對(duì)于寶寶睡覺(jué)容易驚醒，這個(gè)表現(xiàn)實(shí)際上誘因多種多樣，要具體情況具體分析。首先對(duì)于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，孩子的睡眠過(guò)程中，本身有深淺睡眠的交替，而且對(duì)于小月齡寶寶來(lái)說(shuō)，和成人相比，淺睡眠的過(guò)程會(huì)更多。尤其是在孩子白天的睡眠過(guò)程中，往往以淺睡眠為主，在淺睡眠過(guò)程中，孩子往往就比較容易覺(jué)醒。即使是成人，也是在淺睡眠過(guò)程中比較容易覺(jué)醒。所以孩子在睡眠過(guò)程中，因?yàn)闇\睡眠的時(shí)間，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)，所以如果在淺睡眠的過(guò)程中，周圍有一些響動(dòng)，往往就會(huì)引起孩子出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，這個(gè)還是比較常見的合理的表現(xiàn)。除此之外，孩子還可能會(huì)因?yàn)楦鞣N睡眠環(huán)境不良或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，這個(gè)就要具體情況具體分析了。首先在孩子睡眠過(guò)程中，盡量給孩子創(chuàng)造相對(duì)安靜、昏暗、舒適的睡眠環(huán)境。如果孩子所處的睡眠環(huán)境比較冷，或者比較熱，或者比較嘈雜，光亮比較強(qiáng)等等，這個(gè)時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，更容易從淺睡眠過(guò)程中覺(jué)醒過(guò)來(lái)，所以非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)驚醒。除此之外，還有一些孩子，可能會(huì)因?yàn)橐恍┧吡?xí)慣的不佳，導(dǎo)致孩子入睡困難和睡眠不穩(wěn)。比如有些孩子，可能在睡前吃得比較飽，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者在睡前的短時(shí)間之內(nèi)，比如一小時(shí)之內(nèi)比較興奮，在這種狀態(tài)下入睡，孩子就非常容易睡眠不穩(wěn)，容易驚醒。另外還有一些小月齡孩子，孩子因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，所以比較容易有驚跳反應(yīng)。孩子如果在驚跳反應(yīng)的過(guò)程中，非常容易出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，而且孩子常常會(huì)在驚醒之后出現(xiàn)哭鬧。所以其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，孩子睡眠過(guò)程中出現(xiàn)驚醒，實(shí)際上和很多生理因素或者環(huán)境因素是有關(guān)系的，絕大部分并不見得是軀體疾病。一般來(lái)說(shuō)，只需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子所處的睡眠環(huán)境，另外適當(dāng)安撫孩子，包括對(duì)于小月齡孩子，可以適當(dāng)?shù)匕⒆与p上肢等等，這些都可以減緩孩子驚醒的表現(xiàn)，幫助孩子更好睡眠。

4個(gè)月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，老是出現(xiàn)醒的情況，這時(shí)候作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首先就要關(guān)注這個(gè)孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒(méi)有吃飽的情況下，往往孩子會(huì)出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會(huì)容易有啼哭的現(xiàn)象。如果他的身高、體重，這些生理的指標(biāo)都穩(wěn)步的增長(zhǎng)，而且寶寶在咽奶的時(shí)候，能夠聽到咕咚咕咚往下咽的聲音，這往往就是提示小寶寶的奶量還是可以的，這種情況下就不再考慮，奶量不夠的原因了。還要注意的就是，寶寶有沒(méi)有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個(gè)多月的寶寶，常見的睡覺(jué)不踏實(shí)，也就是老是夜醒的一個(gè)原因。因?yàn)閷?duì)于4個(gè)月的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育還是非?？斓?，而在生長(zhǎng)發(fā)育快速的同時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏，而維生素D的缺乏會(huì)有造成佝僂病的發(fā)生，在早期就可以表現(xiàn)為煩躁，夜間的啼哭，甚至有的小寶寶還可以出現(xiàn)，枕部的環(huán)禿，枕禿或者是環(huán)禿的情況，這種情況下就一定要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，另外要給孩子平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)可以有效的避免維生素D缺乏性佝僂病的出現(xiàn)。排除了這兩個(gè)因素，寶寶仍然睡不踏實(shí)，這時(shí)候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，是不是太冷或者太熱，寶寶會(huì)睡不踏實(shí)，另外周圍的環(huán)境是否安靜，如果要是環(huán)境比較的嘈雜，寶寶也老是會(huì)驚醒。

兩個(gè)月的寶寶由于它腸道內(nèi)的未發(fā)育完善，所以在這個(gè)時(shí)期，它非常容易出現(xiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，就是胃腸脹氣。胃腸脹氣的時(shí)候，一般在臨床上會(huì)摸一下孩子的腹部，同時(shí)給他敲一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部叩診鼓音，聽起來(lái)就是鼓鼓的、脹脹的，這時(shí)候通常就是提示這個(gè)孩子有胃腸脹氣的情況，而這種胃腸脹氣就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)非常明顯的不適感，所以這種小寶寶，晚上就是要一直的一個(gè)啼哭。當(dāng)你抱起他來(lái)很多時(shí)候，好多家長(zhǎng)沒(méi)辦法好幾個(gè)晚上持續(xù)的抱著孩子，才能夠得到一個(gè)緩解。這個(gè)時(shí)候可以給孩子做一些被動(dòng)的嬰兒排氣操，也就是說(shuō)卷卷小腿、揉揉小肚子，通過(guò)這種排氣操，這種比較好的方法來(lái)排除胃內(nèi)的脹氣的情況。如果要是比較明顯的，家長(zhǎng)也可以考慮給孩子服用一點(diǎn)益生菌，這樣對(duì)腸道菌群的建立有一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用，也就是說(shuō)通過(guò)這種調(diào)節(jié)腸道菌群，也能夠緩解孩子所出現(xiàn)的這種因胃腸脹氣所導(dǎo)致的這種不適感，而這種不適感一旦解除之后，孩子哭鬧的現(xiàn)象就能夠得到明顯的緩解。

很多家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶，在睡覺(jué)的時(shí)候并不是特別的安穩(wěn)，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，出現(xiàn)了一驚一乍的現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)雙手高高的舉起，對(duì)于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，有可能是有一些外因?qū)е碌模热缂彝キh(huán)境，相對(duì)來(lái)說(shuō)寶寶正在睡著覺(jué)，結(jié)果外面大人哈哈大笑或者說(shuō)家長(zhǎng)叫了一下，小寶寶在睡夢(mèng)中受到了驚嚇，這時(shí)候有可能就會(huì)出現(xiàn)，一驚一乍雙手舉起的現(xiàn)象。另外如果外界環(huán)境不太合適，比如給寶寶蓋的被子捂得太厚，這時(shí)候小寶寶也會(huì)連蹬帶踹的，這時(shí)候是由于太熱被子太厚了，有可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象，再有就是對(duì)于寶寶，晚上出現(xiàn)的一驚一乍，一定也要注意觀察，看看小寶寶有沒(méi)有頭發(fā)的稀疏或者有沒(méi)有額部大量的汗出、頭上的出汗特別多，然后反復(fù)的摩擦刺激枕頭，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在枕部也有一部分頭發(fā)的脫失，再有就是顱骨的軟化，如果要是伴有這些表現(xiàn)，提示你這個(gè)孩子所出現(xiàn)的一驚一乍、雙手的舉起，有可能就與維生素D缺乏有關(guān)系。在醫(yī)學(xué)上也有一個(gè)小寶寶常見的病，叫維生素D缺乏性手足搐搦癥，這種維生素D缺乏性手足搐搦癥，核心還是在于維生素D的缺乏，臨床表現(xiàn)則表現(xiàn)為手足的搐搦，也就是抽搐一驚一乍，這種情況要高度的警惕。

寶寶如果出現(xiàn)了頻繁的夜醒，我們要注意分析以下原因。首先就要排除對(duì)于寶寶的這種夜醒，是不是由飲食的因素造成的，如果寶寶比較的饑餓，沒(méi)吃飽，這時(shí)候晚上他會(huì)頻繁的夜醒，他很餓。如果要是寶寶吃得太多了，超過(guò)了他脾胃的運(yùn)化能力，這時(shí)候他也會(huì)很不舒服，寶寶也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)頻繁夜醒的情況。所以，寶寶的這種夜醒，要考慮飲食的因素。另外對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，如果要是頻繁的夜醒，我們還要注意看一下周圍的環(huán)境，那么溫度是太高了，被子是不是蓋多了，還是孩子太冷了，寒冷引起來(lái)的，這也是導(dǎo)致夜醒的常見原因。另外，對(duì)于夜醒的寶寶，我們還要注意觀察他的大小便的情況。有的小孩相對(duì)來(lái)說(shuō)就是比較喜歡，當(dāng)有小便的時(shí)候，他也會(huì)大喊大叫，那么這樣也有可能與排便的因素有關(guān)系。排除了這些因素以外，我們就要注意觀察寶寶有什么病理征，也就是說(shuō)與這種疾病相關(guān)的這個(gè)因素有哪一些，比如寶寶如果出現(xiàn)了發(fā)熱，那么發(fā)熱的時(shí)候，寶寶肯定也會(huì)頻繁的醒，而且很多家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)放不下，抱著寶寶放不下。再有就是有的寶寶是否伴有這種鼻塞、流鼻涕、咳嗽這些癥狀。如果寶寶出現(xiàn)了鼻塞、流涕、咳嗽這種上呼吸道感染的時(shí)候，那么鼻子的不適也會(huì)引起寶寶出現(xiàn)夜啼的現(xiàn)象。那么再有就是腹痛，這也是常見的導(dǎo)致一個(gè)夜啼的原因。