開始懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻、疲勞嗜睡等。懷孕早期癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)1種或多種表現(xiàn)，但個(gè)體差異較大。

1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的育齡女性，若出現(xiàn)月經(jīng)推遲7天以上需警惕懷孕可能。妊娠后卵巢停止排卵，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致停經(jīng)現(xiàn)象。部分女性可能出現(xiàn)少量陰道出血，稱為著床出血，通常發(fā)生在受精卵植入子宮內(nèi)膜時(shí)，出血量少于正常月經(jīng)且持續(xù)時(shí)間短。

2、乳房脹痛

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或刺痛感，乳暈顏色加深且范圍擴(kuò)大，乳頭周圍可能出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。這些變化通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn)，是機(jī)體為哺乳做的生理準(zhǔn)備。

3、惡心嘔吐

妊娠早期約50%-90%孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心，30%-50%伴有嘔吐，多發(fā)生在晨起時(shí)，故稱晨吐。該癥狀與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，常始于孕4-6周，孕12周后逐漸緩解。嚴(yán)重者可發(fā)展為妊娠劇吐，需醫(yī)療干預(yù)。

4、尿頻

孕早期子宮增大壓迫膀胱，同時(shí)孕激素使膀胱肌肉松弛，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加但單次尿量減少。隨著妊娠進(jìn)展，子宮上升至腹腔后尿頻癥狀可能暫時(shí)減輕，至孕晚期胎頭入盆后會(huì)再次加重。

5、疲勞嗜睡

孕酮水平升高會(huì)降低新陳代謝速率，使孕婦易感疲倦。體內(nèi)血液容量增加、血糖波動(dòng)以及夜間尿頻影響睡眠質(zhì)量，均可能導(dǎo)致白天困倦。這種癥狀多在孕中期緩解，孕晚期因身體負(fù)擔(dān)加重可能再次出現(xiàn)。

建議出現(xiàn)上述癥狀時(shí)使用早孕試紙檢測，晨尿檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。確診懷孕后需調(diào)整生活方式，避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，適量補(bǔ)充葉酸。孕早期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度工作，出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹痛或陰道流血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，孕期營養(yǎng)應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，保持心情愉悅有助于母嬰健康。