跖骨骨折后遺癥有哪些
跖骨骨折后遺癥主要有足部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、足弓塌陷、慢性腫脹等。跖骨骨折多由外傷、運(yùn)動(dòng)損傷等因素引起,若未及時(shí)規(guī)范治療或康復(fù)不當(dāng),可能遺留長期功能障礙。
1、足部疼痛
骨折愈合后可能因局部血液循環(huán)不良或神經(jīng)損傷導(dǎo)致慢性疼痛,尤其在負(fù)重或天氣變化時(shí)加重。疼痛可能與骨折愈合不良、骨痂形成異常有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或活動(dòng)后刺痛。建議避免長時(shí)間站立,穿戴減壓鞋墊緩解癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥。
2、關(guān)節(jié)僵硬
長期制動(dòng)可能導(dǎo)致跖趾關(guān)節(jié)及周圍軟組織粘連,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、足趾屈伸困難。僵硬常伴隨肌肉萎縮,與康復(fù)鍛煉不足或固定時(shí)間過長有關(guān)??赏ㄟ^熱敷、被動(dòng)牽拉訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)治療。
3、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
骨折累及關(guān)節(jié)面時(shí)易引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨磨損,后期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生。癥狀包括行走時(shí)關(guān)節(jié)摩擦感、晨起僵硬等,陰雨天癥狀加重。早期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊保護(hù)軟骨,晚期嚴(yán)重變形需考慮關(guān)節(jié)融合手術(shù)。
4、足弓塌陷
多發(fā)性跖骨骨折可能破壞足弓力學(xué)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致扁平足或橫弓塌陷。表現(xiàn)為行走易疲勞、足底筋膜牽拉痛,嚴(yán)重者可能繼發(fā)跟腱炎。需定制矯形鞋墊支撐足弓,加強(qiáng)脛骨后肌訓(xùn)練,避免提踵等加重足弓負(fù)荷的動(dòng)作。
5、慢性腫脹
骨折后淋巴回流障礙或靜脈瓣膜損傷可導(dǎo)致足部反復(fù)腫脹,皮膚可能出現(xiàn)色素沉著。腫脹通常在久站久坐后明顯,抬高患肢可緩解。建議穿戴醫(yī)用彈力襪,配合微波理療促進(jìn)循環(huán),避免攝入高鹽食物。
跖骨骨折后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練,初期以非負(fù)重活動(dòng)為主,逐步過渡到全負(fù)重行走。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,適量食用牛奶、深綠色蔬菜等。定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形需及時(shí)就診。日常生活中選擇寬松軟底鞋,避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng),可通過游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持足部功能。
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