許多患者在便秘的同時(shí)會(huì)有腹痛的現(xiàn)象，這是由于便秘長(zhǎng)時(shí)間停留于腸道內(nèi)引起的。此外，糞便長(zhǎng)時(shí)間停留于腸道內(nèi)，可產(chǎn)生毒素，刺激腸道，引起疼痛。大便干結(jié)的患者由于糞石影響腸胃的蠕動(dòng)，也可引起腹部的疼痛感。

發(fā)生便秘是生活中再正常不過的現(xiàn)象了?；颊哂捎谌粘ｏ嬍巢蛔⒁?，或者身體虛弱，都可能引起便秘。便秘的患者一周排便的次數(shù)常常不多于三次，同時(shí)排便十分費(fèi)力，甚至還可能引起肛裂。一些患者的便秘還伴有腹痛的癥狀。那么，便秘為什么會(huì)腹痛呢？
　　一、便秘為什么會(huì)腹痛
　　便秘確實(shí)可引發(fā)小腹疼痛。由于便秘，大便長(zhǎng)時(shí)間停留于腸道內(nèi)，可引起腹脹、腹痛的感覺。同時(shí)由于大便滯留于腸道內(nèi)，可產(chǎn)生毒素，由于自身抗體的作用，毒素可刺激腸道，大排泄過程中腸道需要加快蠕動(dòng)，會(huì)引起腹部疼痛。
　　此外，便秘的患者大便往往比較干燥，可能結(jié)成糞石，由于在排便時(shí)腸道需要正常蠕動(dòng)，但被糞石堵住，無法順利進(jìn)行，從而引起疼痛。這類疼痛往往呈現(xiàn)陣發(fā)性絞痛。
　　二、便秘怎么治療
　　1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
　　想要治療便秘，患者首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，盡量每天定時(shí)排便，避免糞便在腸道內(nèi)停留過長(zhǎng)時(shí)間。糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng)，腸液損失越多，越容易造成便秘，形成惡性循環(huán)。因此，即使沒有便意，也應(yīng)盡量每天定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
　　2.注重飲食結(jié)構(gòu)的合理性
　　便秘的患者在飲食方面也要特別注意，在可以保證身體蛋白質(zhì)需求的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡量少攝入辛辣、刺激性食物，此外，蛋白質(zhì)含量較高的食物也應(yīng)盡量少吃?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，綠葉型蔬菜對(duì)于潤(rùn)腸通便有較好的效果。
　　3.適量運(yùn)動(dòng)
　　便秘患者還應(yīng)堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不僅可以輔助治療便秘，還能預(yù)防便秘的發(fā)生。此外，患者平時(shí)可以多按摩腹部，每天兩次，對(duì)于便秘也有很好的治療作用。