孕婦低血壓怎么治療
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孕婦低血壓可通過調(diào)整飲食、改變體位、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式改善。孕婦低血壓通常由血容量不足、貧血、體位性低血壓、妊娠反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孕婦低血壓可能與血容量不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力等癥狀。飲食上可增加鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在6-8克，適量食用咸菜、堅(jiān)果等含鈉食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇雞蛋、魚肉、瘦肉等易消化吸收的食物。少食多餐，避免一次性進(jìn)食過多導(dǎo)致血液集中胃腸。
2、改變體位
體位性低血壓是孕婦常見現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為突然站立時(shí)眼前發(fā)黑、眩暈。建議起床時(shí)先坐起30秒再站立，避免快速改變體位。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度，使用孕婦枕保持左側(cè)臥位。長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)可穿彈力襪，促進(jìn)下肢血液回流。
3、適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，預(yù)防低血壓癥狀加重?？蛇x擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水。運(yùn)動(dòng)前后注意補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)心慌、氣短應(yīng)立即停止。水中運(yùn)動(dòng)對(duì)改善靜脈回流效果較好。
4、補(bǔ)充水分
妊娠反應(yīng)引起的頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水性低血壓。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，可少量多次飲用淡鹽水、椰子水等含電解質(zhì)飲品。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。監(jiān)測(cè)尿量及顏色，如尿量減少或顏色加深需及時(shí)就醫(yī)。
5、藥物治療
嚴(yán)重低血壓可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，通常伴隨心悸、冷汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用生脈飲口服液補(bǔ)氣養(yǎng)陰，或黃芪注射液改善微循環(huán)。貧血引起的低血壓可配合復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物。禁用收縮血管的升壓藥物以免影響胎盤供血。
孕婦低血壓日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓變化，每日定時(shí)測(cè)量并記錄。保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。穿著寬松衣物，避免壓迫腹部血管。如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋血壓情況，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、心電圖等檢查排除其他疾病。
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血壓低吃什么食物
如果成人血壓經(jīng)常小于90/60mmHg，就認(rèn)為是低血壓?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整，醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。長(zhǎng)期容量不足引起的血壓偏低可以在食物中多補(bǔ)充，可以多喝一些湯水、粥，低血壓會(huì)得到緩解和改善。還有一些人攝入鹽分比較少，也會(huì)導(dǎo)致低血壓發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯現(xiàn)象要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食。在臨床中除了飲食控制，要定期監(jiān)測(cè)血壓，每天要在三餐前后及睡前測(cè)定血壓，如果長(zhǎng)期低于90/60mmHg，說明低血壓低灌注比較頻繁，要調(diào)整飲食方案，如果通過飲食調(diào)整不能改善，要進(jìn)一步明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過低。
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血壓低的癥狀有哪些
血壓低會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)。血壓低通常是指低血壓狀態(tài)，在收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg的情況下，患者會(huì)出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、視物模糊、惡心、疲乏感，伴有心慌、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈厥、摔倒等情況。血壓降低的患者，不能僅僅關(guān)注血壓低的癥狀，還要關(guān)注引起血壓低的其他情況，如患者是否有發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛或排黑便等情況，對(duì)于這些情況的出現(xiàn)，要及時(shí)識(shí)別是否存在感染性疾病、失血性疾病，從而引發(fā)的血壓降低，甚至休克的表現(xiàn)，此外還有一些患者，由于悶熱環(huán)境、咳嗽、排尿等情況誘發(fā)的暈厥情況，這樣的患者先期會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心的癥狀，那么他盡量要避免溫?zé)峄驌頂D的環(huán)境、反復(fù)咳嗽、憋尿等情況，從而避免由于血管迷走性暈厥所引發(fā)的血壓降低。
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血壓60/90mmHg正常嗎
90/60這樣的一個(gè)血壓水平屬于一個(gè)血壓偏低的狀態(tài)，但也在正常范圍之內(nèi)。對(duì)于90/60這樣的一個(gè)血壓水平，需查找原因：首先，有可能患者平常血壓就比較低，對(duì)于這樣的一個(gè)血壓，定期觀察即可。還有一部分患者，他的血壓是突然變?yōu)?0/60這樣的一個(gè)水平，那么需要確定病因。是否使用了比較多的強(qiáng)度比較大的降壓藥，是否發(fā)生了體位型低血壓或者是他有一些疾病發(fā)生了變化。對(duì)于血壓低的患者，也可以到醫(yī)院就診來查明原因。
低壓高是不是會(huì)暈
低壓高有可能導(dǎo)致頭暈，因?yàn)榈蛪好黠@升高的情況下，有可能導(dǎo)致腦部缺血、缺氧、血液灌流不足就有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。長(zhǎng)期低壓高的人群，也有可能導(dǎo)致動(dòng)脈血管形成硬化，腦動(dòng)脈硬化的病人，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭痛等不適的癥狀。檢查舒張壓升高，可以遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑或者貝那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑進(jìn)行治療。如果收縮壓和舒張壓都升高，也可以用鈣離子拮抗劑，硝苯地平等藥物，采取聯(lián)合用藥的方法，會(huì)有更好的降壓效果。
低血壓110危險(xiǎn)嗎
低血壓110就是舒張壓110，是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)榘凑帐鎻垑旱某潭葋砼袛?，大于等?10毫米汞柱，就相當(dāng)于比較嚴(yán)重的高血壓狀態(tài)。如果患者又合并重要的臟器的損傷，比如出現(xiàn)頭暈、嘔吐還有氣短，心臟出現(xiàn)劇烈的心絞痛，急性的心力衰竭，甚至出現(xiàn)少尿、無尿，以及相應(yīng)的精神狀態(tài)比如煩躁、特別驚恐等，是屬于高血壓危象或者高血壓急癥的范疇，是非常危險(xiǎn)的。這時(shí)患者一定要緊急就醫(yī)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行進(jìn)一步的診治。要檢查重要的心、腦、腎等臟器，檢查有沒有合并眼底出血。如果患者是急性的腦出血或者是腦梗死，單純的舒張壓增高大于110毫米汞柱，血壓控制的目標(biāo)是不一樣的，所以一定不要自己進(jìn)行降壓，或者隨便服用藥物去治療，可能會(huì)貽誤病情。
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血壓在99-66正常嗎
血壓99mmHg/66mmHg，這個(gè)值相對(duì)來說是比較偏低的，但是它是否正常，還要跟其平時(shí)的血壓進(jìn)行對(duì)比。有一部分的人，長(zhǎng)期就是一個(gè)低血壓的狀態(tài)，但是，這種長(zhǎng)期的低血壓狀態(tài)并沒有影響到日常的生活和運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說，認(rèn)為是一個(gè)正常血壓。對(duì)于血壓低于90mmHg/60mmHg才稱為低血壓，本身99mmHg/66mmHg，是在這個(gè)范圍之上，但是還要注意一點(diǎn)，就是說本身以往的血壓是高于這個(gè)值的，但是近期就是突然下降了，這個(gè)是我們需要去警惕的。
低血壓如何治療
低血壓怎么處理，因人而異因病而異。生理性的低血壓無需治療，病理性的低血壓一般要針對(duì)原發(fā)病治療、補(bǔ)充液體來治療。低血壓發(fā)生后，要看發(fā)病的病因，有繼發(fā)性的低血壓，也有生理性低血壓。比如年輕的女性或小孩子，血壓都不高，特別是比較瘦的時(shí)候，血壓都只有80毫米汞柱，下面是50毫米汞柱，活蹦亂跳的，就不叫低血壓，是生理性的血壓，所以不需治療。對(duì)于繼發(fā)性的低血壓，血壓低于90毫米汞柱收縮壓，收縮壓低于60毫米汞柱的，叫血壓偏低，低血壓，要對(duì)原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。如果是血管張力過低時(shí)，比如藥物過敏引起的或久病引起的、營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)引起這種情況，要針對(duì)性治療，如果血容量比較低，要補(bǔ)充液體。還有低血壓的表現(xiàn)，雖然血壓不低，可以出現(xiàn)和低血壓相同的表現(xiàn)，比如頭暈。有人問頭暈不是高血壓的表現(xiàn)嗎，不是，頭暈、發(fā)熱，高血壓、低血壓以及很多疾病都會(huì)引起的。為什么頭暈是低血壓的表現(xiàn)，如果高血壓患者，平時(shí)血壓都是很好，如果是160毫米汞柱，下面110毫米汞柱，在短時(shí)間或突然降到100毫米汞柱，70毫米汞柱，下降幅度在一兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)降到30%以上，就可以出現(xiàn)腦部供血不足或直接頭暈，也是低血壓的表現(xiàn)，雖然血壓在正常范圍，要謹(jǐn)慎的要關(guān)注，所以低血壓怎么處理，因人而異因病而異。
血壓低吃什么食物
對(duì)于低血壓的人來說，可以通過飲食的調(diào)整來幫助血壓的改善，比如吃辛味的蔬菜、綠色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。一、可以多吃一些辛味的蔬菜：比如洋蔥、姜等。這些食物的進(jìn)食量不能過量，在做其他菜品的時(shí)候，可以當(dāng)做調(diào)味品或者輔菜，以防止辛辣對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。二、多吃綠色蔬菜：以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，可以改善低血壓患者的體質(zhì)，尤其是由貧血引起的血壓低，更應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素C，這樣才有助于鐵的吸收。每天的蔬菜量可以適當(dāng)多一些，在500克以上，同時(shí)適當(dāng)增加一些水果，也有助于補(bǔ)充更多的維生素，也有助于改善體質(zhì)。三、如果由于體質(zhì)不良等導(dǎo)致的，可以晨起每天口服淡鹽水，同時(shí)增加肉類以及蛋白類含量高的食物來攝入，比如雞肉、魚肉、大豆類的食物等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對(duì)的低血壓，患者不舒服的感覺會(huì)非常的嚴(yán)重。低血壓的時(shí)候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對(duì)于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕?。比如臨床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對(duì)貧血這個(gè)原發(fā)病，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對(duì)于低血壓有好處，關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時(shí)候，我們還可以主張多喝一些水，補(bǔ)充血容量，對(duì)于低血壓也是有一定幫助的。
血壓突然降低怎么回事
血壓突然降低可能是生理性因素引起的，也可能是藥物因素、疾病因素之類的病理性因素引起的，需要根據(jù)實(shí)際因素采用適當(dāng)?shù)姆绞礁纳瓢Y狀。具體分析如下：
低血壓原因
出血、心梗、感染中毒性休克、體位性低血壓都有可能導(dǎo)致低血壓。日常生活中的低血壓是指收縮壓小于九十毫米汞柱，舒張壓小于六十毫米汞柱。而在日常生活中可以發(fā)現(xiàn)一些患者可能平常沒有任何的不適感覺，但高壓為八十多毫米汞柱，這部分患者尤其是年輕女性多見，此時(shí)可認(rèn)為它是一種生理性的低血壓，如果患者沒有任何不適，可不用干預(yù)。病理性低血壓狀態(tài)，首先要分清原因。一、如果患者是大出血導(dǎo)致，無論車禍，還是流產(chǎn)，都可能會(huì)導(dǎo)致血容量不足，導(dǎo)致血壓下降，這時(shí)可能患者就需輸血治療。二、如果患者是由于心梗導(dǎo)致低血壓，心臟不能在有效的時(shí)間內(nèi)泵出足夠的血液，滿足全身需求，血壓下降，此時(shí)需針對(duì)原發(fā)病心臟進(jìn)行治療。三、如果患者是感染中毒性休克導(dǎo)致的低血壓，或者是吃不好的東西，拉肚子導(dǎo)致血容量不足，同樣也是針對(duì)病因性治療。四、日常生活中比較常見的體位性低血壓導(dǎo)致的低血壓，比如患者坐著或躺著突然站起來的時(shí)候出現(xiàn)頭暈、眼前黑朦的低血壓狀態(tài)，這種往往是由于心臟的儲(chǔ)備功能不足，不能使心臟的搏出量在改變體位的同時(shí)，滿足腦血管的需求，這種情況下患者需要通過改善自身的體質(zhì)，增加運(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上減輕低血壓癥狀。
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