早孕癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)孕婦會出現(xiàn)部分或全部表現(xiàn)。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是早孕最明顯的癥狀之一，通常發(fā)生在受孕后4周左右。由于受精卵著床后體內(nèi)孕激素水平升高，子宮內(nèi)膜不再脫落，導致月經(jīng)停止。部分孕婦可能出現(xiàn)輕微陰道出血，但量少且時間短，屬于正常現(xiàn)象。

2、乳房脹痛

乳房脹痛多發(fā)生在受孕后2-4周，表現(xiàn)為乳房增大、敏感、乳暈顏色加深。這與體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高有關(guān)，屬于身體為哺乳做的準備。可通過穿戴寬松內(nèi)衣緩解不適。

3、惡心嘔吐

惡心嘔吐俗稱孕吐，多發(fā)生在早晨，但全天都可能出現(xiàn)。約半數(shù)孕婦在孕6周左右出現(xiàn)此癥狀，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。少量多餐、避免空腹可緩解癥狀。

4、疲勞嗜睡

疲勞嗜睡是常見早孕反應(yīng)，與孕激素水平升高導致代謝加快有關(guān)。孕婦常感到異常疲倦，需要更多休息。保證充足睡眠、適當補充鐵質(zhì)有助于改善癥狀。

5、尿頻

尿頻多發(fā)生在孕6-8周，因子宮增大壓迫膀胱所致。隨著孕周增加，子宮上升至腹腔后癥狀可能減輕。避免睡前大量飲水可減少夜間起夜次數(shù)。

早孕期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上選擇清淡易消化的食物，少量多餐，保證營養(yǎng)均衡。適當補充葉酸，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。如出現(xiàn)嚴重嘔吐、腹痛或陰道大量出血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，確保母嬰健康。