低血壓吃什么補(bǔ)得快低血壓應(yīng)多吃補(bǔ)血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補(bǔ)血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進(jìn)行改善。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補(bǔ)的藥品。相對(duì)于一般的飲食調(diào)整來(lái)說(shuō)，中醫(yī)的營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長(zhǎng)期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉來(lái)提高血壓，因?yàn)殄憻挼臅r(shí)候氣血運(yùn)行比較通暢，會(huì)使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進(jìn)行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對(duì)于低血壓比較嚴(yán)重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡(jiǎn)栴}，可以通過(guò)中藥調(diào)理的方式來(lái)進(jìn)行治療，首先可以對(duì)患者的病情進(jìn)行診斷，了解疾病類(lèi)型后再對(duì)癥用藥。各種補(bǔ)益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對(duì)低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實(shí)就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個(gè)水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過(guò)心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個(gè)水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個(gè)水平時(shí)，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時(shí)還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當(dāng)重要的，可以適當(dāng)?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導(dǎo)致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時(shí)去醫(yī)院治療。

手術(shù)之后的血壓下降，要看血壓下降的程度以及持續(xù)的時(shí)間來(lái)決定它的風(fēng)險(xiǎn)性。手術(shù)之后血壓下降了，有可能它是一個(gè)階段性的，因?yàn)槭中g(shù)之后整個(gè)包括失血，包括麻藥的影響血壓會(huì)下降，容量的不足這種通過(guò)術(shù)后的恢復(fù)補(bǔ)充能量，人體的這種狀態(tài)的恢復(fù)，血壓會(huì)有一個(gè)升高。現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，手術(shù)之后，這種管理也非常關(guān)鍵。當(dāng)然外科醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的一般的狀態(tài)來(lái)給相應(yīng)的處理。如果是在手術(shù)當(dāng)中出現(xiàn)了一些血流動(dòng)力學(xué)的紊亂，或者是病人本身有心臟的一些基礎(chǔ)疾病，心臟功能儲(chǔ)備狀態(tài)比較差。術(shù)后也會(huì)把它放到心臟的監(jiān)護(hù)室，或者是外科的監(jiān)護(hù)室。在監(jiān)護(hù)室期間，會(huì)比較嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)血壓的變化比較低的時(shí)候，也會(huì)給予相應(yīng)的一些升壓的處理，維持正常的生理的需求。

低血壓一般不會(huì)引起患者出現(xiàn)高血脂這種情況的，高血脂和低血壓是兩個(gè)不同的概念，低血壓患者會(huì)引起患者腦動(dòng)脈出現(xiàn)供血不足的情況，還有一些患者也可能會(huì)引起心肌供血不足的情況，例如患者會(huì)出現(xiàn)胸悶，頭暈，心慌，心悸的癥狀，嚴(yán)重的低血壓患者也可能出現(xiàn)低血壓性休克。如果患者血壓偏低的話，可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的眼前發(fā)黑、乏力這些不舒服的感覺(jué)，但是它不會(huì)造成患者血脂的升高，導(dǎo)致患者血脂升高的主要疾病主要是糖尿病，肥胖癥，糖耐量異常，甲狀腺機(jī)能減退，庫(kù)欣綜合征，腎病綜合征，這類(lèi)的問(wèn)題是可能引發(fā)患者出現(xiàn)高血脂現(xiàn)象的。對(duì)于存在低血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)目诜}飲來(lái)升高血壓。

舒張壓的正常值應(yīng)該是60~89，在這個(gè)范圍之內(nèi)都是正常的血壓，所以舒張壓65，它不算是低血壓。而且一般來(lái)說(shuō)，年輕人因?yàn)樗难軓椥员容^好，所以一般年輕人的舒張壓都是偏高一些的，都是在70、80左右的水平。而年紀(jì)大的人因?yàn)檠軓椥员容^差，他的舒張壓都是偏低的，經(jīng)常在60甚至60以下的水平。所以就是說(shuō)單純從舒張壓65，肯定是不算低血壓的，應(yīng)該算一個(gè)正常的血壓。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，血壓并非降的越快越好，而是應(yīng)該平穩(wěn)降低血壓。過(guò)快的降低血壓，反而會(huì)引起很多不適，而且會(huì)由于血壓降的過(guò)快，會(huì)導(dǎo)致心腦腎等器官的血液灌注不足而引起心腦血管意外。對(duì)于一般的高血壓患者來(lái)說(shuō)，首要的任務(wù)的平穩(wěn)控制血壓，降壓藥應(yīng)該按時(shí)規(guī)律服用，切不可因?yàn)檠獕旱牟▌?dòng)而隨意增減降壓藥，這樣很容易導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。血壓波動(dòng)幅度過(guò)大，其引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率甚至比不用降壓藥引起的心腦血管疾病的發(fā)病率還要高。降壓藥物的選擇應(yīng)該選擇長(zhǎng)效的降壓藥，這樣才能更好的平穩(wěn)控制好血壓，短效的降壓藥會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)幅度增大，而且短效的降壓藥，在沒(méi)有按時(shí)規(guī)律服用的時(shí)候，更容易引起血壓的波動(dòng)。