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長(zhǎng)老年斑吃什么好

發(fā)布時(shí)間:2019-10-2464612次播放

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長(zhǎng)老年斑與飲食有很大的關(guān)系,所以出現(xiàn)老年斑也應(yīng)該注意飲食的調(diào)理。飲食要多樣化,多新鮮的,清淡的,均衡的食物,還要多吃堅(jiān)果一類的食物,可以達(dá)到預(yù)防老年斑的效果。要多吃維生素C含量高的新鮮的蔬菜、水果,如獼猴桃、西紅柿等,還要吃各類的瓜果梨桃,也要適量吃一些肉類,如紅肉類、海鮮類,可以補(bǔ)充膠原蛋白,使皮膚呈年輕態(tài)。

長(zhǎng)老年斑后不僅要注意飲食,還要注意日常的護(hù)理,比如要注意防曬,還要注意日常護(hù)膚,可以選擇具有祛斑效果的面膜或洗面奶,也可以使老年斑淡化。如果老年斑已經(jīng)嚴(yán)重影響到外貌美觀,可以去醫(yī)院通過(guò)藥物或者激光方式進(jìn)行治療。

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手上長(zhǎng)老年斑怎么回事
在手上出現(xiàn)老年斑的時(shí)候,一般是由于身體當(dāng)中的細(xì)胞新陳代謝減緩,而導(dǎo)致的色素沉淀,因此患者需要及時(shí)進(jìn)行治療。可以在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)整,同時(shí)通過(guò)激光的方法,也能夠有效緩解老年斑的生成。
怎樣減少老年斑
減少老年斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等方式改善。老年斑是皮膚長(zhǎng)期暴露于紫外線或自然老化導(dǎo)致的色素沉著,通常不影響健康但可能影響美觀。1、防曬護(hù)理日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上、PA+++的...
手上為什么會(huì)長(zhǎng)老年斑
手上長(zhǎng)老年斑主要與皮膚老化、紫外線暴露、遺傳因素、代謝異常以及局部摩擦刺激等因素有關(guān)。老年斑在醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化病,是角質(zhì)形成細(xì)胞增生導(dǎo)致的表皮良性腫瘤。1、皮膚老化隨著年齡增長(zhǎng),皮膚細(xì)胞更新速度減緩,黑色素代謝能力下...
老年斑是怎么形成的
老年斑的形成主要與長(zhǎng)期紫外線照射、皮膚老化、遺傳因素、自由基損傷以及激素水平變化等因素有關(guān)。老年斑又稱脂溢性角化病,是皮膚常見(jiàn)的良性增生性病變。
老年斑的消除方法
老年斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部用藥、激光治療、化學(xué)剝脫、手術(shù)切除等方式消除。老年斑通常與紫外線暴露、皮膚老化、遺傳因素、激素變化、代謝異常等因素相關(guān)。1、防曬護(hù)理日常嚴(yán)格防曬可減緩老年斑進(jìn)展。建議選擇廣譜防曬霜,紫外線較強(qiáng)時(shí)...
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手背上長(zhǎng)褐色的斑點(diǎn)說(shuō)明什么問(wèn)題
手背上長(zhǎng)褐色斑點(diǎn),可能是老年斑,也可能與遺傳相關(guān),有一種疾病叫遺傳性對(duì)稱性色素異常,和胃腸道的功能相關(guān)。最常見(jiàn)的是老年斑問(wèn)題,手背部經(jīng)常露在陽(yáng)光下,容易出現(xiàn)色素的異常。應(yīng)注意如下方面:一、檢查是否有扁平疣,疣體會(huì)變成褐色,形成褐色的斑。二、做體力勞動(dòng)的人手部會(huì)經(jīng)常受傷,受傷的斑點(diǎn)也會(huì)形成褐色斑片。三、腫瘤患者也會(huì)出現(xiàn)褐色斑的增加,這些都?xì)w結(jié)為老年斑。對(duì)手背上長(zhǎng)褐色斑,一、要增加皮膚護(hù)理,比如干活時(shí)盡量戴手套;二、如果手上突然出現(xiàn)非常多的大斑片,應(yīng)警惕腫瘤的可能。
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手背上長(zhǎng)斑什么原因
手背上長(zhǎng)斑,臨床上多見(jiàn)的是老年斑,是由于皮膚老化和長(zhǎng)期日曬有關(guān)。老年斑應(yīng)該屬于脂溢性角化癥的范疇,脂溢性角化癥又稱之為老年疣、脂溢性疣,確切的講,應(yīng)該稱之為基底細(xì)胞乳頭狀瘤,因?yàn)槭腔准?xì)胞呈乳頭瘤樣增生。脂溢性角化癥多發(fā)生于老年人,但是常常三十歲以后開(kāi)始發(fā)病,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚損害明顯增多,男性的發(fā)病率高于女性,年齡越大發(fā)病率越高。本病是老年人患有的一種常見(jiàn)多發(fā)病,良性經(jīng)過(guò),于日曬有關(guān),患者要注意避光、防曬。
手上長(zhǎng)老年斑是什么原因
老年斑要叫做脂溢性角化病,又稱作老年疣或基底細(xì)胞乳頭狀瘤,為老年人最常見(jiàn)的一種良性表皮增生性腫瘤,瘤細(xì)胞主要來(lái)源于角質(zhì)形成細(xì)胞,與日曬、慢性炎癥刺激相關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位,如顏面部、手背、胸背部是最常見(jiàn)的一個(gè)發(fā)病的位置。皮損早期可能是單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色,略高出皮膚表面的扁平丘疹或者斑塊,一般直徑小于3厘米。脂溢性角化病是慢性的良性過(guò)程,一般沒(méi)有自覺(jué)癥狀,惡變的幾率也很小。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡的檢查。如果皮膚鏡看到明顯的腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺樣開(kāi)口和粟丘疹就可以確診。根據(jù)組織類型又分為棘層肥厚型、角化過(guò)度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型這些類型。一般不需要治療,必要的時(shí)候可以采取冷凍、激光或者電燒的方法進(jìn)行去除,如果局部有破潰疼痛潰瘍,可采取手術(shù)切除,并將切除的組織進(jìn)行組織病理學(xué)的檢查來(lái)確診。如果激光治療如電燒、激光這些都會(huì)引起表皮的結(jié)痂,需要有恢復(fù)期,大概7到10天左右,效果都是很好的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

2020-02-13

55806次收聽(tīng)

如何預(yù)防老年斑
預(yù)防老年斑,需要避免日曬、涂抹防曬霜、打傘、戴口罩、以及避免局部刺激等等。老年斑又叫脂溢性角化病,民間也叫壽斑。是發(fā)生在老年人最常見(jiàn)的一種良性表皮增生性腫瘤。瘤細(xì)胞主要來(lái)源于角質(zhì)形成細(xì)胞,與日曬和慢性炎癥刺激有關(guān)。皮損可發(fā)生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位,顏面、手背、胸背部都可以出現(xiàn),是最常見(jiàn)的發(fā)病部位。皮損是為單個(gè)的或者數(shù)個(gè)淡黃色或者淺褐色,略高出皮膚的扁平的丘疹或者是斑塊,直徑一般小于三厘米。如果懷疑老年斑可以去醫(yī)院做皮膚鏡,而皮膚鏡如果有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺開(kāi)口和粟丘疹就可以確診。老年斑一般不需要治療,它是良性的經(jīng)過(guò),一般很少發(fā)生惡變。如果出于美容或者量比較多想去除的可采用冷凍、激光或者電燒。預(yù)防上平時(shí)要避免日曬,可以涂防曬霜,用物理的防曬如打傘、戴口罩或者太陽(yáng)鏡等等。還有避免局部的炎癥刺激,有很多出現(xiàn)皮損以后就容易刺激、搔抓也會(huì)引起,所以這幾個(gè)方面是需要平時(shí)注意的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2020-02-13

52202次收聽(tīng)

老年斑出現(xiàn)的年齡
老年斑皮膚科叫做脂溢性角化病,又稱作老年疣、基底細(xì)胞乳頭狀瘤,是為老年人最常見(jiàn)的一種良性表皮增生性腫瘤,常見(jiàn)是老年人,好發(fā)部位如顏面部、手背、胸背部是最常見(jiàn)的發(fā)病部位。一般不發(fā)生在口腔黏膜、手掌或足底。但是目前臨床來(lái)看,有很多中青年也可以出現(xiàn)脂溢性角化病,有很多更早的可能在十幾歲也有出現(xiàn)的,但很少。主要發(fā)病的年齡都是老年人,如果懷疑是脂溢性角化病的可以去醫(yī)院做皮膚鏡的檢查。如果皮膚鏡發(fā)現(xiàn)有腦回樣結(jié)構(gòu)、粉刺樣開(kāi)口或者粟丘疹的有明確的診斷價(jià)值。根據(jù)組織病理學(xué)又分為很多類型,如棘層肥厚型、角化過(guò)度型、網(wǎng)狀型、刺激型、菌落型和色素型等等。一般老年斑是良性的經(jīng)過(guò),很少發(fā)生惡變,所以一般不需要治療。如果出于美觀或者數(shù)量很多患者由于有意愿想去除的可以采用冷凍、激光或者電燒的手法。如果可疑的、懷疑惡變可以采用手術(shù)切除,切除的組織進(jìn)行組織病理學(xué)檢查明確診斷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03

2020-02-13

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01:49
怎樣預(yù)防老年斑形成
老年斑的形成往往和皮膚的局部損傷是分不開(kāi)的,一類是長(zhǎng)過(guò)青春痘,皮膚被熱油濺過(guò)或者是手指經(jīng)常搔抓皮膚。另一類是皮膚的過(guò)度護(hù)理隨著時(shí)間的推移,慢慢的會(huì)出現(xiàn)皮膚的修復(fù)過(guò)度,這些情況都是形成老年斑的基礎(chǔ)。最后,我們要注意皮膚的保養(yǎng),比如說(shuō)可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持皮膚足夠的水分和油脂的分泌,這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有有一個(gè)很好的保護(hù)作用。在炎熱的夏天,我們要注意做一些物理性防曬以及化學(xué)性防曬,比如涂抹一些防曬的護(hù)膚品,這些措施都能夠很好的預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。
怎樣預(yù)防長(zhǎng)老年斑
老年斑是細(xì)胞在代謝過(guò)程中,某些廢物積累而形成的,這些廢物包括“過(guò)氧化脂質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;選用的粉底霜要比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用。一定要全年防曬,根據(jù)老年斑是細(xì)胞在代謝過(guò)程中,某些廢物積累而形成的,這些廢物包括“過(guò)氧化脂質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其他成分縮合而成的不溶性淤渣。選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;選用的粉底霜要比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用。一定要全年防曬,根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物,維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用,進(jìn)一步減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過(guò)濃的咖啡。在生活中盡量避免陽(yáng)光照射,保持臉部皮膚干凈,不濫用護(hù)膚產(chǎn)品,戒掉不良習(xí)慣,抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快,避免疲勞過(guò)度。多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑,激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長(zhǎng)的激光對(duì)表皮進(jìn)行穿透,達(dá)到真皮對(duì)病變部位的色素顆粒進(jìn)行吸收,使黑素顆??焖俚呐蛎洝⑵屏?,形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬,最后排出體外季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E和高蛋白質(zhì)的食物,維生素C起到抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)的作用,進(jìn)一步減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過(guò)濃的咖啡。在生活中盡量避免陽(yáng)光照射,保持臉部皮膚干凈,不濫用護(hù)膚產(chǎn)品,戒掉不良習(xí)慣,抽煙喝酒、熬夜等。心情上保持愉快,避免疲勞過(guò)度。多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體內(nèi)毒素排出體外。激光治療老年斑,激光技術(shù)治療老年斑主要是使用一定波長(zhǎng)的激光對(duì)表皮進(jìn)行穿透,達(dá)到真皮對(duì)病變部位的色素顆粒進(jìn)行吸收,使黑素顆??焖俚呐蛎?、破裂,形成碎片后背體內(nèi)的成纖維細(xì)胞和吞噬細(xì)胞吞噬,最后排出體外
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2019-10-28

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02:27
長(zhǎng)了老年斑怎么辦
老年斑,顧名思義,一般是發(fā)生在老年人皮膚上,更多的人是在65歲以上開(kāi)始長(zhǎng)老年斑,也有的患者由于長(zhǎng)期不注意防曬,身體狀況不佳,或因遺傳因素等在四十幾歲就出現(xiàn)老年斑。治療老年斑,一定要從日常護(hù)理開(kāi)始著手。首先要注意防曬,并且要多吃富含維生素的水果或蔬菜。其次可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療。藥物治療的方法是每日睡覺(jué)前點(diǎn)涂零點(diǎn)一濃度的維a酸乳膏,每日1次同時(shí)配合上淡化色斑的外用藥,比如千百乳膏。白天用千百乳膏,晚上用維a酸乳膏,一段時(shí)間后老年斑會(huì)變淺或消失。另外還可以采用激光療法,比如755激光、1064納米激光、點(diǎn)陣激光,都可以治療老年斑。
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長(zhǎng)老年斑是什么原因
長(zhǎng)老年斑的原因有以下幾種:第一,紫外線的刺激。尤其是長(zhǎng)波紫外線,如果長(zhǎng)期受到在戶外活動(dòng)或工作,而且不涂防曬霜,也不進(jìn)行物理防曬,就會(huì)導(dǎo)致老年斑的出現(xiàn)。第二,飲食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的這類食物,并且新鮮的水果蔬菜攝入量較少,皮膚得不到所需的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)誘發(fā)老年斑。第三,身體健康狀況不佳。比如腫瘤患者,身體免疫力很低,就易長(zhǎng)老年斑,而且數(shù)量會(huì)越來(lái)越多。如果患了老年斑最好及時(shí)到醫(yī)院就診,檢查是否有惡變的可能,因?yàn)槔夏臧哂锌赡軙?huì)發(fā)展成皮膚癌或者老年疣。也可通過(guò)激光的方式或外用藥進(jìn)行治療,來(lái)祛除老年斑。
老年斑是怎么形成的
老年斑又叫老年疣,脂溢性角化病,機(jī)體細(xì)胞乳頭瘤等。好發(fā)于中老年人,是最常見(jiàn)的皮膚良性腫瘤之一。老年斑主要是角質(zhì)形成細(xì)胞,兩性增生形成的新生物,一般好發(fā)于頭面部、軀干部、上肢等部位,一般掌趾部沒(méi)有老年斑。老年斑一般有家族傾向,所以遺傳是一個(gè)比較重要的原因。另外日光照射在老年斑的發(fā)病過(guò)程中有很重要的作用。老年斑表現(xiàn)為褐色或者是黑褐色的扁平疣,表面可以有油膩性的痂,一般可以單發(fā)也可以多發(fā),但是極少惡變。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

2019-07-15

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