高齡孕婦二胎注意事項(xiàng)
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高齡孕婦懷二胎需重點(diǎn)關(guān)注妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、產(chǎn)前篩查及日常健康管理。主要有孕前全面體檢、加強(qiáng)孕期監(jiān)測(cè)、合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、控制基礎(chǔ)疾病、心理調(diào)適支持等注意事項(xiàng)。
1、孕前全面體檢
建議孕前3-6個(gè)月完成婦科超聲、甲狀腺功能、糖耐量試驗(yàn)等檢查，評(píng)估子宮及盆腔狀況。存在子宮肌瘤、瘢痕子宮等情況需提前干預(yù)。35歲以上建議同步進(jìn)行染色體異常攜帶者篩查，必要時(shí)可考慮胚胎植入前遺傳學(xué)檢測(cè)。
2、加強(qiáng)孕期監(jiān)測(cè)
妊娠11-13周需完成NT超聲和早期血清學(xué)篩查，16-20周進(jìn)行無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)或羊水穿刺。孕中期每4周產(chǎn)檢一次，30周后縮短為2周一次。重點(diǎn)關(guān)注血壓、尿蛋白、血糖指標(biāo)，必要時(shí)增加胎心監(jiān)護(hù)頻次。
3、合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
每日需補(bǔ)充葉酸片0.4-0.8毫克至孕12周，同時(shí)增加鐵劑預(yù)防貧血。鈣攝入量應(yīng)達(dá)1000-1200毫克/日，可選用碳酸鈣D3片。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，控制碳水化合物攝入比例在50%-60%。
4、控制基礎(chǔ)疾病
合并高血壓者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，可遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾片。糖尿病患者建議使用門冬胰島素注射液維持空腹血糖≤5.3毫摩爾/升。甲狀腺功能異常者需每月復(fù)查TSH水平。
5、心理調(diào)適支持
參與孕婦學(xué)校課程學(xué)習(xí)分娩知識(shí)，與產(chǎn)科醫(yī)生建立充分溝通。出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)可進(jìn)行正念冥想，嚴(yán)重者需心理科干預(yù)。家庭成員應(yīng)協(xié)助分擔(dān)育兒壓力，避免孕婦過(guò)度勞累。
建議保持每日30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。注意會(huì)陰清潔預(yù)防感染，出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查需重點(diǎn)關(guān)注盆底肌功能恢復(fù)情況，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療。
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孕婦能吃雪蓮果嗎
雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，孕婦通常能吃雪蓮果，但是需要注意適量吃，否則有可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。雪蓮果中富含多種維生素，還含有大量的膳食纖維、礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)人體免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用，和潤(rùn)腸通便、排毒降火等功效。孕婦通常是可以吃雪蓮果的，因?yàn)檠┥徆梢詭椭袐D補(bǔ)充身體需要的能量，但是需要注意的是，雪蓮果屬于涼性的水果，如果過(guò)量食用，可能會(huì)加重胃腸道消化、吸收的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng)，可能引起腹瀉、腹痛，不利于身體和胎兒的身體健康，建議以適量為宜。在平時(shí)孕婦需要保持充足的睡眠時(shí)間，并多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于身體健康，如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
01:07
末次月經(jīng)6.1號(hào)，預(yù)產(chǎn)期什么時(shí)候
末次月經(jīng)6.1號(hào)一般是指末次月經(jīng)6月1號(hào)。若末次月經(jīng)是6月1號(hào)，預(yù)產(chǎn)期可能是次年的3月2號(hào)到3月8號(hào)，妊娠后若是有不適，可及時(shí)就醫(yī)。預(yù)產(chǎn)期一般是指孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，一般可以經(jīng)過(guò)計(jì)算得出，妊娠后期一般是40周，雖然有所差異，但并不會(huì)過(guò)大。末次月經(jīng)的第一天是6月1號(hào)，可以將末次月經(jīng)的月份加上九，或者是減去三，天數(shù)上再加七，預(yù)產(chǎn)期就可能是次年的3月8號(hào)左右；末次月經(jīng)的最后一天是6月1號(hào)時(shí)，預(yù)產(chǎn)期一般在次年的3月2號(hào)左右。在妊娠期間，孕婦可多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、西紅柿、蘋果等，有助于補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。在此期間，孕婦需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累、吸煙、飲酒，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，一般有利于身體健康。
懷孕最早什么時(shí)間能測(cè)出來(lái)
早孕最早在同房后7～10天可以從血清中檢測(cè)出來(lái)（大概在月經(jīng)周期的第21～25天）。懷孕是卵子與精子結(jié)合形成受精卵后，在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育成胚胎的過(guò)程。胚胎著床后也即是胚胎植入子宮內(nèi)膜后1日，胎盤合成絨毛膜促性腺激素也就是常說(shuō)的HCG就能從孕婦血中檢測(cè)到,后逐漸增加到孕8～10周達(dá)到高峰，并可通過(guò)尿液排出，故就可以通過(guò)檢測(cè)尿液中的HCG確定懷孕了。一般在同房后的7～10天即可開(kāi)始自行進(jìn)行檢測(cè)，可以通過(guò)早孕試紙或驗(yàn)孕棒檢測(cè)晨尿來(lái)驗(yàn)孕，房事后時(shí)間越長(zhǎng)越準(zhǔn)確?？傊谕恐?，最早1周，最晚3周，便能測(cè)出來(lái)是否懷孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行血妊娠試驗(yàn)檢查，通過(guò)檢測(cè)血中人絨毛膜促性腺激素（HCG水平），從而判定是否懷孕更加準(zhǔn)確，最早可在停經(jīng)21天后就檢測(cè)為陽(yáng)性，陽(yáng)性者提示懷孕。
月經(jīng)不來(lái)的危害包括哪些
月經(jīng)不來(lái)其實(shí)原因有很多，比如懷孕就不會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是正常生理現(xiàn)象。有的人月經(jīng)周期可能延長(zhǎng)了，不是正常的，一個(gè)月一次的月經(jīng)可能持續(xù)了兩三個(gè)月了，有的人甚至出現(xiàn)停經(jīng)了，可能很長(zhǎng)時(shí)間，比如幾個(gè)月、半年、一年不來(lái)，這個(gè)就要具體情況具體分析。如果懷孕當(dāng)然不來(lái)，不會(huì)有什么問(wèn)題。如果是月經(jīng)異常、內(nèi)分泌異常引起停經(jīng)，可能需要到醫(yī)院去做一些檢查。有的婦女比如說(shuō)希望懷孕，不來(lái)月經(jīng)，內(nèi)分泌出現(xiàn)異?？赡軕言械膸茁示捅容^少，這可能會(huì)造成一定的影響。有的婦女，比如已經(jīng)完成生育，月經(jīng)周期可能相對(duì)來(lái)說(shuō)以前比較正常，但現(xiàn)在慢慢的不正常了，甚至非常少、量很少，甚至不來(lái)。這種情況，一般來(lái)說(shuō)對(duì)病人不會(huì)有什么危害。有很多婦女會(huì)說(shuō)月經(jīng)以前挺多，量挺多的，現(xiàn)在特別少了，甚至沒(méi)有，所謂血瘀了、不能排毒了，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。月經(jīng)是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，不是說(shuō)所謂的排毒，跟這個(gè)是沒(méi)有關(guān)系的。只要月經(jīng)不多，不會(huì)引起貧血。如果說(shuō)年輕婦女，比如30多歲，很長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，建議應(yīng)該到醫(yī)院去看看，是不是內(nèi)分泌功能有影響，就是進(jìn)入圍絕經(jīng)的狀態(tài)，甚至是雌激素很低的狀態(tài)，要絕經(jīng)了。如果要是非常年輕的這些婦女，在40歲以前，比如說(shuō)就停經(jīng)了，一般認(rèn)為可能是卵巢早衰的情況，這種情況對(duì)女性的內(nèi)分泌、骨骼、心臟都會(huì)有一些影響，所以建議盡早到醫(yī)院去做檢查、治療。
02:46
孕婦血糖高可以喝湯嗎
孕婦血糖高的情況下，一般湯可以喝，但盡量不要喝高營(yíng)養(yǎng)的湯類。因?yàn)闇悾绕浒局频臅r(shí)間越長(zhǎng)的情況下，容易導(dǎo)致升糖指數(shù)明顯升高。所以對(duì)于孕婦，如果出現(xiàn)血糖的升高，一定要盡量做到飲食控制，避免血糖升高過(guò)快。此外，孕婦的血糖值和正常人的血糖值不完全一樣，它的要求比正常人的水平低。孕婦的血糖空腹要求在5.1mmol/L以下，餐后一小時(shí)要求在7.8mmol/L以下，兩小時(shí)的要求在6.7mmol/L以下。如果血糖偏高，則造成胎兒的畸形的發(fā)生率，以及胎死宮內(nèi)，巨大兒的情況發(fā)生明顯會(huì)增加。
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22周羊水指數(shù)正常范圍
一般22周羊水指數(shù)的正常范圍是在8~18厘米左右。在孕期檢查，會(huì)給大家提供一個(gè)非常重要的畸形篩查超聲，那么除了胎兒在宮內(nèi)的系統(tǒng)的器官發(fā)育的篩查以外，還要測(cè)量孩子雙頂徑，股骨長(zhǎng)以及的頭圍，腹圍這些重要的參數(shù)，除此之外，還有一個(gè)羊水的深度。一般情況下，羊水的深度在4cm左右，就是比較正常的，如果超聲提示羊水量偏少，在4cm以下，醫(yī)生會(huì)建議你及時(shí)的進(jìn)行復(fù)查，及早地發(fā)現(xiàn)有羊水過(guò)少或者羊水過(guò)多的這種表現(xiàn)。所以，有些情況下醫(yī)生在除了篩查發(fā)現(xiàn)羊水出現(xiàn)一個(gè)異常范圍，一定會(huì)建議及時(shí)復(fù)查。
01:47
剛受孕還會(huì)排卵嗎
剛受孕理論上不會(huì)排卵。正常排卵的過(guò)程首先要有一個(gè)卵泡的發(fā)育，在卵泡發(fā)育過(guò)程中雌激素分泌增加，雌激素分泌增加以后來(lái)刺激垂體釋放lh，有了lh的高峰才能排卵。在正常受孕以后，患者的lh和fsh都被高的雌激素和孕激素抑制的非常低。所以在這種情況下，應(yīng)該是不會(huì)排卵的。非常少會(huì)有偶然的意外發(fā)生。生育、排卵和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)問(wèn)題，有時(shí)是非常奇怪的。所以也有一些極少的意外，患者在懷孕后，偶然又有個(gè)別的發(fā)生排卵，這種情況下往往是意外。
孕期注意事項(xiàng)
懷孕以后要做好孕期檢查，規(guī)律作息和飲食，忌吃生冷刺激性的食物，注意放松心情，少去人多的地方，減少性生活，適當(dāng)鍛煉，主要是在生活方式及飲食習(xí)慣上做出改變。懷孕期間要有規(guī)律的作息飲食，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，不宜多用補(bǔ)品；不宜多喝咖啡或含咖啡因的飲料；不宜過(guò)度飲酒，特別是在胎兒大腦發(fā)育最關(guān)鍵的頭3個(gè)月，應(yīng)絕對(duì)禁酒；不宜吃素，孕婦需要攝取比平常更多的營(yíng)養(yǎng)，如果只是吃素，可能導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)注意避免在孕期吃素；減少腌制食物、甜點(diǎn)等的攝入，能有效預(yù)防孕期當(dāng)中并發(fā)癥；不宜多吃冷食，太多的冷食可能使消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良，甚至劇烈腹痛或者引起上呼吸道感染。保持心情舒暢，多聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)做動(dòng)腦的事情，比如簡(jiǎn)單的計(jì)算題等。同時(shí)在懷孕前三個(gè)月也要注意胚胎發(fā)育不是太穩(wěn)，所以不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也要盡量避免到人多的場(chǎng)所，以免感染某種病毒，造成胎兒畸形或者是胎兒流產(chǎn)。懷孕前后三個(gè)月忌性生活，以免刺激引起胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)，有不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。
對(duì)避孕套過(guò)敏怎么辦
出現(xiàn)避孕套過(guò)敏時(shí)要立即停止使用使用避孕套，改用口服避孕藥的避孕措施，注意局部不要搔抓，也不要用熱水燙洗或肥皂清洗，以防止加重病情。如果瘙癢難忍的局部外涂金霉素或四環(huán)素眼膏以及膚輕松軟膏或確炎舒松-a軟膏等。注意出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，一定不要拿手再去觸碰陰道位置，這很容易導(dǎo)致大量的細(xì)菌滋生，還有可能產(chǎn)生陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥性疾病。不要盲目口服服抗過(guò)敏藥物，避孕套引起的過(guò)敏反應(yīng)，輕者一般經(jīng)5-7天治療，可以恢復(fù)正常。如果一旦患者出現(xiàn)心跳加快、呼吸頻率增加、頭暈、惡心等癥狀的要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免耽誤病情，可以在醫(yī)生的建議下服用抗過(guò)敏的藥物或激素，切忌不可自行用藥，更不可盲目使用抗過(guò)敏藥。針對(duì)自身病情遵醫(yī)囑要科學(xué)合理用藥才是健康的關(guān)鍵。
孕婦血糖低對(duì)胎兒有影響嗎
女性在懷孕之后由于出現(xiàn)一些孕期反應(yīng)，所以胃口不是太好，再加上胎兒急需營(yíng)養(yǎng)吃的過(guò)少，會(huì)誘發(fā)血糖低。孕婦出現(xiàn)血糖低對(duì)胎兒的影響是比較大的，不僅會(huì)促使胎兒處于低血糖狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)偈固涸趯m內(nèi)缺氧，危及生命安全，因此在孕期保持血糖的平衡是非常重要的。
常見(jiàn)的避孕方法有哪些
常見(jiàn)避孕方法有戴安全套，避孕藥，宮內(nèi)節(jié)育器，輸精管結(jié)扎術(shù)或者輸卵管結(jié)扎手術(shù)。目前最常見(jiàn)避孕方法主要有如下幾種。第一種是安全套，安全套有屏障作用，避孕可在一定程度上，避免性傳播疾病的發(fā)生。第二種是避孕藥，包括外用避孕藥，口服避孕藥和長(zhǎng)效避孕針，還有皮下埋植劑。其中最有效的和最常用的是短效口服避孕藥。常用的短效口服避孕藥。另外還有探親避孕藥，緊急避孕藥。緊急避孕藥副作用比較大，一個(gè)月最多服用一次，一年不超過(guò)三次。另外還有是大家最熟悉的宮內(nèi)節(jié)育器，主要適合于生育后，體外射精和安全期避孕，這兩種方法是不安全的，避孕失敗率比較高，如果長(zhǎng)期準(zhǔn)備不再要孩子，也可以選用輸精管結(jié)扎術(shù)或者輸卵管結(jié)扎手術(shù)。
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