早上一般建議早飯后進行刷牙，可能對牙齒的保護作用更佳，這是因為如果飯前刷牙，吃過早飯以后，難免食物殘渣，又會在牙齒的表面堆積，或者沉積在牙頸部，口腔內的食物殘渣堆積，容易被口腔的細菌所利用，產生酸引起齲齒和牙周疾病，因此建議早飯以后刷牙，可以保證整個上午的牙齒清潔，對于有效的預防牙周疾病效果更佳。大多數(shù)人，都是一天早晚兩次刷牙，如果早飯前刷牙，一整天的牙齒都會是臟的，睡覺前再刷牙時間間隔相對比較長，這樣口腔內容易滋生細菌，所以一般建議，養(yǎng)成正確的口腔衛(wèi)生習慣，改掉早飯前刷牙，早飯后不刷牙的習慣。在進食以后半小時左右刷牙，可以更好的預防牙菌斑的形成，或者是預防口腔炎癥的發(fā)生，飯后可以通過漱口來加強口腔清潔，及時的清理口腔內殘留的食物，對于口腔的保健，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，加強口腔護理，有條件的話，建議每餐以后都刷牙，睡覺前也要刷牙。在刷牙以后也可以用牙線，牙精細刷把牙齒鄰面間隙，和牙頸部的食物殘渣，進一步的進行去除，這樣對于保證口腔衛(wèi)生，保證牙齒健康是有很重要作用的。另外在晚上睡覺之前，提倡大家不要吃太多的零食，或者是選擇用漱口水，或者淡鹽水進行漱口，這樣長期堅持會有良好的效果。同時定期看牙醫(yī)也是很重要的措施，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，一般建議每年1-2次，請牙醫(yī)做專業(yè)的檢查，和專業(yè)的口腔衛(wèi)生清潔，也就是所說的牙周潔治、洗牙，這能夠有效的清除牙齒上面的牙結石、牙菌斑，預防齲病和牙周疾病的發(fā)生。

口腔里出現(xiàn)燙傷的現(xiàn)象，能否服用頭孢類藥物需要根據(jù)具體情況來具體分析。當口腔內出現(xiàn)燙傷，燙傷程度較輕且面積較小時，此時患者在日常生活中，注意避免進食辛辣刺激以及較硬的食物，同時避免溫度過高的食物再次攝入，注意清淡溫軟的飲食和口腔衛(wèi)生清潔，燙傷部位可逐漸好轉直至恢復。但若患者口腔里出現(xiàn)的燙傷程度較重且面積較大時，此時則應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行緊急處理，同時可以使用頭孢或阿莫西林等消炎藥物來進行治療，避免傷口處遭受感染而對身體健康產生進一步損害。

口腔燙傷是否會自己恢復，和口腔燙傷的嚴重程度以及是否合并感染等情況有關。部分口腔燙傷患者如果癥狀相對比較輕，在燙傷之后注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫的淡鹽水進行漱口，預防口腔內發(fā)生感染，同時應注意合理的休息，飲食以清淡柔軟的食物為主，燙傷會逐漸的自己恢復的。如果燙傷比較嚴重，創(chuàng)面比較大，或者是已經(jīng)合并了感染的情況，此時是很難自己恢復的，需要進行及時的治療干預，否則會導致病情加重，或者是形成潰爛等，在注意口腔清潔衛(wèi)生，合理休息和飲食的同時，還需要積極使用抗生素等藥物進行治療。

口腔黏膜燙傷是可以使用口腔炎噴霧劑的，口腔炎噴霧劑一般是由蒲公英，忍冬藤，蜂房，皂角刺等制作而成的一種中成藥液，具有清熱解毒，消炎止痛的作用。口腔黏膜燙傷常常表現(xiàn)為黏膜充血發(fā)紅，嚴重的會出現(xiàn)水泡，甚至潰爛，疼痛較明顯，影響病人正常進食，對于口腔黏膜燙傷的治療是以局部治療為主，全身治療為輔，同時要在飲食上注意，不能吃辛辣刺激性的食物或者較堅硬的食物，而是應清淡溫軟，避免食物的摩擦引起病情加重，并且要加強口腔護理，保持口腔衛(wèi)生清潔，避免合并感染而使得病情進一步加重。

三七粉治療口腔黏膜燙傷的報道較少，在臨床上較少應用，三七粉是一種中藥材，具有擴血管、降血壓、止血和活血、抗炎、鎮(zhèn)痛等功效。對于口腔燙傷來說很容易變成口腔潰瘍，治療上主要是促進黏膜病損愈合以及預防繼發(fā)感染，在飲食上主要要溫涼清淡的流質食物，加強漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，可以在醫(yī)生的指導下應用含有抗菌成分的漱口水和促進黏膜愈合的漱口液交替含漱，如果疼痛明顯，可以局部涂抹利多卡因凝膠來止痛對癥處理。而三七粉治療口腔燙傷的醫(yī)學依據(jù)目前不是很明確，所以不推薦三七粉治療口腔燙傷。