腎臟的主要功能
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腎臟的主要功能包括生成尿液、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡、維持酸堿平衡、分泌激素以及過濾代謝廢物。
1、生成尿液
腎臟通過腎小球?yàn)V過血液，形成原尿，再經(jīng)腎小管重吸收水分和有用物質(zhì)，最終生成尿液排出體外。這一過程可清除體內(nèi)多余水分、尿素、肌酐等代謝廢物，同時(shí)保留葡萄糖、氨基酸等有用物質(zhì)。尿液生成受抗利尿激素、醛固酮等調(diào)節(jié)，每日尿量約1000-2000毫升。
2、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)
腎臟通過調(diào)節(jié)鈉、鉀、鈣、磷等電解質(zhì)的排泄與重吸收，維持血漿滲透壓和血容量穩(wěn)定。例如近端小管重吸收70%濾過的鈉離子，遠(yuǎn)端小管在醛固酮作用下調(diào)節(jié)鈉鉀交換。這種功能對(duì)神經(jīng)肌肉興奮性、心臟節(jié)律等有重要影響。
3、維持酸堿平衡
腎臟通過排泄氫離子、重吸收碳酸氫鹽、生成銨鹽等方式調(diào)節(jié)體液pH值。近端小管每24小時(shí)可重吸收約4500毫摩爾碳酸氫鹽，遠(yuǎn)端小管主動(dòng)分泌氫離子，這些機(jī)制能有效糾正代謝性酸中毒或堿中毒。
4、分泌激素
腎臟可分泌促紅細(xì)胞生成素刺激骨髓造血，分泌腎素調(diào)節(jié)血壓，活化維生素D3促進(jìn)鈣吸收。例如腎小球旁器在血容量不足時(shí)分泌腎素，啟動(dòng)腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)升高血壓。
5、過濾代謝廢物
腎小球?yàn)V過膜每日濾過約180升血漿，清除尿素、肌酐、尿酸等含氮廢物。濾過率受腎血流量、有效濾過壓影響，正常值為80-120毫升/分鐘。腎功能減退時(shí)血肌酐升高，需通過透析替代過濾功能。
保護(hù)腎臟功能需保持每日飲水量1500-2000毫升，控制血壓血糖，避免濫用藥物，限制高鹽高蛋白飲食，定期檢查尿常規(guī)和腎功能。出現(xiàn)水腫、尿量異常、腰痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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胃疼怎么辦
胃疼可以服用奧美拉唑的抑酸藥，還可以加解經(jīng)止痛等藥物。胃疼一定要明確引起胃疼的原因，比如天氣、飲食、情緒等，病人一定要避免這些因素對(duì)胃造成刺激，在臨床當(dāng)中，常見急、慢性的胃炎或者消化性潰瘍，以及消化不良等，也會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀，這時(shí)要針對(duì)胃疼的原因進(jìn)行治療。胃疼的一般不會(huì)太嚴(yán)重，如果疼痛很嚴(yán)重時(shí)，一定要加入藥物，進(jìn)行輔助治療，同時(shí)要注意避免生冷飲食，刺激性飲食，以及攝入堅(jiān)硬的食物。胃疼的患者還要注意戒煙、限酒，尤其要避免攝入煎烤的食物。
辟谷減肥具體方法是什么
辟谷是一種全面禁食和養(yǎng)生的方法，分別是服氣辟谷、自然辟谷、服藥辟谷。要求在一定時(shí)期內(nèi)減少飲食量，或者是不吃飯；一定時(shí)期內(nèi)，通過一些輔助新的液體，完全替代固體食物；長(zhǎng)期或者是短期用其他食物含量低，或者是零含量的食物，代替一些對(duì)身體不利的食物，來進(jìn)行辟谷；可以將黃豆或者是綠豆打成粉，用溫水調(diào)和使用。
茯苓的作用功效
健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當(dāng)睡覺不好的時(shí)候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個(gè)功效，那么可以針對(duì)自身的不同的需求，酌情的去選用。
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個(gè)非常大的話題，我們知道，臨床當(dāng)中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)，而慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥則需煎煮時(shí)間藥較長(zhǎng)。一、一般來說，對(duì)于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個(gè)核心的點(diǎn)就是煎煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)。在臨床當(dāng)中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過來，如果是一個(gè)慢性滋補(bǔ)調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時(shí)間要較長(zhǎng)。對(duì)于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時(shí)間可能要達(dá)到四個(gè)小時(shí)，甚至六個(gè)小時(shí)，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用，這樣效果會(huì)更有針對(duì)性
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排病反應(yīng)的常見癥狀有哪些
比如有些患者會(huì)表現(xiàn)出流鼻涕，鼻炎的患者會(huì)表現(xiàn)很多，打噴嚏、流鼻涕是病邪往外排出的過程；有的人痰很多；還有的人放很多屁或排便非常多，這可能體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過這樣的途徑排出；有的病人可能排汗很多；還有的人表現(xiàn)出在秋天很容易走皮膚，皮膚上會(huì)長(zhǎng)紅斑、紅疹，會(huì)有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會(huì)擴(kuò)大，濕疹的面積會(huì)擴(kuò)大或流水；還有些人會(huì)有另外的反應(yīng)，可能更能吃了，超過了他正常的食量；有的人要悶頭大睡。排病反應(yīng)是因?yàn)椴⌒皬纳顚酉虮韺尤ヅ判?，在這個(gè)過程中，病邪有很多途徑排出身體。以上這些反應(yīng)都說明人體在動(dòng)用正氣，由于動(dòng)用了正氣，需要一個(gè)修復(fù)的過程，所以無論是哪種，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個(gè)過程。
