痛經(jīng)怎么辦快速止痛
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痛經(jīng)可通過(guò)熱敷腹部、服用止痛藥、飲用紅糖姜茶、適度運(yùn)動(dòng)、按摩穴位等方式快速止痛。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、精神緊張等原因引起。
1、熱敷腹部
將熱水袋或暖寶寶置于下腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-30分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)效果顯著。熱敷時(shí)可配合平躺休息，避免壓迫腹部。皮膚敏感者需用毛巾隔開熱源，防止低溫燙傷。
2、服用止痛藥
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。適用于中重度痛經(jīng)，建議在月經(jīng)來(lái)潮前1-2天開始服藥。胃腸功能不佳者應(yīng)選擇腸溶制劑，用藥期間禁止飲酒。若服藥后出現(xiàn)嘔血、黑便需立即停藥就醫(yī)。
3、飲用紅糖姜茶
取生姜3-5片與紅糖20克煮沸飲用，每日2-3次。生姜中的姜烯酚能抑制炎癥介質(zhì)釋放，紅糖可補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵元素。適合體質(zhì)虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，飲用后可能出現(xiàn)輕微出汗屬正常現(xiàn)象。糖尿病患者應(yīng)減少紅糖用量或改用代糖。
4、適度運(yùn)動(dòng)
經(jīng)期第2-3天可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-20分鐘。運(yùn)動(dòng)能刺激內(nèi)啡肽分泌，減輕疼痛感知，同時(shí)改善盆腔充血狀態(tài)。避免跑跳、卷腹等劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)更換衛(wèi)生用品。合并嚴(yán)重貧血者應(yīng)臥床休息。
5、按摩穴位
用拇指按壓三陰交內(nèi)踝尖上3寸、關(guān)元穴臍下3寸各3-5分鐘，以酸脹感為度。穴位刺激可調(diào)節(jié)子宮氣血運(yùn)行，對(duì)氣滯血瘀型痛經(jīng)尤為有效。按摩前需修剪指甲，皮膚破損處禁止操作。配合腹式呼吸能增強(qiáng)止痛效果。
痛經(jīng)期間應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水量不少于1500毫升，避免生冷、辛辣食物攝入。穿著寬松衣物減少腹部壓迫，可記錄月經(jīng)周期及疼痛程度變化。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常出血，需及時(shí)排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期痛經(jīng)者建議婦科超聲檢查，排除子宮結(jié)構(gòu)異常。
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女生生理期肚子疼怎么緩解
女生在生理期出現(xiàn)肚子疼癥狀時(shí)，可以把兩手搓熱，輕輕的按揉肚子止痛；也可以熱敷腹部止痛；生理期前幾天堅(jiān)持用艾草水泡腳，可以避免生理期肚子疼；另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，喝一些紅糖姜水、百香果紅糖水等，合理飲食也可以止痛。
月經(jīng)期能吃什么水果
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常都是可以吃各種常溫的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、橘子、榴蓮、哈密瓜等，因?yàn)檫@些水果，并不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)造成不良影響，而且不會(huì)影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。但由于在月經(jīng)期，有些女性可能會(huì)有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，所以建議要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果。水果含有維生素、微量元素、纖維素，同時(shí)還含有糖分，而水果并沒(méi)有活血化瘀作用，也沒(méi)有其他不良影響，所以可以在月經(jīng)期間吃水果。一般女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，其實(shí)絕大部分食物都可以正常食用，只要不吃冰箱冷凍的水果，而且吃這些水果以后還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘現(xiàn)象，所以在月經(jīng)期才要多吃水果來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
痛經(jīng)怎么快速解決
痛經(jīng)快速解決辦法是使用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬或酮洛芬等。一般月經(jīng)來(lái)潮前開始服用，連用2到3日，主要適用于原發(fā)性痛經(jīng)患者，治療有效率可達(dá)80%。繼發(fā)性痛經(jīng)治療應(yīng)先針對(duì)引起痛經(jīng)疾病治療，病因祛除后，痛經(jīng)才會(huì)隨即消失。繼發(fā)性痛經(jīng)的治療取決于原發(fā)病類型。一、子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，治療方法也不同。主要有手術(shù)治療和保守性藥物治療，如雄激素、孕激素、口服避孕藥和促性腺激素釋放劑；二、子宮腺肌病引起，需行子宮切除術(shù)；三、盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；四、子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤，都需手術(shù)治療；五、避孕器具引起痛經(jīng)，可應(yīng)用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器改用其他方法避孕；六、慢性盆腔炎所致痛經(jīng)治療，首先要注意休息，講究衛(wèi)生，改善營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，樹立徹底治療疾病的信心，同時(shí)要積極治療盆腔炎。
痛經(jīng)怎么治
痛經(jīng)在臨床上可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)是因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候，機(jī)體對(duì)前列腺素的分泌的增加比較敏感，而引起的下腹部疼痛；繼發(fā)性痛經(jīng)常常是由于某種疾病引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或者宮腔黏連、宮頸管狹窄、子宮發(fā)育異常，均可發(fā)生經(jīng)期下腹痛，所以要根據(jù)不同的病因給予不同的治療。原發(fā)性痛經(jīng)可以服用，建議在經(jīng)期用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，盆腔炎引起的痛經(jīng)，要用廣譜抗菌藥物聯(lián)合治療厭氧菌的藥物，要是子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，可給予手術(shù)治療或者宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)治療。宮腔黏連，宮頸管阻塞引起的痛經(jīng)，需要行宮頸擴(kuò)張術(shù)，子宮畸形引起的痛經(jīng)，要行處女膜造口或縱膈切除，以解除經(jīng)期疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，定期到醫(yī)院復(fù)查。
經(jīng)期腹痛吃什么藥
經(jīng)期肚子疼稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)是指伴隨月經(jīng)的疼痛，可以在月經(jīng)前后或者行經(jīng)期出現(xiàn)腹痛、腰酸、下腹墜脹痛等不舒服的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)影響到生活和工作。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的可以適當(dāng)?shù)慕o予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙的治療，可以使用止痛藥像布洛芬、雙氯芬酸鈉等，還可以應(yīng)用激素類的避孕藥或者是鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平等都能夠用于緩解痛經(jīng)的治療，具體要用哪一種還要因人而異。飲食上也應(yīng)該注意在月經(jīng)期間或者痛經(jīng)期間要低脂飲食，不吃冰冷、辛辣、刺激的食物，不做劇烈運(yùn)動(dòng)注意休息。
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痛經(jīng)吃止痛藥好嗎
痛經(jīng)的患者是可以吃止痛藥的，但是止痛藥物只能暫時(shí)緩解疼痛，不能解決根本原因，還要根據(jù)具體的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。首先要重視精神心理的治療，可以給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙的治療，比如芬必得、6542等。其次，采取抑制排卵的治療，可以通過(guò)抑制下丘腦垂體卵巢軸抑制排卵，同時(shí)抑制子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，降低前列腺素的水平，從而緩解痛經(jīng)的癥狀和程度。另外，前列腺素合成酶抑制劑可以通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的釋放，防止子宮過(guò)強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，從而達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。
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女人痛經(jīng)的原因
正常的女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肚子是不會(huì)疼的，或者只有隱隱的不適的感覺(jué)。而有的女性在月經(jīng)周期或者是月經(jīng)前后的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛，即是痛經(jīng)。有些人會(huì)疼痛的非常劇烈，影響正常的生活，不能正常的運(yùn)動(dòng)、起居，需要吃止疼藥或者打止疼針。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是雖然有痛經(jīng)的癥狀，但是沒(méi)有器質(zhì)性的病變，很多原因是由于經(jīng)期女性體內(nèi)的和子宮內(nèi)的前列腺素物質(zhì)增加，促進(jìn)子宮的收縮，出現(xiàn)炎性引起的疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)有器質(zhì)性的病變，很多人是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥或者是由于肌瘤，經(jīng)血流出不暢造成的。所以，對(duì)于痛經(jīng)首先要排查原因。
痛經(jīng)怎么解決
痛經(jīng)，聽起來(lái)是個(gè)比較簡(jiǎn)單的一種表現(xiàn)。但是痛經(jīng)也有輕重之分。如果痛經(jīng)比較輕，一般是經(jīng)過(guò)休息調(diào)節(jié)心態(tài)，或者喝點(diǎn)紅糖水等等，或者頂多口服個(gè)止疼片，就可以解決問(wèn)題了。但是比較嚴(yán)重的統(tǒng)計(jì)，有的人甚至引起面色蒼白，疼痛性休克的前期癥狀，或者體征。那么這種情況，首先我們要看醫(yī)生，除外一下其的疾病。同時(shí)我們要根據(jù)的當(dāng)時(shí)的狀況，要做一些檢查。除了常規(guī)檢查，還需要做一些特殊的彩超，或者是婦科檢查。根據(jù)這些情況，最后要了解一下痛經(jīng)的原因。如果是有器質(zhì)性的病變，也就是繼發(fā)性痛經(jīng)引起來(lái)的，那么就有可能手術(shù)來(lái)干預(yù)，以達(dá)到減輕或者是解決痛經(jīng)的方法。
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