患有多囊卵巢綜合癥的女性，在飲食方面盡量要清淡飲食。盡量避免吃辛辣、油膩、刺激性強的食物，像辣椒、桂皮、花椒，以及高油膩高糖分的食物都是不要吃的，要多吃粗糧，比如燕麥這些優(yōu)質(zhì)的含粗纖維的食物。不要吃高糖的食物，比如餅干、巧克力、冰激凌，也不要吃含有飽和脂肪酸的食物，像肥肉、奶油、全脂奶和油炸類的食物都要少吃。要多吃魚肉蛋、豆制品、堅果等這類食物中含有較為優(yōu)質(zhì)的蛋白，而且脂肪含量較低。不要吃過于含有過多碳水化合物的食物，要盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，因為它們中間富含有豐富的維生素、纖維素以及蛋白質(zhì)。

多囊卵巢綜合癥患者若懷孕一般無癥狀，可不予保胎治療。若出現(xiàn)有見紅、腹痛，需行超聲監(jiān)測胚胎是否為正常的胚胎，若為正常胚胎可用于保胎治療，其保胎治療可選擇孕激素類藥物，如地屈孕酮片或黃體酮注射液或黃體酮膠囊。對于有少量出血者可選擇地屈孕酮片，首次，零點零四克口服，其再次改為零點零一克，一天三次，口服血止后，可改為一天兩次口服。也可選擇黃體酮注射液二十毫克肌內(nèi)注射，連用七到十四天。再次可選擇黃體酮膠囊口服，一般可選擇兩百毫克，一天三次，連服一周。若在保胎治療過程中出現(xiàn)有出血癥狀增多，伴有腹痛、陰道內(nèi)有妊娠物排出，則可說明保胎治療失敗，需及時醫(yī)院就診。

今天我想跟大家談一個病，就叫多囊卵巢綜合癥，我主要想談它的治療。有的人就問我說這個病能不能徹底的根治？我可以肯定的告訴大家，可以徹底的根治，不用擔(dān)心。但是如果你的病情比較早比較輕，那么徹底的根治的方法其實有很多種，也許我不給你吃任何藥物，可能你吃吃中藥它就好了，或者說你僅僅就是出去跑步，把體重減下來十斤，可能它就好了。它就根治了，就這樣子就這么簡單。但反過來講，如果你的這個病已經(jīng)發(fā)展很久了，時間很長了，你再想把這個病去根治掉，你其實就要付出很大的代價，付出很多的毅力的。會你要有一個堅持的減肥，要有一個行為的規(guī)劃，要有一個去跑步，晚上去跑步，去戶外跑步，要有一個把自己的壓力減下來，要有一個不去熬夜的這么一個改變。你只有這些都做到了，甚至我們可能還要給你開一些這種激素類的藥，比如說達英35，比如說溴隱亭，你要有堅持吃這些藥物的這些，就是這些毅力。因為像溴隱亭吃了之后人會頭暈，甚至有的人會惡心，所以看看你能不能堅持了。所以如果你這些事情你都辦到了，你把這件事情當(dāng)成一個重要的事情去做了，你說能不根治？但反過來講，為什么說多囊卵巢現(xiàn)在這么不好治療？就是說你的這些生活習(xí)慣，你的這些工作習(xí)慣，你的這些熬夜的習(xí)慣，或者說我們讓你去鍛煉去跑步，你根本沒有時間，你振振有詞，你有很多原因理由，你說我根本沒有時間，我天天忙的跟狗一樣，我連睡覺的時間都沒有。你說你跟醫(yī)生來解釋這些事情，你還想去根治，那不就是天方夜譚？

多囊卵巢如何受孕？這個問題問的特別好！這也是我們臨床上很多人來看多囊卵巢最主要的一個問題。為什么？因為實際上有很多人多囊卵巢，它的表現(xiàn)就是月經(jīng)的延遲來，或者兩個月來一次月經(jīng)，或者半年來一次月經(jīng)。但是很多人她她不注重自己的這些健康的問題。她說我每年單位也體檢，我也不知道現(xiàn)在體檢怎么這么差勁，它明確的就是多囊，體檢告訴卵巢正常。明確的來了之后，我們一看這個人不懷孕，我們再一問她的病史，她月經(jīng)延遲來，我們就高度懷疑她是多囊。然后我們有的時候我們就親自跟病人去B超室去看去。因為你親自去了之后，B超大夫你就跟B超大夫說：“你說你看看她卵巢是不是多？”一看每次卵巢里面都有十五六個卵，這種成熟的卵泡那肯定就是多囊。而她說了我一個月前剛剛體檢完，單位體檢卵巢是正常的，體檢報告給我了，我也不知道這為什么現(xiàn)在體檢根本有的時候根本沒什么用?，F(xiàn)在咱們書歸正傳，就是說多囊卵巢如何受孕的問題。如何受孕這里面有個問題，一個就是綜合性治療，你要改變自己，尤其是要減肥，你不減肥就算是你懷孕了，你照樣是胎停孕，你一定得把體重減下來，要不然你根本懷不了，孕也是胎停孕，那有什么用，你最后的結(jié)果還是沒留住孩子！所以一要減肥；二要緩解壓力，怎么緩解壓力？就去跑步，同時跑步同時也促進你的減肥，減肥就去節(jié)制飲食。還有如何治療，就是這個時候你如果特別著急懷孕的話，我們這個時候一定要給你查內(nèi)分泌六項，看看你是泌乳素高還是雄激素高。如果泌乳素高我就要給你吃溴隱亭，雄激素高吃達英三五，至少吃三個月，調(diào)一下月經(jīng)，讓月經(jīng)規(guī)律了之后我給你促排卵治療，看看你能不能懷孕。如果促排卵了之后你自然懷孕了，OK，如果你要是過了半年還不懷孕，OK，你怎么辦？試管嬰兒！試管嬰兒不要太再拖了，再拖下去更麻煩，就及時的做試管嬰兒。

多囊卵巢在女性的發(fā)病率是比較高的，大約在百分之五到百分之十之間。它的發(fā)病的原因除了與遺傳因素有關(guān)系以外，還有平時的工作壓力過大，以及環(huán)境的因素有很大的關(guān)系。如果是肥胖的患者，發(fā)病率會更高一些。研究表明百分之三十五到百分之六十的肥胖患者中，往往伴有有多囊卵巢，或者是沒有排卵這樣的現(xiàn)象。由于多囊卵巢的主要臨床表現(xiàn)是體內(nèi)的雄激素過高，以及排卵的障礙。雄激素高患者可能會導(dǎo)致多毛以及連臉上有很多的痤瘡這樣的表現(xiàn)。另外有的人可能會伴有高血壓、脂質(zhì)代謝的異常、以及胰島素抵抗等等。這些患者發(fā)生二型糖尿病的幾率就要比正常人高，大約要高到五到十倍左右。所以發(fā)現(xiàn)多囊卵巢以后一定要及時的治療。