膝關(guān)節(jié)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀。

1、半月板損傷

半月板損傷可能與劇烈運動、關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、膝關(guān)節(jié)交鎖等癥狀。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。日常避免深蹲、爬樓梯等動作，運動時佩戴護膝。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)畸形等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物。體重超標者需控制飲食，適當進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。

3、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運動外傷、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部瘀斑等癥狀。急性期可采用RICE原則處理，后期配合康復訓練。嚴重者需手術(shù)重建韌帶，術(shù)后使用支具固定4-6周。

4、痛風性關(guān)節(jié)炎

痛風性關(guān)節(jié)炎可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。日常需限制動物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)積液、皮溫升高等癥狀。細菌性滑膜炎需使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素，結(jié)核性滑膜炎需聯(lián)合抗結(jié)核藥物。急性期可關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，配合超短波理療。

膝關(guān)節(jié)疼痛患者需注意防寒保暖，睡眠時在膝下墊軟枕。肥胖者建議采用低脂高纖維飲食，將體重控制在合理范圍。避免長時間保持跪姿或盤腿坐，運動前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動鞋。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨關(guān)節(jié)變形，應及時至骨科或風濕免疫科就診。