上火舌苔發(fā)白厚怎么辦？

發(fā)布時間：2018-03-3054763次收聽

語音內(nèi)容：

一般情況下，上火的舌苔是黃厚膩的，如果舌苔發(fā)白，而且厚，這種上火癥狀在中醫(yī)看來，屬于寒濕困阻或者是水濕困阻的表現(xiàn)，可能會出現(xiàn)咽干口苦或者嗓子疼痛的情況。針對舌苔發(fā)白厚，一般用利濕健脾或者是溫化水濕的方法，可以用陳皮、山楂、生姜泡茶，效果比較好。平時，炒菜或者是燉肉的時候，可以加一點(diǎn)香料，比如砂仁，豆蔻，可以有效的化濕，化去白苔。另外，煮粥的時候，也可以加一點(diǎn)香料，比如陳皮、小豆、生姜或者在粥里頭加砂仁、豆蔻，都可以有效改善舌苔白厚的問題，但是舌苔白厚不一定是上火，這是需要注意的。

相關(guān)推薦

月經(jīng)前上火屬什么體質(zhì)

月經(jīng)前上火可能與陰虛火旺、肝郁化火、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等體質(zhì)有關(guān)。月經(jīng)前上火通常表現(xiàn)為口干舌燥、面部潮紅、煩躁易怒等癥狀，可能與激素水平波動、飲食不當(dāng)、情緒壓力等因素有關(guān)。

65792次瀏覽

吃橙子會使人上火嗎

吃橙子一般不會使人上火，但過量食用可能誘發(fā)口腔或胃腸不適。橙子富含維生素C和膳食纖維，具有生津止渴的作用。

56466次瀏覽

心火旺失眠吃什么藥

心火旺失眠可以遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、黃連上清片、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等藥物。心火旺失眠可能與情志失調(diào)、飲食不節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、心煩口干等癥狀。

53305次瀏覽

上火嘴唇起泡怎么辦

上火嘴唇起泡可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、保持口腔衛(wèi)生、外用藥物、口服藥物等方式緩解。上火嘴唇起泡可能與飲食不當(dāng)、免疫力下降、病毒感染、口腔黏膜損傷、缺乏維生素等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激、油膩燥熱的食物，如辣椒、燒...

55632次瀏覽

寶寶上火效果快的飲食有什么

如果是很小的寶寶，是母乳喂養(yǎng)的話，母親體內(nèi)的火熱邪氣是能夠通過哺乳傳遞給寶寶的，也就是常說寶寶上火是感受了媽媽的火熱邪氣。這個時候，媽媽就要調(diào)整自己的飲食起居，適當(dāng)?shù)赜靡恍睾偷那鍩釣a火措施，比如用菊花或者金銀花泡茶，在里面可以加上一些綠茶，都能有清熱瀉火的效果。在清母親熱的同時，通過乳汁使寶寶微量的飲入這些清熱瀉火的藥物，能發(fā)揮清熱的療效。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，沖調(diào)奶粉的時候不要過濃。如果奶粉過濃，也會導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)過剩、消化不良，形成食積以后就導(dǎo)致上火，這時候給孩子也要多喝溫開水。如果是大一點(diǎn)的寶寶上火以后，可以首選的方式是多吃一些富含維生素C多的，并且有一些明顯降火作用的水果，比如西瓜、梨、橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等水果。另外，可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，保證大便暢通，比如芹菜、菠菜、小白菜，還要注意讓孩子飲食清淡，多吃粥、面條，少吃煎炸油膩。

語音時長 01:37

2021-07-09

70876次收聽

上火下寒體質(zhì)有哪些臨床表現(xiàn)

上火下寒是指火熱之邪在上，寒邪在下，致使陰陽不交，升降失常，這樣的一種比較復(fù)雜的矛盾表現(xiàn)。因?yàn)榧扔泻Y又有熱癥，如果用熱藥來去寒，可能會加重火熱之性，如果用涼藥來去火，又可能加重寒涼的癥狀，所以這種體質(zhì)調(diào)理也好，用藥也好都比較棘手。上火下寒臨床也有多種不同的表現(xiàn)，有的是上面有口腔潰瘍，屬于熱的癥狀，下面有四肢不溫、大便稀溏、食欲不振、腹部冷痛、小便頻數(shù)清長等下部寒涼的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為胸中有熱、胃中有寒氣。還有的表現(xiàn)為但頭汗出就是頭汗多、口干口渴、心煩、大便又溏稀不成形，也有的表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口干口苦，但是下肢冰涼等等，不一而足。從臟腑來講，上火下寒，多是心肺肝有火有熱、脾腎有寒，所以調(diào)理就要考慮清上焦、溫下焦。

語音時長 01:41

2021-07-09

81153次收聽

總上火如何處理

經(jīng)常性的上火，實(shí)際和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，吃蔬菜、喝水比較少，精神壓力比較大，或者總是熬夜都會導(dǎo)致上火。還有如果經(jīng)常食用過多的干果，也會出現(xiàn)上火的。上火之后首先要改善自己的生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免熬夜，要減輕自己在工作和生活上的壓力，多吃清淡的食物，遠(yuǎn)離煙酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，少吃一些蔥、姜、蒜，還有像香菜、韭菜這樣的發(fā)物。同時還可以吃清熱解毒的藥物來去火，比如蓮子心、金銀花、蒲公英、連翹這樣的藥物泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，也可以幫助去火。

語音時長 01:19

2021-06-25

103490次收聽

02:06

嬰兒上火有哪些癥狀

嬰兒上火癥狀比較簡單，容易哭鬧，然后嘴里會有一些味道，大便干燥，手腳心發(fā)燙，這些是嬰兒上火的表現(xiàn)。嬰兒上火主要是和生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系的，他的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)發(fā)育并不完善，因此肺胃脾肝這些經(jīng)常是有熱的，出現(xiàn)了肺熱，就會出現(xiàn)臉部發(fā)燙，甚至容易發(fā)燒，出現(xiàn)了胃熱、肝火旺，就會情緒急躁、容易哭鬧、大便干燥等等。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，上火的癥狀會相對輕一些，但是如果是奶粉喂養(yǎng)的，肝胃之火就會比較亢盛，大便干就比較常見了。

2021-05-10 92699次播放

02:00

易上火體質(zhì)如何調(diào)理

容易上火的人調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的脾胃運(yùn)熱，那就需要節(jié)制的飲食。如果經(jīng)常熬夜、過度勞作導(dǎo)致的，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺俸?，沙參、西洋參等等，還可以適量的吃含地黃的藥物。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢、調(diào)理。

2021-05-10 99965次播放

02:12

耳朵疼是上火嗎

耳朵疼如果是由于急性的外耳道炎癥引起的，可能跟上火有些關(guān)系。急性的外耳道炎，尤其是由于細(xì)菌感染引起，病人會因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的抵抗力下降，導(dǎo)致了外耳道的發(fā)炎，這樣病人會有耳朵的疼痛、耳悶、聽力下降、耳鳴等癥狀。檢查的時候可以看到，外耳道皮膚的充血、水腫，甚至有的病人可以看到外耳道有癤腫。這時候臨床上可能會需要切開引流，將膿性的分泌物全部引流之后進(jìn)行換藥，這時候整個外耳道的炎癥才能夠得到控制。多數(shù)病人經(jīng)過抗生素的口服以及抗生素滴耳液的治療，癥狀一般在1周到10天左右會完全好轉(zhuǎn)。

2021-05-10 107832次播放

02:17

上火吃什么水果

上火最常見的表現(xiàn)就是長口瘡、小便黃、流鼻血、頭發(fā)蒙等，這都是人體感受了火邪、熱邪和燥邪的表現(xiàn)。一般來說，有的水果是會導(dǎo)致上火的，比如像荔枝、桂圓、龍眼等，因此上火了是不能吃這些水果的。而最常見的蘋果、梨、西瓜等這些水果，有明顯的去火作用。因此上火后，可以適量的食用這些水果來去火。但是去火的水果性都偏涼，不適合過量食用，可能會影響脾胃功能。脾胃功能差會影響食欲，影響胃腸功能，導(dǎo)致吸收功能不佳，消化不良等。上火后除了可以吃些水果來去火，還可大量飲水來去火，關(guān)鍵是不要吃辛辣油膩的食物，如果上火的癥狀過于嚴(yán)重，最好吃一些去火的藥物來去火，如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等。

2019-11-22 56539次播放

喝大麥茶上火嗎

大麥茶是不會上火的，大麥茶本身是有一些清熱、去火作用的。上火是我們對火邪、熱邪的一種總稱，上火之后可能感受了火邪或者熱邪，會出現(xiàn)頭發(fā)蒙、口舌生瘡、小便黃等等表現(xiàn)。大麥茶是有去火作用的，如果出現(xiàn)了上火的表現(xiàn)，可以喝大麥茶來去火。但是大麥茶性偏涼，因此我們喝大麥茶也要適可而止，不宜喝的過多，喝得過多了之后，會影響我們的脾胃功能，導(dǎo)致一些腹瀉的發(fā)生，因此喝大麥茶要適量。這些茶水、飲料，不管是紅茶、綠茶，都要以適量為好，不適合吃太多，喝多了影響我們的脾胃功能，對我們?nèi)说纳眢w會造成不好的影響，因此即使大麥茶不上火，也不可以喝太多，包括紅茶、綠茶、苦蕎茶等等的，都不適合喝的過多。

語音時長 01:33

2019-11-22

64658次收聽

02:14

孩子上火惡心吃什么好

孩子出現(xiàn)上火惡心，可以進(jìn)行食療。上火分為幾種情況：第一，上火在上部，表現(xiàn)的癥狀為口舌生瘡、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等?？梢猿砸恍┣迳辖够馃岬氖澄?，比如像蓮子、百合、綠豆等。第二，火表現(xiàn)在下部，表現(xiàn)為小便黃、大便干，可以吃一些能夠潤腸通便的食物，比如像蘋果、香蕉、西瓜、梨等。第三，出現(xiàn)惡心，兒童的胃腸功能本來比較虛弱，有時候飲食不節(jié)制，比如多吃辛辣、油膩的食物，這時可以選擇一些好消化的食物，比如小米粥或白米粥，調(diào)養(yǎng)脾胃。如果癥狀嚴(yán)重，建議到專科醫(yī)院找?？漆t(yī)生去就診。

2019-10-12 55054次播放

喝咖啡上火嗎

一般適量喝咖啡是不會上火的，如果長期過量喝咖啡，就有可能會上火，出現(xiàn)上火的時候一定要給身體補(bǔ)充水分，可以吃一些下火的食物，同時也要保持空氣濕度，這樣對于上火是有改善作用的。

68368次瀏覽

經(jīng)期上火怎么辦

女性朋友經(jīng)期時上火，常表現(xiàn)為口干舌燥、咽痛、面部潮紅、手足煩熱、手足心熱，不明原因的燥熱、心煩等表現(xiàn)，均與失血相關(guān)。經(jīng)期時血液流失，體內(nèi)血液存在量減少，會造成陽氣亢盛，出現(xiàn)上火的癥狀。所以針對經(jīng)期上火一般以養(yǎng)陰養(yǎng)血為主，并不是以清熱解毒為主。養(yǎng)陰養(yǎng)血以補(bǔ)充湯水類食物為主，如蓮藕湯、蓮藕排骨湯、蓮藕棒骨湯，此外也可補(bǔ)充一些膠質(zhì)類食物，如皮凍、蹄筋都可以適當(dāng)食用；養(yǎng)血類食物，包括動物肝臟、動物血；另外治療經(jīng)期上火還應(yīng)潤肺，常食各種水果，但體質(zhì)偏寒的人群，不適合食用寒性水果，應(yīng)以溫性水果為主，如蘋果、大棗，除了有養(yǎng)陰補(bǔ)血的作用外，還可起到抗抑郁、平靜的作用，食用蘋果后心情順暢，有利于緩解焦慮抑郁的癥狀。除此之外還可適度的吃些糖類，如糯米丸子、糯米團(tuán)、醪糟，醪糟在補(bǔ)氣養(yǎng)血方面效果較好，很適合經(jīng)期食用。此外平時在家可以食用醪糟酒釀、酒釀圓子、酒釀雞蛋，另外還可以煮一些銀耳百合湯、銀耳荸薺百合湯均有利于應(yīng)對經(jīng)期上火。

語音時長 02:43

2018-03-30

50729次收聽