對(duì)于8個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，孩子如果睡眠不踏實(shí)容易驚醒，有可能是生理性的，或者環(huán)境因素的影響，也有可能是病理因素影響，要具體情況具體分析。首先，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果孩子睡眠不穩(wěn)，最好先確認(rèn)一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適，很多孩子是因?yàn)樗攮h(huán)境不合適，導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)容易驚醒，一般建議給孩子提供相對(duì)昏暗、、安靜和相對(duì)涼爽的睡眠環(huán)境，這樣對(duì)于孩子安穩(wěn)的睡眠是有好處的。但如果孩子睡眠環(huán)境，比如過(guò)冷，過(guò)熱，過(guò)亮或過(guò)嘈雜等，都容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，使孩子容易驚醒。除此之外，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果孩子睡眠不穩(wěn)，很有可能和睡眠習(xí)慣是有關(guān)系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子給孩子吃太多的東西，尤其是給孩子在睡前加很多的輔食，另外也不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡，這些都會(huì)引起孩子睡眠不穩(wěn)。另外在孩子睡前最好不要使勁的去逗弄孩子，讓孩子處于興奮狀態(tài)，比如有些爸爸媽媽下班比較晚，在孩子睡前可能剛剛下班，就去跟孩子玩一會(huì)，這個(gè)其實(shí)在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特別好，最好在孩子至少睡前的1小時(shí)之內(nèi)就不要讓孩子太興奮了，要讓孩子比較安靜，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、講故事等，這些都有助于保證孩子，比較容易的入睡以及安穩(wěn)的睡眠。當(dāng)然除此之外，還有孩子可能確實(shí)存在病理因素，導(dǎo)致孩子的睡眠不穩(wěn)，比如有些孩子可能會(huì)有出牙，或者大腦的飛速發(fā)育，導(dǎo)致孩子因?yàn)樯眢w的不舒服，出現(xiàn)哭鬧以及睡眠不踏實(shí)，或者易驚醒，另外還有孩子也可能存在軀體疾病，比如有些孩子可能會(huì)有，像呼吸道的感染，孩子可能會(huì)有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的異常，可能孩子可能會(huì)有嘔吐、腹脹、腹瀉等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體上的不舒服，從而使孩子翻來(lái)覆去，睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，因此就需要結(jié)合孩子其他的表現(xiàn)去確認(rèn)誘因，然后再做相應(yīng)的對(duì)因和對(duì)癥的調(diào)整，幫助孩子有一個(gè)合理安穩(wěn)的睡眠。

寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)一抖一抖，是正?，F(xiàn)象。中醫(yī)講，大部分孩子屬于心肝常有余而肝主筋，那么寶寶如果在入睡前比較興奮，大腦皮層因?yàn)榘l(fā)育不完善，所以相對(duì)調(diào)節(jié)能力會(huì)弱。在寶寶入睡后，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉局部放電的情況，也就是寶寶總是抖一抖。這種抖也有病理的可能，如果孩子缺乏維生素D，可能會(huì)造成手足搐搦癥，手、腳會(huì)不自主抽搐。再大一點(diǎn)的孩子，如果出現(xiàn)一抖一抖，同時(shí)伴有發(fā)熱、眼睛上翻或腳弓反張、面色改變，應(yīng)注意驚厥。一些癲癇孩子，也可能在睡眠期間出現(xiàn)一抖一抖的現(xiàn)象。

寶寶晚上睡覺(jué)出現(xiàn)做夢(mèng)、哭鬧的情況，首先要注意安撫寶寶情緒。當(dāng)然，在安撫起來(lái)，應(yīng)該投其所好，有的寶寶可能喜歡聽(tīng)媽媽的兒歌，有的寶寶可能就是喜歡摸著喜歡的玩具等。對(duì)于寶寶老是出現(xiàn)哭鬧，應(yīng)適當(dāng)分析原因。分析原因后，才能針對(duì)原因進(jìn)行治療。如果寶寶是驚嚇的，要讓寶寶樹(shù)立信心，適當(dāng)增加安全感。如果寶寶是機(jī)體不適、肚子不舒服引起，可以給孩子熱敷或揉肚子。如果經(jīng)過(guò)以上處理，現(xiàn)象還沒(méi)改善，也屬于睡眠障礙，建議家長(zhǎng)帶著寶寶到醫(yī)院就診。

當(dāng)小朋友在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，突然出現(xiàn)了比較明顯的啼哭，家長(zhǎng)先要注意摸一下孩子的額頭，看看孩子有沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)熱的情況，當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，這時(shí)候由于他出現(xiàn)了渾身的不適感，孩子會(huì)特別的哭鬧，比較明顯一些。另外，還要注意排查孩子有沒(méi)有一些腹壁的疾患，腹部的疾患，比如孩子有沒(méi)有比較明顯的腹痛，孩子出現(xiàn)比較典型腸絞痛的時(shí)候，也會(huì)由于疼痛比較的劇烈，也會(huì)影響到他的睡眠，所以很多孩子就會(huì)出現(xiàn)突然驚醒的情況。再有一種情況，就是與孩子白天所見(jiàn)所聞?dòng)嘘P(guān)系，白天受到了比較明顯的驚嚇，這時(shí)候孩子肝常有余，也就是晚上在睡覺(jué)的時(shí)候，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)肝魂妄動(dòng)，肝魂妄動(dòng)之后就會(huì)出現(xiàn)夜臥不安，這種小朋友也會(huì)出現(xiàn)突然的驚醒，甚至可能還會(huì)伴有一些肢體的動(dòng)作，比如雙手一驚一乍的，這種情況也是提示孩子可能受驚了。所以對(duì)于寶寶如果晚上突然出現(xiàn)的驚醒，而且出現(xiàn)了明顯的哭鬧，一定要警惕，看孩子有沒(méi)有發(fā)熱，有沒(méi)有一些腹痛，再有就是孩子有沒(méi)有受驚嚇的情況。持續(xù)如果要是哭鬧不止，而且孩子找不到一些其他的誘因，這時(shí)候家長(zhǎng)就要及時(shí)的帶孩子去進(jìn)行就診，到了醫(yī)院由醫(yī)生來(lái)給他進(jìn)行判斷，究竟是什么原因引起的啼哭。

如果是小寶寶，一到晚上就出現(xiàn)明顯的哭鬧，首先就要考慮有沒(méi)有喂養(yǎng)的問(wèn)題，有沒(méi)有周?chē)h(huán)境，讓他變得不舒服的因素，如果寶寶餓了，晚上沒(méi)有給他吃飽，到晚上就明顯有饑餓，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哭鬧的反應(yīng)，或者如果要是尿不濕弄得很濕，刺激他也很不舒服，這時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)出現(xiàn)哭鬧的情況，就需要家長(zhǎng)及時(shí)地給他進(jìn)行更換尿不濕，這樣就會(huì)比較的舒服一些，寶寶哭鬧的現(xiàn)象就會(huì)緩解。排除了這兩個(gè)因素，也沒(méi)有尿不濕的潮濕，也沒(méi)有喂養(yǎng)的問(wèn)題，這時(shí)候就要注意觀察其它的情況，比如要注意觀察小朋友有沒(méi)有發(fā)熱、咳嗽或者嗓子疼、鼻塞、流涕，當(dāng)孩子出現(xiàn)了比較典型的上呼道感染這些癥狀的時(shí)候，孩子會(huì)有機(jī)體的不適感，就和大人一樣會(huì)煩躁、會(huì)哭鬧，另外就要注意判斷，看看孩子有沒(méi)有一些腹部的問(wèn)題，比如孩子有沒(méi)有肚子疼、有沒(méi)有出現(xiàn)腸絞痛或者孩子有沒(méi)有耳朵的疼痛。發(fā)熱的時(shí)候小朋友還容易引起中耳炎的情況，所以有時(shí)候也會(huì)有耳朵疼，如果要是存在耳朵疼，就要進(jìn)一步的帶他去查一下，不管是呼吸道感染誘發(fā)的，還是腸腔腹部的疾患，還是外耳的疾患等，總之當(dāng)寶寶身體受一些疾病的干擾，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)比較典型的哭鬧，家長(zhǎng)就要細(xì)心的觀察。