便秘吃什么中藥調(diào)理
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便秘多見于長(zhǎng)期臥床缺乏運(yùn)動(dòng)患者，和排便不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)系，可有腹脹食欲不振等癥，中醫(yī)中藥也有很好的療效，而對(duì)于便秘的中藥調(diào)理這一方面，可以試試香丹清牌珂妍膠囊等。
便秘的中藥調(diào)理對(duì)于治療便秘來說很重要，除了藥物調(diào)理，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。便秘患者也要保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加腸道蠕動(dòng)；飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。那么除了這些，中藥這一方面，便秘應(yīng)該吃什么進(jìn)行調(diào)理呢？
?。?）通過飲食調(diào)養(yǎng)便秘：多喝水、多吃黃豆、豌豆、南瓜、蘋果、香蕉等富含纖維的食物，飲食上面不能太過精細(xì)，均衡搭配才能調(diào)養(yǎng)便秘；忌煙酒，禁止吃辛辣生冷食物；
（2）加強(qiáng)排便習(xí)慣的形成：養(yǎng)生定時(shí)排便的習(xí)慣；早晨起床后補(bǔ)充腸道中的水分，可使人產(chǎn)生便意，促進(jìn)糞便排出；
?。?）養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)：不良心理狀態(tài)和情緒，可以改變胃腸道的蠕動(dòng)節(jié)律和幅度，導(dǎo)致功能性便秘；便秘認(rèn)準(zhǔn)香丹清，香丹清主要原料僅含蘆薈葉、黃芪、銀杏果，這三味配方都是衛(wèi)生部公布的藥食同源物品，幫您改善便秘，達(dá)到正常排便。
4. 決明子除了是清熱明目的良藥，還是潤(rùn)腸通便的常用藥，其入大腸經(jīng)，能清熱潤(rùn)腸，緩瀉通便，常用于內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)諸癥，可起到排毒，輕身，降壓，降脂的作用。 常用搭配：決明子單用即有明顯緩瀉效果，用于腸燥便秘時(shí)，也常與蜂蜜、火麻仁、瓜蔞、當(dāng)歸、桑椹等搭配使用。 適宜人群：內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，習(xí)慣性便秘者。
上面列舉的就是一些關(guān)于便秘中藥的調(diào)理方法，其實(shí)除了上面列舉的，相信還有很多其他的中藥也是對(duì)便秘能夠起到很好的治療作用的，因?yàn)楫吘怪兴幍膶W(xué)問還是很大的，種類也是很多的，所以只要保持一個(gè)樂觀的態(tài)度，相信便秘很快就會(huì)好的。
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艾灸會(huì)陰的好處有哪些
艾灸會(huì)陰的好處可能有緩解疼痛、清熱利濕、調(diào)節(jié)月經(jīng)、益腎壯陽、改善血液循環(huán)等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。1.緩解疼痛：艾灸會(huì)陰通常可改善下腹部疼痛、腰部酸痛等癥狀，對(duì)痛經(jīng)也有一定的緩解作用。2.清熱利濕：對(duì)會(huì)陰進(jìn)行艾灸，一般還可起到清熱利濕的作用，能緩解排尿困難、便秘等癥狀。3.調(diào)節(jié)月經(jīng)：艾灸會(huì)陰時(shí)，可作用于垂體和下丘腦，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善月經(jīng)失調(diào)的情況，促進(jìn)維持正常的月經(jīng)周期。4.益腎壯陽：艾灸此處還可以作用于腎經(jīng)，能增強(qiáng)腎臟的功能，有益腎壯陽的功效，可在一定程度上幫助提高男性的性功能。5.改善血液循環(huán)：艾灸時(shí)，會(huì)陰受到溫?zé)岽碳?，可擴(kuò)張局部血管，從而促進(jìn)子宮內(nèi)膜的血液循環(huán)，有利于維持女性生殖的健康。需要注意的是，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。若出現(xiàn)不適癥狀，也要及時(shí)就醫(yī)治療。
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一直便秘是什么原因
一直便秘常見的原因有飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等。飲食缺乏纖維素或水分，攝入高脂肪、高糖分或低營(yíng)養(yǎng)的食品；或體育鍛煉不足，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)；情緒壓力大、緊張、憂慮等都可能會(huì)導(dǎo)致便秘。應(yīng)調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情，還可以服用漢森四磨湯治療。
一直都便秘的人是怎么回事
長(zhǎng)期便秘的原因有很多，涉及到消化系統(tǒng)疾病和其他系統(tǒng)疾病。主要有以下原因：一、消化系統(tǒng)疾病，主要原因是腸的蠕動(dòng)能力下降，不能夠推進(jìn)大便排出。二、腸分泌功能下降，使得腸道對(duì)于糞便加工的功能下降，會(huì)使大便水分減少，大便變得干硬。三、腸蠕動(dòng)能力不足和大便成分改變同時(shí)出現(xiàn)。還有一些人是因?yàn)榇蟊惚容^黏膩，并不干，但是總有排不盡的感覺，經(jīng)常想解大便。化驗(yàn)大便或者做腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)腸道有問題，比如有炎癥、潰瘍，可以進(jìn)行相應(yīng)治療。如果沒有問題，可以按照功能性便秘或者是腸易激綜合征進(jìn)行治療。
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肛門感覺有東西堵著怎么回事
一、肛門部位長(zhǎng)有東西，異物堵著肛門。二、肛門檢查并沒有腫瘤、息肉等異常器質(zhì)性病變，但仍然有肛門的異物感、堵塞感。因?yàn)槿梭w的腸道也會(huì)逐漸老化，腸道特別是直腸，排便不通暢的情況越常見，就越容易出現(xiàn)直腸黏膜松弛這種生理現(xiàn)象。松弛的直腸黏膜容易堆積在肛門口，這時(shí)可能表現(xiàn)為黏膜的堆積，有異物感，特別是久坐、排便，有暴力的情況下，其擠壓會(huì)造成黏膜下痔靜脈充盈，也會(huì)增加異物感。三、痔瘡，由于痔瘡是肛門部位有增生的一個(gè)肉球，或叫肛墊、靜脈團(tuán)增生，而痔瘡血管的充盈，也會(huì)造成肛門部位有異物感、堵塞感。
頑固型便秘可以用開塞露嗎
頑固型便秘可以使用開塞露，但是要注意不要經(jīng)常使用開塞露，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用開塞露，可能會(huì)在潛意識(shí)中形成一種習(xí)慣，每次排便困難時(shí)，第一反應(yīng)不是依靠自身去排便，而是會(huì)去尋找開塞露，這樣會(huì)抑制排便行為，并且開塞露使用過多也會(huì)導(dǎo)致腸壁的刺激減弱。所以說治療便秘，首先要選擇的還是從飲食和生活上做改變，多喝水，經(jīng)常食用一些易于消化含有豐富膳食纖維的食物。最好能夠每天排便一次，定時(shí)定點(diǎn)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天進(jìn)行腹部的按摩。
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什么是出口梗阻性便秘
出口梗阻性便秘通常指的是排便出口附近的組織或者器官有功能性的變化，從而導(dǎo)致了大便不能夠正確的排出。大便長(zhǎng)時(shí)間的滯留在體內(nèi)，就會(huì)引起這種梗阻性的便秘的癥狀。出口梗阻性的便秘有很多種原因，可能和盆底肌的功能紊亂這種情況所導(dǎo)致，也可能與直腸內(nèi)的套疊、直腸前突、盆腔的臟器下垂等等病情也有關(guān)系?？梢缘结t(yī)院通過一些專業(yè)的手段，比如說結(jié)腸鏡或者肛門直腸鏡、排糞造影等等這些檢查來確定病因。在確定病因以及確定診斷以后，可以通過服用一些緩瀉的藥物來治療，也可以通過灌腸、水療以及手術(shù)的方法來治療出口梗阻性的便秘，改善這種便秘的癥狀。
多運(yùn)動(dòng)可以改善便秘
核心提示:便秘一般會(huì)有什么表現(xiàn)?慢性便秘多無明顯癥狀，但神經(jīng)過敏者，可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發(fā)作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀，還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀。癥狀的發(fā)生可能與腸蠕動(dòng)功能失調(diào)有關(guān)，也可與精神因素有關(guān)。由于糞便干硬，或呈羊糞狀，患者可有下腹部痙攣性疼痛、下墜感等不適
預(yù)防便秘的食物有哪些
雖然說我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，但是這個(gè)排便卻也不是我們能控制的，不僅如此，很多人還有便秘的情況。便秘不僅是上廁所的時(shí)候難受，幾天不上廁所肚子也感到非常的不舒服，但我們也不能次次都依賴瀉藥，所以平時(shí)多吃一些預(yù)防便秘的食物吧！
便秘會(huì)造成口臭嗎
便秘有可能會(huì)引起口臭，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘時(shí)，機(jī)體運(yùn)行不暢，代謝無法正常完成，體內(nèi)食物殘?jiān)l(fā)酵，大量的毒素堆積，再加上大腸傳導(dǎo)功能失常等，就可能讓難聞的氣味上泛到口腔中，引起口臭癥狀。但不是所有的口臭，都是便秘引起的。
中醫(yī)如何解決便秘
不光是西醫(yī)的治療方法可以幫助人解決便秘的問題，中醫(yī)也有很多治療方法能夠緩解乃至治愈人身體的便秘癥狀。一般應(yīng)用的是中草藥方劑療法，通常是根據(jù)人體的病癥表現(xiàn)來進(jìn)行選擇。比較常見的中藥方劑有清潤(rùn)湯以及順氣湯等。也可以考慮應(yīng)用按摩療法來達(dá)到輔助治療的效果。
經(jīng)常便秘是什么原因
第一，纖維素?cái)z入不足。食物轉(zhuǎn)化為纖維素，具有使糞便吸水膨脹、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速糞便在腸內(nèi)的推進(jìn)作用。若纖維素?cái)z入不足大便會(huì)因此干結(jié)，腸胃蠕動(dòng)也會(huì)減慢，便秘就出現(xiàn)了。第二，飲水不足。糞便的四分之一是水分，充足飲水對(duì)于維持大便的濕潤(rùn)度至關(guān)重要。若飲水不足，消化后的食物殘?jiān)^干，形成的糞便也比較干。而干燥大便難以潤(rùn)滑地通過直腸和肛門，導(dǎo)致排便痛苦，產(chǎn)生便秘。第三，缺乏運(yùn)動(dòng)。規(guī)律通暢的排便建立在運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)就會(huì)減慢，肌肉收縮無力、腹壓降低，使得排便動(dòng)力不足，出現(xiàn)便秘。第四，刻意憋便。在直腸里如果糞便累積到了30毫升到100毫升，就會(huì)壓迫直腸刺激腸壁感受器，向大腦傳遞出排便的信息。如果壓制便意，大腦就會(huì)讓肛門括約肌收縮，糞便就會(huì)被憋回到降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸內(nèi)，便意就減輕了。憋便的次數(shù)多了，腸壁感受器變得遲鈍對(duì)刺激不敏感，便秘就出現(xiàn)了。
便秘食療方法
便秘的食療方法，包括紅薯粥、紅薯蜜糖飲、芝麻粥以及小白菜等等。一、紅薯粥：紅薯150克，白米適量。做法：將紅薯洗凈去皮，切成小塊狀后，與白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。二、紅薯蜜糖飲：紅薯200克，大棗30克。做法：先將紅薯洗凈，削去外皮，并切碎，和大棗一起入鍋，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升時(shí)，再將蜂蜜加入和勻，用文火煎10分鐘，冷后即可服用。三、芝麻粥：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。四、小白菜：又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清熱、通利腸胃的功能。它含有較多的粗纖維，食后可增加胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，促進(jìn)食物消化，具有防止便秘的特殊效果。
便秘吃哪些藥
對(duì)于便秘的患者，有時(shí)需要進(jìn)行藥物輔助治療。在選擇藥物的過程當(dāng)中，一般來說，我們首先選擇對(duì)身體副作用最小的藥物。目前國(guó)際上推薦腹痛最小的藥物有聚乙二醇、乳果糖口服液等。另外中成藥以及中藥對(duì)于便秘也有一定的效果。比如我們?cè)谂R床常用的有麻仁丸、麻仁軟膠囊等潤(rùn)腸通便的藥。如果癥狀比較重，我們還可以使用一些瀉藥來暫時(shí)的通便。比如說大黃、番瀉葉等藥物。但是這些藥物雖然有一定的通便效果，但是不能夠長(zhǎng)期使用。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用，它可能會(huì)對(duì)腸道神經(jīng)有一定的損害，造成瀉劑依賴性便秘，導(dǎo)致便秘的癥狀進(jìn)一步加重。
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便秘艾灸哪個(gè)部位
便秘艾灸的穴位有上巨虛、下巨虛、天樞穴、氣海穴、大腸俞等。第一，腿部的上巨虛、下巨虛，這是調(diào)理胃腸的一些穴位；第二，胃局部的天樞穴、氣海穴；第三，背部的大腸俞。艾灸對(duì)便秘有非常好的效果，但并不是適合所有的便秘，因?yàn)榘挠幸鏆饨∑⒑蜏仃柕淖饔?，所以虛秘和寒邪阻滯胃腸引起的便秘都適合艾灸；但是氣秘和熱秘不適合選擇艾灸，可以選擇一些刮痧、拔罐的方法來進(jìn)行調(diào)理。綜上所述，在家里進(jìn)行艾灸調(diào)理便秘的時(shí)候，首先要判斷便秘的證型，而不能一概而論的都去選擇艾灸。
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