老年斑的數(shù)量如果比較少，可以通過(guò)激光或者是冷凍的方式進(jìn)行淡化消除的，平時(shí)可以將手背拍打熱，然后摩擦老年斑處。生姜兌蜂蜜每天喝一杯也是可以改善老年斑的，還可以服用維生素e，建議遵醫(yī)囑，不要亂吃。老年斑和太陽(yáng)曬有很大的關(guān)系，需要減少曬太陽(yáng)的次數(shù)，還需要去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)橛行├夏臧呤侨菀装┳兊摹?/p>

老年人多數(shù)都會(huì)長(zhǎng)老年斑的，如果不注意皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，那么老年斑可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，其實(shí)當(dāng)長(zhǎng)有老年斑的時(shí)候，也可以想辦法去消除老年斑的，老年斑變少會(huì)好看許多，如果皮膚沒(méi)有老年斑，那么整體氣色會(huì)好很多的。那么老年斑怎樣去除？
　　老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用軟膏外用，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月老年斑就會(huì)消退的。
　　生姜里面有多種活性成分，其中姜辣素能夠?qū)怪炙?。首先需要把姜洗凈切成片或絲，加入開(kāi)水當(dāng)中進(jìn)行沖泡，需要十分鐘左右的時(shí)間，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不要停喝，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
　　把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。
　　曬出來(lái)的老年斑，老年斑和日光也是直接相關(guān)的。經(jīng)?？吹胶芏嗳艘?yàn)闆](méi)有很好的防曬，臉上出現(xiàn)了斑點(diǎn)，這種斑在夏季顏色加深，冬季變淺，防曬做得好一些就沒(méi)那么黑了。所以平時(shí)要注意防曬避光，避免暴曬。
　　老年斑分多種，有些僅僅是皮膚問(wèn)題，而有些則會(huì)發(fā)生癌變。老年斑發(fā)病率比較高，多與長(zhǎng)期接觸日光照射有關(guān)，得了老年斑的人應(yīng)該事先去醫(yī)院檢測(cè)是哪種斑，推測(cè)是否會(huì)癌變。