力下降引起的不正常癥狀，因?yàn)樯眢w缺乏鍛煉，心臟功能較弱，比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起心臟受累，出現(xiàn)輕微缺血的癥狀，因此感覺很不舒服的。往后不要一下子過多的鍛煉，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)才行。
　　跑步之后的心跳加速并焦慮驚恐發(fā)作是兩回事，可能與不長(zhǎng)期鍛煉有關(guān)，若已經(jīng)做過心血管方面的檢查，斷定沒有器質(zhì)性問題，是可以不考慮心臟有器質(zhì)性病變的，那可能與焦慮是有關(guān)的，因?yàn)榻箲]驚恐發(fā)作并沒有什么規(guī)律，病人的感受是“說來就來，說走就走”，“來時(shí)感到特別恐懼害怕”，并且特別擔(dān)心再次來臨，集中精力做事情時(shí)好象出現(xiàn)不多，反而是靜下來或想事情時(shí)可能就來了，并且越是擔(dān)心來的就越是頻繁。
　　此外是有心肌供血不足的可鞥的。可鞥是沒有頻繁跑步，心臟難以一下承受激烈運(yùn)動(dòng)的要求能力，因此就可以發(fā)生心臟很難受的癥狀。因此平時(shí)運(yùn)動(dòng)是須要慢慢增加的不要忽然劇烈運(yùn)動(dòng)的。
　　一般來說，如果劇烈運(yùn)動(dòng)之后心臟出現(xiàn)難受的現(xiàn)象，跟平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，所以運(yùn)動(dòng)一定要講究循序漸進(jìn)，在剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候掌握好運(yùn)動(dòng)的量是非常必要的，要慢慢的來，做好熱身運(yùn)動(dòng)也很有必要，長(zhǎng)期堅(jiān)持就不會(huì)再有心臟難受的現(xiàn)象了。