腰椎管狹窄正是典型的腰部疾病之一，該種疾病在發(fā)生時采取必要的方法進行治療是十分關(guān)鍵的，而在治療期間做好相應(yīng)的護理工作也同樣重要。腰椎管狹窄癥患者如果感覺到腰部疼痛，應(yīng)該服用常規(guī)類的鎮(zhèn)痛藥物，而對于出血和翻身等問題，只要經(jīng)常性換藥，保持敷料干燥，家屬在護理翻身時，不要使患者腰椎發(fā)生旋轉(zhuǎn)和扭轉(zhuǎn)。

如果經(jīng)常性的出現(xiàn)腰部疼痛，而在休息之后可明顯緩解，不要的錯誤的認(rèn)為這是勞累過度所致的，這有可能是腰椎管狹窄的癥狀表現(xiàn)。腰椎管狹窄，以典型的腰痛為其主要癥狀表現(xiàn)，在患上疾病之后，盡早的采取手術(shù)等方法進行治療是非常有必要的，而在此期間做好相應(yīng)的護理工作也有利于病情盡快恢復(fù)。那么，腰椎管狹窄癥的護理方法是什么？
　　一、腰椎管狹窄癥的護理方法
　　腰椎管狹窄癥的護理多指術(shù)后相關(guān)的護理事宜，由于腰椎管狹窄癥手術(shù)屬于開放性的大手術(shù)，所以護理方面尤其是對于術(shù)后腰痛、疼痛、局部滲血比較多及翻身的注意事項等問題，都需要家屬注意。
　　術(shù)后疼痛通常醫(yī)院會給患者服用常規(guī)的鎮(zhèn)痛藥物，如果效果不理想，可以進行強化鎮(zhèn)痛。對于出血和翻身的問題，需要經(jīng)常性換藥保持敷料干燥，家屬在護理翻身時不要使腰椎發(fā)生旋轉(zhuǎn)、扭轉(zhuǎn)，而促使固定裝置發(fā)生移位。腰椎管狹窄癥的臥床時間根據(jù)手術(shù)方式不同，時間也不一樣，臥床時間較長，還要注意褥瘡，墜積性肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。
　　二、腰椎管狹窄癥如何預(yù)防
　　1定期體檢
　　青少年或工作人員應(yīng)定期進行健康檢查，注意檢查有無脊柱先天性或者是特發(fā)性畸形，如果有這些情況，日后易發(fā)生腰背痛，并且會誘發(fā)腰椎管狹窄癥的發(fā)生。對于體力勞動者、運動員和雜技演員等劇烈腰部運動的工作者，應(yīng)注意檢查是否存在椎弓根骨折，如有這種結(jié)構(gòu)損傷，應(yīng)該加強腰背部保護，防止因腰椎受損引發(fā)腰椎管狹窄癥。
　　2.避免受涼受潮
　　寒冷、潮濕季節(jié)時應(yīng)注意保暖，以免風(fēng)、濕邪侵襲腰背部，腰椎間盤及周圍軟組織出現(xiàn)炎癥刺激使纖維環(huán)破損，誘發(fā)腰椎間盤突出癥，隨著病情的發(fā)展，神經(jīng)根受壓迫較重時，易形成腰椎管狹窄癥。
　　3.加強肌肉鍛煉
　　腰椎管狹窄癥通過功能鍛煉，可減少腰背部軟組織發(fā)生損傷，同時能預(yù)防已患腰椎管狹窄癥的患者因長期臥床導(dǎo)致的肌肉萎縮。