耳鳴耳悶可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴耳悶可能與外耳道耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、突發(fā)性耳聾、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

避免長時(shí)間處于噪音環(huán)境，減少使用耳機(jī)，保持耳道干燥清潔。適當(dāng)進(jìn)行耳部按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上減少高鹽、高脂食物攝入，避免咖啡因和酒精刺激。保證充足睡眠，避免過度疲勞和精神緊張。

2、物理治療

采用咽鼓管吹張術(shù)改善中耳通氣功能，適用于咽鼓管功能障礙者。高壓氧治療可增加內(nèi)耳氧供，對突發(fā)性耳聾伴耳鳴有效。聲治療通過白噪音掩蔽耳鳴，幫助患者適應(yīng)癥狀。耳部紅外線照射可緩解局部炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)，改善聽神經(jīng)功能。銀杏葉提取物片能增加內(nèi)耳血流量，緩解耳鳴癥狀。潑尼松片用于突發(fā)性耳聾的急性期治療。鹽酸倍他司汀片可調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，治療梅尼埃病。阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌性中耳炎引起的耳悶。

4、手術(shù)治療

鼓膜穿刺術(shù)用于中耳積液導(dǎo)致的耳悶。人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性聾伴耳鳴。聽神經(jīng)瘤切除術(shù)可解除腫瘤對聽神經(jīng)的壓迫。鐙骨手術(shù)能改善耳硬化癥引起的傳導(dǎo)性聽力下降。

出現(xiàn)耳鳴耳悶癥狀時(shí)，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診，通過純音測聽、聲導(dǎo)抗、耳內(nèi)鏡等檢查明確病因。日常生活中注意避免用力擤鼻，防止污水入耳?？蛇m當(dāng)進(jìn)行耳保健操，避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨眩暈、頭痛等癥狀，需立即就醫(yī)排除嚴(yán)重疾病。治療期間遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查聽力情況。