日常很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，讓人非常的難受，也會(huì)比較的痛苦，不知道該怎么辦，其實(shí)有很多的水果可以降火，日?？梢远喑孕┦磷印⒘饨?、檸檬等這類的水果，對(duì)于降火有著一定的好處，起到的效果也是非常的明顯，如果又上火，不妨可以嘗試這類水果。

水果降火也是比較常用的一類方法，生活中降火的方法有很多，但是很多人對(duì)于這類水果沒有特別的了解，以及足夠的認(rèn)識(shí)，那么，什么水果降火呢？下面我們就來分析一下。
　　1、柿子
　　在日常的生活中，柿子是比較不錯(cuò)的降火水果，去火的效果也是比較的不錯(cuò)，柿子也是屬于比較寒涼的水果之一，日常多吃些柿子具有一定的去火作用，可以達(dá)到潤燥止咳的效果，對(duì)于一些經(jīng)常會(huì)上火的人群，或者患有一些慢性支氣管炎的人群，是一種比較不錯(cuò)保健水果，如果每天在飯后吃個(gè)柿子水果，對(duì)于去火，治療咳嗽具有很好的輔助作用。
　　2、菱角
　　日常我們見到的菱角也具有一定的去火和降火作用，這類屬于水生植物，白色的果肉具有甘甜、性涼的本性，降火效果也是首屈一指的，也是非常不錯(cuò)的，效果也是非常的明顯，可以達(dá)到補(bǔ)氣的作用，對(duì)于一些皮膚病也具有一定的治療作用，具有一定的緩解作用。
　　日常生吃菱角可以達(dá)到清熱解暑的作用，對(duì)于一些上火比較嚴(yán)重的人群具有很好地緩解作用，對(duì)于身體健康也是非常的有益處，再吃這類水果的時(shí)候，一定要清洗干凈，如果不干凈，也不消毒，也會(huì)引起或者感染其他的疾病。
　　3、檸檬
　　檸檬也是日常生活比較常見的一類水果，因?yàn)闄幟饰兜辣容^的酸甜，具有一定的生津止渴的作用，同時(shí)對(duì)于降火也具有一定的作用，具有很好地改善作用，與此同時(shí)，可以促使血液凝固的作用，對(duì)于一些上火、高血壓的患者，可以嘗試這類飲料，對(duì)于身體有很大的好處。