寶寶拉肚子可以適量吃蒸蘋果、焦米湯、山藥粥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調整和藥物治療。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果中的果膠經過加熱后具有收斂作用，能幫助減少腸道水分流失。蘋果蒸熟后更易消化，適合胃腸功能較弱的寶寶。制作時去皮去核切塊蒸軟，每日食用不超過半個蘋果的量。

2、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成的米湯含有碳化顆粒，可吸附腸道內多余水分和毒素。焦米湯不含乳糖和脂肪，能減輕腹瀉時胃腸負擔。建議每次喂食30-50毫升，每日不超過3次。

3、山藥粥

山藥富含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白，能保護腸黏膜并減緩腸道蠕動。煮粥時建議將山藥去皮搗碎，與大米以1：3比例熬煮至軟爛。初次嘗試需觀察寶寶是否對山藥過敏。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的果膠和β-胡蘿卜素能促進腸黏膜修復。建議將胡蘿卜蒸熟后搗成細泥，避免添加油脂或糖分。初期每次喂1-2茶匙，適應后逐漸增量至每日不超過50克。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能導致繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉能減少腸道刺激。選擇水解乳糖或無乳糖配方，沖泡時按標準濃度配制。喂養(yǎng)期間需監(jiān)測寶寶體重變化和排便情況。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進入血液循環(huán)，但長期使用可能引起便秘。需按說明書用溫水調勻后空腹服用。

2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌的活菌制劑，能恢復腸道菌群平衡。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。部分寶寶可能出現短暫腹脹，通常1-2天后自行緩解。

3、口服補液鹽散

用于預防和糾正腹瀉導致的脫水，含葡萄糖和電解質。應按比例精確配制，少量多次喂服。出現眼窩凹陷、尿量減少等脫水癥狀時需立即就醫(yī)。

4、布拉氏酵母菌散

真菌類微生態(tài)制劑，對抗生素相關性腹瀉效果較好。該藥耐胃酸，可與抗生素同服。個別寶寶可能出現輕微皮疹，停藥后即可消失。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導下使用，療程一般不超過7天。用藥期間需監(jiān)測尿量和精神狀態(tài)。

腹瀉期間家長需注意保持寶寶臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。母乳喂養(yǎng)應繼續(xù)堅持，人工喂養(yǎng)需適當稀釋奶粉濃度。觀察記錄排便次數、性狀及伴隨癥狀，如出現血便、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫(yī)?；謴推谥鸩皆黾语嬍撤N類，避免高糖高脂食物刺激腸道。