除疤膏最好在傷口愈合后、疤痕形成初期開始使用，此時(shí)使用效果較為理想。除疤膏適用于淺表性疤痕、增生性疤痕、疤痕疙瘩等多種類型疤痕的改善。

傷口完全愈合且沒有滲液或感染時(shí)是使用除疤膏的合適時(shí)機(jī)。此時(shí)皮膚屏障基本恢復(fù)，能夠有效吸收藥物成分并減少刺激反應(yīng)。對(duì)于手術(shù)切口，通常在拆線后三到七天開始涂抹；對(duì)于擦傷或燒燙傷，待結(jié)痂自然脫落后即可使用。早期使用能夠干預(yù)膠原蛋白異常增生，促進(jìn)疤痕組織軟化平整。使用前需清潔疤痕區(qū)域，取適量膏體輕柔按摩至吸收，每天堅(jiān)持使用兩到三次。

陳舊性疤痕雖然也可以使用除疤膏，但需要更長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果。形成超過半年的疤痕組織已經(jīng)穩(wěn)定，藥物滲透速度較慢，可能需要連續(xù)使用三到六個(gè)月。對(duì)于質(zhì)地較硬的增生性疤痕，可以配合硅膠貼片增強(qiáng)效果。顏色深沉的色素沉著疤痕使用除疤膏時(shí)應(yīng)注意防曬，避免紫外線導(dǎo)致色素加重。膝蓋、肘部等關(guān)節(jié)部位的疤痕因經(jīng)常活動(dòng)會(huì)影響藥效，需要增加使用頻率和按摩時(shí)間。

堅(jiān)持規(guī)律使用除疤膏的同時(shí)，應(yīng)注意保持疤痕區(qū)域清潔干燥，避免搔抓摩擦。配合均衡飲食，多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于皮膚修復(fù)。做好防曬措施，外出時(shí)使用物理防曬或涂抹防曬產(chǎn)品。如果出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適反應(yīng)，應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。適當(dāng)進(jìn)行局部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)藥物吸收效果。保持良好作息和充足睡眠，避免辛辣刺激性食物，為皮膚創(chuàng)造良好的修復(fù)環(huán)境。