一般來說當(dāng)患者受到外界驚嚇，或者是運(yùn)動量過多，以及有長期酗酒的行為，都可能會誘發(fā)房顫的發(fā)生。此外風(fēng)心病以及二尖瓣狹窄的心臟疾病，也可能會導(dǎo)致房顫發(fā)作，但目前最容易引起房顫的疾病是高血壓。所以患者平時應(yīng)該多吃新鮮蔬果，這樣可以補(bǔ)充鉀，控制血壓；其次要少攝入鹽，油膩和辛辣食物。

正常人的心率大多在100以內(nèi)，而房顫病人的心率，可以達(dá)到每分鐘350~600次，也就是嚴(yán)重的心律失常，并且這種情況是持續(xù)性的。如果沒有加以控制，甚至直接威脅到生命安全，而導(dǎo)致房顫的因素有，外部因素以及心臟病變等，只有了解到病因，才能針對性的控制治療，那房顫怎么回事呢？
　　一、房顫怎么回事
　　1.外部因素
　　當(dāng)患者突然受到驚嚇，或者是運(yùn)動過度，或者有長期酗酒的情況，都會導(dǎo)致房顫的發(fā)生。所以想要預(yù)防房顫，那么就要避免這些刺激因素，只要遠(yuǎn)離這些發(fā)病源，就可以讓癥狀得以緩解甚至消失。
　　2.疾病因素
　　房顫大部分都是心臟瓣膜疾病誘發(fā)的，例如風(fēng)心病或者是二尖瓣狹窄，就是最容易引起房顫的病因之一。但隨著生活水平提高，風(fēng)心病發(fā)病率日漸下降，所以就目前來說，最容易引起房顫的疾病就是高血壓。
　　二、房顫的飲食禁忌
　　1.多吃蔬果
　　房顫患者平時應(yīng)多吃蔬果，因?yàn)檫@些食物里面，含有豐富的纖維素和維生素c，同時有豐富的鉀。這樣不僅可以控制血壓，還能讓人體的電解質(zhì)達(dá)到平衡的狀態(tài)。
　　2.少吃鹽
　　患者平時烹飪的時候，一定少放鹽，特別是有水腫癥狀的患者，更應(yīng)該少攝入鹽。因?yàn)橐坏┬呐K病患者心臟功能出現(xiàn)問題，同時還伴隨浮腫的時候，就代表身體中鹽分含量過多，所以患者這個時候，每天吃鹽不能高于5克。
　　3.少油膩
　　患者平時盡量避免攝入油膩食物，這是因?yàn)樾枰刂企w內(nèi)膽固醇和油脂的水平，如果天天吃高脂肪食物，那么膽固醇也會攝入過多，這樣就會有潛在發(fā)病的風(fēng)險。
　　4.忌辛辣食物
　　患者也不要吃過辣的食物，一般來說房顫多發(fā)生于冬季，但不要認(rèn)為冬季保暖，就應(yīng)該吃刺激性的食物。這樣不僅對身體有壞處，還會直接誘發(fā)房顫發(fā)作，同時也要少吃咖喱，蔥姜蒜等。