維生素c片的禁忌
服用維生素C片以后是有很多的禁忌的。特別是飲食方面,不能和牛奶、動(dòng)物肝臟、海鮮、黃瓜等同吃,否則容易氧化,破壞營(yíng)養(yǎng)。也不能吸煙,容易產(chǎn)生有害物質(zhì),還不能讓孕婦吃,也不能長(zhǎng)期吃,否則很容易對(duì)身體產(chǎn)生影響,產(chǎn)生敗血癥。

現(xiàn)在很多人喜歡服用維生素C片提高抵抗力,不過服用藥物的同時(shí)還要注意藥物的禁忌。比如在飲食方面有很多食物不能同時(shí),也不能吸煙。吃維生素C片的時(shí)候還不能長(zhǎng)期吃,孕婦也最好不要吃。下面我們就來仔細(xì)的分析一下吧。
  1、服用維生素C片時(shí)需要注意飲食禁忌。維生素C性質(zhì)非常不穩(wěn)定,容易與多種食物或藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使其療效降低或失效,嚴(yán)重時(shí)甚至還可產(chǎn)生有毒物質(zhì)。在服用維生素C時(shí),不能和牛奶一起吃,因?yàn)榫S生素C具有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性,極易被氧化。維生素C不能和動(dòng)物肝臟一起吃,因?yàn)榫S生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,如果與維生素C同時(shí)食用,豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。維生素C不能和海鮮一起吃,也不能和雞蛋同食。服用維生素C的同時(shí)不要大量進(jìn)食黃瓜,胡蘿卜等蔬菜,因?yàn)檫@些蔬菜中含有維生素C分解酶,此種酶可以促使維生素C分解,進(jìn)而起不到作用。另外維C泡騰片耐高溫,建議不能用過熱的水服用。
  2、服用維生素C片時(shí)不能吸煙。吸煙時(shí)少用維生素C。雖然在吸煙者的體內(nèi)維生素C的含量要低于不吸煙者,他們需要補(bǔ)充,但是有研究表明,吸煙會(huì)使唾液中的維生素C改變性質(zhì),轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有害的物質(zhì)。
  3、維生素C片不適合孕婦吃,正常人也不應(yīng)該長(zhǎng)期服用。維生素C片是不能長(zhǎng)期過量服用的,如果長(zhǎng)期服用,突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。維生素C片不適合孕婦吃。這種藥物會(huì)通過胎盤進(jìn)入乳汁,所以說孕婦不能服用,服用的話可能會(huì)對(duì)胎兒有害,使胎兒有敗血癥。
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