剖腹產(chǎn)術(shù)后痛可通過鎮(zhèn)痛泵、口服藥物、物理療法、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式緩解。疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、子宮收縮、炎癥反應(yīng)、切口牽拉、麻醉消退等原因引起。

1、鎮(zhèn)痛泵

鎮(zhèn)痛泵是剖腹產(chǎn)術(shù)后常用的鎮(zhèn)痛方式，通過持續(xù)輸注鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛。鎮(zhèn)痛泵中的藥物多為阿片類或局部麻醉藥，能有效緩解術(shù)后切口疼痛和子宮收縮痛。使用鎮(zhèn)痛泵時需注意觀察是否有惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等不良反應(yīng)。鎮(zhèn)痛泵通常由麻醉醫(yī)生根據(jù)患者情況調(diào)整藥物劑量，一般使用1-2天后可逐漸減量。

2、口服藥物

剖腹產(chǎn)術(shù)后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。口服藥物適用于鎮(zhèn)痛泵撤除后仍有疼痛或?qū)︽?zhèn)痛泵不耐受的患者。服用時需注意藥物可能引起胃腸道不適，建議飯后服用。

3、物理療法

剖腹產(chǎn)術(shù)后可采用熱敷、按摩等物理方法緩解疼痛。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和切口不適。按摩可幫助放松腹部肌肉，緩解子宮收縮引起的疼痛。物理療法需在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免對切口造成壓迫。術(shù)后早期可嘗試輕柔的腹部按摩，配合深呼吸練習(xí)。

4、體位調(diào)整

選擇合適的體位有助于減輕剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛。術(shù)后6小時內(nèi)建議去枕平臥，之后可嘗試半臥位或側(cè)臥位。半臥位能減少腹部切口張力，側(cè)臥位可緩解子宮收縮痛。變換體位時應(yīng)動作緩慢，避免突然移動引起疼痛?？墒褂谜眍^支撐腰背部，保持舒適姿勢。

5、心理疏導(dǎo)

心理干預(yù)對剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛管理有輔助作用。焦慮和恐懼可能加重疼痛感受，通過放松訓(xùn)練、音樂療法、正念冥想等方法可幫助緩解緊張情緒。醫(yī)護(hù)人員和家屬應(yīng)給予產(chǎn)婦情感支持，解釋疼痛原因和緩解方法。保持積極心態(tài)有助于提高疼痛耐受力，促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)注意保持切口清潔干燥，避免劇烈活動或提重物。飲食上可多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜等，促進(jìn)切口愈合。適當(dāng)進(jìn)行床上翻身和下肢活動，預(yù)防靜脈血栓。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液等情況應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后6周內(nèi)避免性生活，定期復(fù)查了解恢復(fù)情況。