生活中許多人有口苦的問題，在醫(yī)治之前需要了解導(dǎo)致口苦的原因。如果有一些慢性疾病會導(dǎo)致口苦發(fā)生，再就是如果肝膽濕熱也會導(dǎo)致口苦，還有傷寒感染、熬夜上火、生活習慣不好等等，另外口苦也可能是缺乏運動導(dǎo)致的。

不知道大家在早上醒來的時候有沒有過這樣的經(jīng)歷，嘴巴里感覺苦苦的，像是吃了很多苦味很重的食物，例如黃連、苦瓜，但一想，自己似乎沒有吃這樣的苦味食物，口苦一般并不會對身體造成影響。但如果是身體有疾患，對身體的影響就可能很大。下面就來介紹口苦是什么原因？
　　1、慢性病引起的口苦
　　這種原因?qū)е碌目诳?，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因引起的進行治療。面對壓力過大，飲食上愛吃辛辣的食物的人建議注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些辛辣的，多吃一些水果、蔬菜等。適當?shù)倪\動，促進消化正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，更應(yīng)該加強運動，而且要有規(guī)律性，吃飯的時候盡量少考慮工作上的事情。
　　2、肝膽濕熱
　　膽經(jīng)里面或者肝臟有熱，就會引起嘴巴發(fā)苦。比如肝臟炎癥、膽囊炎的人嘴巴里面就會有苦味，這些人普遍舌質(zhì)偏紅。
　　3、傷寒感染
　　常見的癥狀表現(xiàn)是嘴巴里面發(fā)苦、惡心、頭暈、發(fā)熱等。
　　4、熬夜上火
　　這也是很常見的嘴巴發(fā)苦的原因，經(jīng)常熬夜容易消化不良，膽汁的排泄受到影響，再加上經(jīng)常熬夜的人，大多數(shù)平時壓力都很大，容易失眠上火，沖水吧，里面經(jīng)常有苦澀的感覺。
　　5、生活習慣不好
　　這些人常常睡眠不足、抽煙喝酒、身體疲憊，時間長了以后就會嘴巴發(fā)苦，但是到醫(yī)院去檢查卻沒有查出來具體的疾病，其實這種情況可以被認為是亞健康狀態(tài)。
　　6、缺乏運動
　　長時間坐著不運動，會導(dǎo)致食物不容易消化，食物長期堆積在胃腸道，容易引起濕熱，吃得嘴巴里面有苦味和臭味，還會引起舌苔發(fā)黃。
　　口苦僅僅是一種癥狀表現(xiàn)，和這種癥狀表現(xiàn)能夠聯(lián)系起來的身體問題很多，建議患者要積極到醫(yī)院進行檢查，搞清楚身體所患何病，然后針對具體的疾病加以治療。